Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Libro/ Dráupadi, 2º tomo del Mahabhárata versión cómic
Se ha puesto a la venta ya en las librerías el segundo tomo (Dráupadi) de la trilogía de la versión en cómic del Mahabhárata, la gran épica de la India. Aunque conviene haberse leído el primer tomo para seguir bien la historia, el tomo dos es donde se cuece todo el drama, y la historia […]
Niyama/ Ishvara Pranidhana (Inspiración en lo divino)
Tapas, svâdhyâya e ishvara pranidhana forman un trío dentro de este todo ético que son los yamas y los niyamas en la estructuración que hizo del Yoga Patañjali alrededor del siglo II de nuestra era. En realidad no basta con mover la energía a través de una disciplina intensa y de darle un sentido profundo […]
Cómo comer con plenitud y consciencia
Cada alimento está relaciona con alguno de los cinco elementos, por su sabor, por su color. La combinación de los colores, sabores y olores hará de nuestra comida una fuente de riqueza y salud para nuestra mente y para nuestro cuerpo. Espacio MIMIND. En la Medicina Tradicional China se combinan los diferentes elementos para poder […]
Libros/ Así piensa Swami Sivananda y La esencia del yoga, de Swami Sivananda
La Editorial ELA acaba de publicar dos libros más de la colección Swami Sivananda. Las dos obras editadas son homenaje del Centro de Yoga Sivananda de Madrid a la celebración de los 40 años de su inauguración por Swami Vishnudevananda, discípulo de Swami Sivananda. El primer libro tiene un precio de 7,90 euros y el […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Cuando Occidente se enamoró de la India/ 2
Algunos estudiosos europeos quedaron, en su primer contacto con la India, profundamente impresionados con la sabiduría, amplitud y elocuencia de la filosofía védica. Escribe Juan Carlos Ramchandani. Ilustración: Hari. En España no se conocen documentos que atestigüen el estudio del sánscrito durante el reinado de Fernando VII (muerto en 1833). Sería durante los últimos años […]
Mudras: Shunya-Mudra
Practicando Shunya Mudra puedes obtener claridad mental y sabiduría, curar problemas de oído y audición. El efecto que se produce con la práctica es la apertura de la conciencia. Con ambas manos, dobla el dedo medio hasta que roce el nacimiento del pulgar y presiónalo con el pulgar ligeramente hacia abajo. Los otros dedos permanecen […]
Leído en El Pais: Yoga ¿ejercicio o religión?
Reproducimos por su interés el artículo publicado el jueves 30 de mayo en el diario El País con el título de arriba y dos subtítulos: Polémica en Estados Unidos por la inclusión de esta práctica en los colegios. Algunas familias dicen que es “adoctrinamiento religioso». Carolina García/ Washington Cada vez son más los menores que […]
Entrevista con Lauren Imparato: «Es un sueño compartir yoga en un espacio urbano»
Viaja constantemente impartiendo macroclases en nombre de su estudio neoyorkino I.AM.YOU. El pasado sábado condujo en Madrid una master class ante 1.500 personas organizada por FreeYoga by Oyshio. Charlamos con esta conocida yoguini. ¿Cuál es tu principal motivación para dar estas macroclases en grandes ciudades? Mi pasión es el yoga, unir y compartir con gente. […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Asanas/ Shalabhasana, Postura del Saltamontes
Shalabhasana complementa la acción de Bhujangasana (la Cobra) sobre la columna vertebral y se realiza a continuación de esta. La ejecución requiere bastante esfuerzo, lo que condiciona una estancia muy breve en la posición final. Seguimos el texto del libro Claves del Yoga, de Danilo Hernández. Ejecuta: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. […]
Sivananda regala conciertos en su 40 cumpleaños
En 40 años han pasado unas 850.000 y 900.000 personas por el Centro Sivananda de Madrid, calculan sus responsables. Una “gran familia” en la que se han iniciado numerosos profesores de yoga, de los 32.000 que hay en el mundo. Charlamos con Swami Atmaramananda, director del centro, y Gopala, profesor y su representante más conocido. […]
Y el yoga tomó la Plaza Mayor de Madrid
Entre 1.500 y 2.000 personas han asistido este pasado sábado en la Plaza Mayor a la clase de yoga al aire libre más multitudinaria de las celebradas hasta ahora en España, según los organizadores, Free Yoga by Oysho. Pero al final lo que importa no son los récords, sino que el yoga va formando parte […]
Mindfulness compasivo
La raíz de la compasión es realizar la naturaleza intrínseca de todos los seres de la Tierra. El entrenamiento compasivo de Mindfulness es una alternativa secular que tiene sus orígenes en la preciosa tradición tibetana del “lojong”, y enseña a cultivar la compasión mediante una serie de prácticas contemplativas. El resultado es mejorar la salud […]