Yoga Kurunta es una práctica de yoga con cuerdas. Las cuerdas se usan en el contexto de una clase como otro prop (apoyo/utensilio) más. Pero realmente el uso de las cuerdas es fantástico en muchos sentidos. Todo ello se explica en un manual y aquí lo adelantamos. Escribe Gloria Alcaide. La práctica de yoga con […]

Enrique Moya cuenta con más de 40 años de experiencia como instructor de yoga y se ha formado con reconocidos maestros internacionales. El fundador del centro Yoga Yantra presenta su primer libro en solitario este viernes 27 de octubre en Casa del Libro de Paseo de Gracia a las 19:00 h. Enrique Moya visita este […]

Queremos transformarnos –si a ello aspiramos– para mejorar, hallar equilibrio y paz interior, desarrollar lucidez y compasión, conseguir una mente clara y un corazón tierno. Pero del mismo modo, recurriendo al antiguo símil de que no basta con pronunciar la palabra «luz» para que la lámpara se encienda, así no basta con solo desearlo para […]

Para un profesor de yoga oncológico lo primero es saber identificarse con los alumnos y con sus necesidades de recuperación. La verdadera compasión fluye de la comprensión de los hechos, por lo cual es esencial el conocimiento profundo de las posturas elegidas para la práctica de cada persona, lo que permitirá que sus beneficios se […]

Yoga orgánico, Salud, dignidad y trascendencia del cuerpo es un libro imprescindible para entender el trabajo liberador del yoga a través de la vivencia del cuerpo y de sus posibilidades. José Manuel Vázquez escribe desde la libertad un texto que condensa años de experiencia en la enseñanza del yoga, de trabajo y de estudio. Un […]

BioCultura es la feria de productos ecológicos y consumo responsable más importante de España con más de 500 expositores y 50.000 visitantes. Con más de 18.000 referencias de productos de alimentación ecológica y más de 300 actividades. La 38ª Edición tendrá lugar en Ifema del 2 al 5 de noviembre de 2023. Estarán representados otros […]

El ser humano es divino, humano y animal. Y todos/as podemos modificar esta proporción con nuestra acción de pensamiento, palabra y corporal, es decir, con nuestros hábitos. La práctica sincera de estas cualidades divinas como ser humano te lleva a reconocer tu verdadero Ser. Escribe David Rodrigo (citando la Bhagavad Guita).  Leer la primera parte […]

Parece evidente que la visualización y la relajación no son otra forma de meditación. La meditación va más allá de ser una práctica porque es un estado de consciencia; una cualidad de la mente que representa un recorrido que nos lleva al interior de nosotros mismos. Así pues, no; no «todo vale para todo». Escribe […]

Una provocadora relectura del yoga y la meditación. Una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Patañjali y el Buda. Con el prólogo de Ramiro Calle. Edita: Editorial Kairós. PVP: 24€ Simon G. Mundy recupera la antiquísima y magistral enseñanza jainista […]

Parece obvio que no todo el mundo que se acerca a practicar yoga lo hace con intención de trascender. Hay quien quiere hacer ejercicio, liberar tensión, pasarlo bien y dormir mejor, que no es poco. Estas personas también necesitan un profesor formado, que no se meta en complicadas filosofías, que sepa cómo estructurar secuencias y […]

¿De qué manera empleamos los seres humanos nuestras facultades intelectivas? La verdad es que no creo ni que nos tomemos la molestia de hacerlo, puesto que estamos demasiado inmersos en la irracionalidad más animalística de las guerras, luchas fraticidas, disputas y caos permanentes, tanto en nuestro propio interior, como su reflejo externo, que es la […]

Un tema que nos preocupa a los practicantes de yoga es la alimentación. ¿Tengo que modificar mi alimentación ahora que practico yoga? ¿Estaré tomando los alimentos adecuados para beneficiar mi práctica? ¿Qué se entiende por alimentación saludable en yoga? Por Yolanda Pozo Esta preocupación nos crea incertidumbre y nos lleva a poner el foco de […]