Las personas que menos se estresan en este mundo son aquellas en las que impera el pensamiento positivo. Escribe Beatriz Recio. Quienes piensan de un modo positivo tienen una capacidad extra para amortiguar los efectos psicológicos del estrés, como la apatía, la ansiedad o la irritabilidad. Asimismo, saben motivarse y desenvolverse mejor, su salud es buena y […]

El compositor y multi-instrumentista alemán, considerado uno de los padres de la música New Age, regresa al disco con una propuesta completamente inspirada y dedicada a la salud natural, creando temas que son pequeños homenajes a diferentes plantas medicinales. Escribe Pablo Rego. Cada pista de Immortelle (New Earth Records) ha sido bautizada con el nombre de […]

Premiado en varios festivales de cine, este documental de Nicolas Gauthier es un ejercicio de aproximación al yoga sincero y desprovisto de prejuicios. Tras sus pases en salas de toda España, ahora se estrena en la plataforma Vimeo. El documental pretende ir en esa búsqueda de respuestas fundamentales a través de la experiencia y práctica de Ramiro Calle en España e […]

Este fin de semana es muy especial porque se nos presentan oportunidades excepcionales: conocer la dilatada historia del yoga, probar una clase de Mindfulness, asistir a un concierto único de música Drupad a precio libre, aprender canto Raga, conectar con tus emociones gracias a la figura del Clown, experimentar con Mindful Hatha Yoga o asistir a un […]

Según los yoguis, el ser humano fluctúa entre tres estados de consciencia, vive en tres mundos, en función de con qué parte de sí se identifica. La propuesta del Yoga Profundo es trascender ese constante fluctuar de los estados de consciencia y establecerse en el cuarto estado. Escribe Eva Klimberg. Como canta Swami Sivananda: ”Soy testigo de […]

En primer lugar, debes tener claro tu objetivo: ¿quieres formarte para dar clases y dedicarte profesionalmente al yoga o lo que te interesa es tu crecimiento personal? ¿Son ambas cosas? Tu respuesta determinará el tipo de formación que has de escoger en cuanto a duración, titulación y profesorado. Escribe Montse Ramírez. -Marisa, quiero formarme como […]

Reseña sobre Perlas de la Sabiduría Védica, de Juan Carlos Ramchandani, con ilustraciones de Hari Dasa. Escribe Javier Ruiz Calderón (Shankara) Juan Carlos Ramchandani, sacerdote hindú, profesor de yoga y escritor, lleva décadas entregado por completo al estudio, la práctica y la difusión del hinduismo y sus enseñanzas. Dentro de la gran familia hindú, él pertenece a […]

Estos ‘Cuentos Morales’, escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras, fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el tercer regalo: un pdf con ‘Te necesita’. Escribe su presentación Luisa Cuerda. El tercero de los yama, asteya, […]

Este curso de 8 semanas de Mindfulness crea la  capacidad, a través de su práctica, de simplificar la mente, provocando efectos profundos en cuanto a concentración, sabiduría para tomar decisiones y equilibrio emocional para gestionar los cambios y el estrés. A través de las ochos semanas se va desarrollando la habilidad de permanecer focalizados en el momento […]

¿Qué tienen en común la figura del clown con el budismo tibetano? “Nuestro trabajo consiste en enseñar a vivir con todo lo que surge en tu cuerpo, tu mente, tus emociones desde la presencia, la observación y la aceptación”. Si quieres saber más del interesantísimo trabajo que realiza Didier Danthois, lee esta entrevista de YogaenRed. […]

Esta es la cuarta parte del artículo ‘Meditar, la aventura del conocimiento’ (ver al final de este artículo los enlaces a las partes anteriores). ¿Qué nos aporta la práctica meditativa a los urbanitas inquietos aquí y ahora? Veamos: ¡en este capítulo comienza la práctica! Escribe José Manuel Vázquez. Llegó el momento de meditar 1 Me siento en el […]

El nivel de exigencia que la sociedad demanda a los niños hoy en día hace que su vida no sea fácil. Un nuevo enfoque en la enseñanza del yoga a niños y a adolescentes es el propósito del Curso de Especialización Yoga en la Educación, mostrando las herramientas necesarias para crear y facilitar sesiones educativas, […]