Hemos extraído las frases más inspiradoras de nuestros grandes maestras/os y profesoras/es de yoga. Son perlas que concentran sabiduría y experiencia. Esperamos que las disfrutes y te sirvan para meditar durante la semana. 1. “La dimensión trascendente de la vida de la que nos habla el yoga es universal, y cada uno accede a ella […]

Seminario interactivo online con Gopala. Entrenamiento para practicantes, profesores de yoga, docentes y especialista de la salud. Del 26 octubre al 16 de noviembre 2022,  de 18:00 a 19:00 h Gopala, profesor senior de Yoga Sivananda, empezó a crear este curso de yoga adaptado en silla en el Consejo General del Poder Judicial, a partir […]

En este manual encontraremos consejos, propuestas de horarios y descripciones de prácticas yóguicas que nos permitirán planificar unos días de desconexión y silencio, tan necesarios si estamos inmersos en el ritmo frenético de las rutinas actuales. Edita: @chinmayam_ediciones). PVP: 18€   Manual de autorretiro, pequeño en la forma y grande en el fondo, nace con […]

¿Qué necesitamos en un mundo tan turbio, putrescible, confuso y violento como éste? ¿Que requiere una sociedad tan caotizada, insensible, mecánica y de una paupérrima consciencia como la que vivimos? Sin duda mentes claras, lúcidas, sensitivas y cooperantes, y corazones compasivos, solidarios, empáticos y generosos. Escribe Ramiro Calle.  A lo largo de la historia han […]

Para ayudar a una amiga con cáncer investigó a fondo cómo el yoga podía ayudarla, y descubrió que el yoga ya se ofrecía como complemento en los mejores hospitales del mundo. Hoy colabora en varios proyectos para introducir esta disciplina en nuestro sistema sanitario. Ha escrito el interesantísimo libro Yoga para alejarnos del dolor. Es […]

Hay textos que informan y otros que inspiran y nutren. Tiene que ver con saber mirarse por dentro y con atreverse a abrir el corazón para resonar con el lector/a y desvelarle cosas de sí mismo/a y de la vida. Así sucede con los textos de Jose Carballal que podemos leer en su Instagram y […]

Un cómic infantil delicioso para iniciar en el Yoga a los más pequeños. En él, una familia de mamá y papá yoguis y 4 niños, junto a otros divertidos personajes, inician la ascensión al Himalaya, en cuyo camino encontrarán muchas aventuras y aprendizajes. Edita: Bang Ediciones. PVP: 20€ En las montañas del Himalaya, dicen que […]

La vida aparece en nuestros días llena de conflictos y de tensiones. Las palabras sabias y ecuánimes de Swami Sivananda sobre la no violencia pueden resultar un alivio en estos tiempos. Incorporarlas en nuestras vidas es más sencillo tras una lectura reposada y comprensiva que penetre en el significado profundo de Ahimsa (ver entrega anterior). […]

¿Puede la meditación reducir el riesgo de alzheimer?  Los médicos dicen que las personas mayores deben mantener la mente ocupada para protegerse contra la demencia… pero un estudio sugiere que meditar podría ser aún más efectivo. El número de casos de demencia en todo el mundo se triplicará a más de 150 millones para 2050. […]

Si hablamos de yoga, no existe un único estilo que pueda llamarse «yin». Todos los estilos de yoga se pueden describir en relación yin-yang entre sí, y esta categorización cambiará según el aspecto de la práctica de yoga que se considere. Escribe Jorge Santos. El taijitu es la representación más conocida del taiji, término que […]

Los Yogasūtra-s atribuidos a Patañjali vistos desde perspectivas poco convencionales. Sus influencias budistas, el papel del cuerpo y de los poderes yóguicos o facultades extraordinarias (siddhis), además de la interpretación que han aportado filósofos indios del siglo XX como Krishna Chandra Bhattacharya o Daya Krishna. En el curso se revisarán también las críticas que recibió este […]

Este libro estará en breve en las librerías y se presentará en el Festival de Yoga Sivananda los días 12 y 13 de noviembre, con la presencia de Swami Sivadasananda. Edita: Librería Argentina (ELA). Prólogo del Centro de Yoga Sivananda Vedanta. El libro que tienes en tus manos es un gran proyecto espiritual: una preciosa […]