Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Planes luminosos para el fin de semana
El fin de semana viene cargado de actividades, conciertos, retiros, conferencias, meditación, yoga… ¡Elige el plan que más te guste! viernes 3 de mayo La meditación en el Yoga y en el Budismo (Retiro) Dirigido por Swami Digambar (Danilo Hernández), autor del libro Claves del Yoga. Buda y Patanjali coinciden en el diagnóstico sobre la […]
Si Patañjali levantara la cabeza
¡Hasta donde se puede llegar a adulterar una ciencia tan fiable, solvente y milenaria como el yoga! Si Patañjali (primer codificador del yoga) levantase la cabeza, se moriría de espanto en el acto a pesar de su gran control psicosomático. Escribe Ramiro Calle. ¡Hasta qué grado las mentes ávidas o paranoides pueden llegar a intentar […]
Recetas de cocina vegetariana
La nutricionista-dietista Melissa Pereira nos ha enviado estas dos recetas que compartimos con vosotros. La primera, un budín de calabaza, rica en betacarotenos que ayudan a la prevención del cáncer, tiene un alto contenido en antioxidantes y fibra. La segunda, unos rollitos de hojaldre rellenos de tofu, que contiene muchísimas proteínas de excelente calidad, es […]
Entrevista con Juan Carlos Escanciano: «Somos estrellas observándose a sí mismas»
Su taller «Navetierra», un viaje por el cosmos que nos hace conectar con nuestra verdadera naturaleza, se ha introducido en el mundo del yoga para enseñarnos con imágenes reales y actuales lo que los yoguis intuyeron hace cientos de años. Es apasionante hablar de consciencia y Universo con Juan Carlos Escanciano. Ingeniero informático, psicólogo, astrofísico, […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
La batalla que no elegimos
Este ensayo fotográfico se titula: “La lucha de una mujer contra el cáncer de mama”. Hay una historia humana detrás y un aprendizaje del que enriquecernos. Puedes ver toda la serie fotográfica en el enlace que encontrarás más abajo. Cuando Angelo Merendino vio a la que sería su esposa, Jennifer, tuvo la sensación de que […]
Festival de Yoga Kundalini en Madrid
¿Quieres practicar Yoga Kundalini y celebrar la vida? Los días 18 y 19 de mayo se celebra en Madrid un Festival de Yoga Kundalini. Se dice que es la forma más completa, alegre y poderosa de yoga. La Asociación de Profesores de Yoga Kundalini (A.P.Y.K.) y Templo Khalsa organizan el Festival de Yoga Kundalini en Madrid […]
Recomendado: La Universidad de los Pies Descalzos
En Rajastán, India, una escuela extraordinaria prepara a mujeres y hombres del campo -muchos de ellos analfabetos- para que lleguen a ser ingenieros solares, artesanos, dentistas y médicos en sus propias aldeas. La historia es realmente conmovedora y más aún sus resultados. Este vídeo nos lo recomienda Pilar Luna. Se llama Barefoot College (Universidad de […]
Libro: Shobogenzo, Volumen I
La editorial Sirio presenta la publicación del Shobogenzo, un libro esencial del budismo zen que tiene previsto sacar en cuatro volúmenes. Este ambicioso proyecto traducido y editado por el pianista Pedro Piquero, cuenta con la aprobación y el apoyo del maestro japonés Gudo Wafu Nishijima, de cuya edición proviene dicho texto y quien clarifica minuciosamente […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Mudras: Pran-Mudra
Este es el mudra de la vida, que en general aumenta la vitalidad, reduce el cansancio,el nerviosismo y mejora la vista. Por eso se utiliza para paliar afecciones oculares. A nivel anímico otorga perseverancia y confianza en uno mismo. Con las dos manos: unir las yemas del pulgar, el anular y el meñique, mientras el […]
Historias para compartir: Vipassana, ¿liberarse o no liberarse?
Hace dos semanas volví de mi primera experiencia en un curso de diez días de meditación Vipassana. Y tengo que decir que mi vida ha experimentado, ya, un cambio irreversible. Escribe Be Pryce. Foto: Yolanda Brasas Hacía años que había oído hablar de este retiro. Lo llamo retiro porque, en los diez días que dura […]
Asanas/ Suryanamaskar / y 3ª parte
El Saludo al sol dividido en tres series de posturas. Hoy, la tercera serie la dedicamos a las tres siguientes posiciones de Suryanamaskar: Ardha Bhujangasana, Parvatasana y Ashwa Sanchalanasana. Seguimos el texto del libro Claves del Yoga, de Danilo Hernández. Ejecuta: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. Fotos: Thor Castro. Posición nº […]
¿Qué es una escuela de Inteligencias Múltiples?
Según Howard Gardner, tenemos ocho inteligencias. La Teoría de las Inteligencias Múltiples sostiene que todos los niños son inteligentes y pueden serlo aún más si reciben la educación apropiada. La Teoría de las Inteligencias Múltiples (IM) sugiere que los alumnos deberían tener diariamente oportunidades de implicar a sus ocho inteligencias en cualquier trabajo que realicen en […]