Jose Carballal es una voz de yogui que clama en el desierto de su tiempo. Pero no es un «yogui renunciante». Jose no renuncia a la verdad ni a pronunciarse sobre lo que ocurre en el mundo como parte de su práctica de yoga. No teme mojarse cada día en las aguas tóxicas de las […]

India no es un lugar que pueda describirse de una sola manera. Cada viaje es distinto, cada recorrido abre una lectura nueva, y cada persona lo vive desde un lugar diferente. Te propongo descubrirlo por ti misma/o, con mi acompañamiento y la experiencia de Masala Viajes, en este viaje muy especial al Norte de India […]

Eslabón perdido entre la danza ritual y las ásanas, la Bharatanatyam es una de las danzas sagradas y clásicas más antiguas de la India, nacida en los templos del sur del país hace más de 2000 años, en el estado de Tamil Nadu. Es mucho más que una danza artística. Tradicionalmente es considerada una forma […]

En el lenguaje cotidiano solemos decir que «no nos da la vida». Nos sentimos como autómatas atrapados en una demanda de productividad infinita, donde cada minuto debe ser aprovechado y optimizado. Pero en este proceso, hemos olvidado algo fundamental: nuestra raíz, humus. Ensayemos en un retiro cómo queremos vivir todo el año, recuperando el contacto […]

Alucinante el cambio de la oferta de yoga en España en estos últimos años. Se vende yoga al por mayor en las macrocadenas de gimnasios, en las plataformas de reservas de fitness y bienestar, en las franquicias especializadas, en decenas de aplicaciones online… Del humilde yogui recién llegado de India para transmitir el mensaje, al […]

Hay un momento, antes de que el mundo empiece a hablar, en el que todo está en calma. La respiración, en ese instante, no está condicionada por prisas, pantallas ni conversaciones. Es pura. Es nuestra. Practicar prānāyāma a primera hora de la mañana no es solo una técnica: es una forma de recordar quiénes somos […]

Subtítulo:  La solidaridad de los conmovidos. Vivimos en una sociedad que nos empuja a exhibirnos, a afirmarnos, a buscar reconocimiento constante, como si fuéramos individuos aislados, obligados a llenar un vacío que nunca termina de saciarse. Pero ¿y si el problema no fuera la sociedad, sino nuestra necesidad de ser el centro? Veamos qué nos […]

Diez años llevamos celebrando el Día Internacional del Yoga con nuestro apoyo a esta inciativa solidaria, ‘Yoga para el Cambio’, en la que vosotros, lectoras y lectores, jugáis un papel esencial. Os invitamos a participar activamente, uniendo yoga y cooperación, para captar fondos para el programa de educación que la ONG Semilla para el Cambio […]

Aproximándonos a los Yoga Sutras de Patañjali desde la experiencia y la fuente clásica veremos que esta filosofía milenaria ofrece herramientas concretas para comprender por qué sufrimos cuando nos identificamos con nuestros pensamientos y cómo es posible recuperar una mirada más clara, estable y compasiva sobre la realidad. Escribe Isabel Ward. ¿Alguna vez has sentido […]

Subtítulo: Un recorrido desde los orígenes del yoga hasta el siglo XXI. Este libro propone un recorrido fascinante por la historia, la filosofía y la expansión global de esta práctica milenaria. Desde sus orígenes en la India hasta su adopción en Occidente, nos invita a descubrir el yoga no solo como ejercicio físico, sino como […]

Gracias a un estudio pionero se ha demostrado que la práctica de yoga aporta beneficios añadidos al tratamiento integral psiquiátrico y, sobre todo, mejora la vivencia del ingreso hospitalario. No sólo el yoga fue bien aceptado por los pacientes, sino que se convirtió en una experiencia significativa de calma, conexión y bienestar en un contexto […]

Puerto del Rosario, Fuerteventura, acoge las jornadas ‘Más allá del diagnóstico’ sobre autocuidado y acompañamiento en cáncer, un encuentro dirigido a pacientes oncológicos, familiares y población general, en el que el yoga estará muy presente. Días 23 y 24 de mayo de 2026. Las jornadas forman parte del proyecto MOVVIDA, una iniciativa pionera impulsada por […]