La función evolutiva de la compasión es motivarnos hacia la cooperación y el apoyo mutuo, claves para la supervivencia y bienestar de nuestra especie. No es solo un vehículo para alcanzar la tranquilidad mental personal, sino que impulsa a la acción, el cambio y la ayuda concreta. Veamos cómo se concibe (y diferencia) la compasión […]

Un curso online basado en el trabajo de Swami Sivananda, recientemente publicado por ELA (Librería Argentina), con motivo del cincuentenario de la apertura de las puertas en España del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. Del 10 de abril al 19 de junio. Escribe Gopala.    Asato ma sad gamaya Tamaso ma Jyotir gamaya Mrtyor ma […]

¿De verdad necesitas un reloj que te diga que has dormido bien o mal o saber tus pulsaciones en cada momento del día? ¿Necesitas esa esterilla que marca tu alineación ideal o la aplicación que te indica los pasos para meditar? Toda esa tecnología «avanzada» evita lo más preciado de la experiencia yóguica: el darte […]

Hace unos años una mujer de 36 años, recién finalizada su formación de yoga, me pidió una revisión de su práctica, ya que desde aproximadamente un año atrás había empezado a tener un dolor de una intensidad más o menos persistente en la zona del plexo solar. Escribe Víctor Morera. Este caso ejemplifica cómo una […]

Entre los textos de origen desconocido sobre los que estamos indagando, no podían faltar las úpanishad, probablemente el texto referencial más antiguo, que es a su vez la base de la filosofía Vedanta y donde se menciona por primera vez el Yoga. Conversamos con Javier Ruiz Calderón, filósofo especialista en textos vedantinos. Entrevista Blanca San […]

En este libro el prolífico filósofo Edgar Morin pone a nuestra disposición su conocimiento de más de un siglo de vida para advertirnos sobre la emergencia climática y el futuro de la humanidad. Edita: Paidós. PVP: 14,00 € «No sabemos lo que nos pasa y eso es precisamente lo que nos pasa», escribe José Ortega […]

A la mayoría de las cárceles españolas asisten voluntarios para enseñar yoga y meditación. Los cursos de meditación Vipassana se cuentan entre los más frecuentes, y han demostrado que es posible ayudar a los internos a recuperar responsabilidad y autoestima y mejorar su calidad de vida. Este es uno de los documentales más completos realizados […]

En este poema David Rodrigo trata de cómo hacer frente a los golpes más duros de la vida, como la muerte, y a sentimientos que te asfixian, como la culpabilidad, el miedo o no sentirse merecedor de lo bello y bueno. De la oscuridad, a la luz.   Te enfrentas de golpe a la muerte […]

Denis Criado nos recuerda en su último libro, Las cuatro artes, Sabiduría yóguica para una vida consciente y plena, que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos para sentirnos ecuánimes, seguros y conectados con el mundo. Así nos lo explica […]

¿Es posible superar los profundos duelos muchas veces invisibles de las personas mayores? Se hace aquí relevante el valor de las tradiciones orientales patrimonio de la humanidad y, entre ellas, del yoga psicoterapéutico, cuya práctica y estilo de vida sano y equilibrado mente, cuerpo y emociones es de gran ayuda tanto para abrir como para […]

Las editoriales Kairós y Siglantana nos convocan a ‘Palabra y Silencio 2024’, una nueva edición del encuentro de sabiduría organizado por ambas. Meditación, filosofía, budismo, mindfulness, música, psicología… son algunos de los muchos temas que vertebran estas sesiones, que este año tendrán lugar en Barcelona, el 1 y 2 de junio, en la Casa d’Espiritualitat […]

Carlos Fiel y el yoga actual. Estas perlas de sabiduría las encontramos en el curso de los Encuentros de Yoga que se pueden ver en el canal Youtube de YogaenRed. Las hemos seleccionado para nuestras/os lectoras/es porque pensamos que son reflexiones valiosas que merece la pena ser recordadas siempre. En esta nueva sección te iremos […]