Es conveniente que sea siempre el mismo espacio para que se llene de la energía de tu práctica. Sivananda nos recuerda que si todos los días te sientas en un lugar determinado y haces japa o meditación, invocas el mismo estado de ánimo e inclinación en la mente cuando llega ese momento. Comentarios y conclusiones adaptadas a […]

Por noveno año consecutivo, la ong para el desarrollo Semilla para el Cambio y YogaenRed organizamos ‘Yoga para el Cambio’, una iniciativa para celebrar el Día Internacional del Yoga con una acción solidaria que ayude a mejorar la vida de las familias más desfavorecidas en Varanasi (India). En las ediciones anteriores, el evento ha contado […]

El dolor crónico es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este tipo de dolor se define como aquel que persiste durante más de tres meses, incluso después de que la causa original haya desaparecido. Puede ser debilitante y afectar seriamente la calidad de vida de quienes lo padecen. Sin […]

Esta es la 2ª entrega de Shri Vidya Tantra, la integración de todo. Vivimos dormidos en mente-cuerpo, sin celebrar completamente la consciencia y la vida dentro y fuera de este mismo mente-cuerpo. Tantra es un camino para despertar consciente y voluntariamente el poder de la Consciencia en ti, volver a sentir tu unión con la […]

El 31 de mayo y 1 de junio, el World Trade Center de Barcelona acogerá Vibra 2025, evento pionero dedicado al bienestar femenino en todas sus dimensiones. Con una propuesta transformadora, reunirá a más de 50 psicólogas, yoguinis, nutricionistas, sexólogas y expertas en disciplinas como  mindfulness, meditación o yoga, y organizará talleres y experiencias para […]

Como un brillante anticipo del Día Internacional del Yoga 2025, el Alcalá Yoga Day nos espera con sus puertas abiertas. Clases magistrales, actividades gratuitas, espacios de ocio y actividades lúdicas para toda la familia, te esperamos el próximo sábado 24 de mayo. Se contará con la presencia del embajador de la India en España, Dinesh […]

La Embajada de la India en Madrid nos invita a todas/os a una conferencia y taller de yoga para celebrar el próximo Día Internacional del Yoga 2025. El martes 27 de mayo. ¡Apúntate y calentemos motores! Cuándo: 27 de mayo, a partir de las 10:00 h Dónde: Sala Polivalente, Campus de Cantoblanco, @UAM_Madrid Para iniciar […]

Según nos dice la estadística, los dolores esqueléticos, articulares y musculares son una de las primeras causas de baja laboral en muchos países. El remedio del dispensario es una pastilla. Lo cual, claro, tiene toda la lógica. Ahora bien, el yoga tradicionalmente ofrece otra respuesta. Escribe Joaquín G Weil. Para consultar las fuentes de dicha […]

Un ‘Reto de 21 días’ que puede cambiar tu vida (y un curso para dar el primer paso): «Había una vez una viajera que, tras años sintiendo un vacío inexplicable, decidió emprender un viaje en busca de respuestas. No sabía exactamente qué buscaba, pero algo dentro de ella susurraba que debía moverse, salir, avanzar… Era […]

En el presente artículo voy a perfilar más el sentido de la palabra sánscrita avidyā (‘el conocimiento distinto del conocimiento correcto’), su concepto y su relevancia definitiva para el sādhaka, esto es, para el o la aspirante a ir profundizando paulatinamente en el largo camino o infinito océano del yoga. Escribe Ilde Leyda. “La práctica […]

La presentación editorial dice: ‘En Inmortalidad digital, Raquel Ferrández se plantea de qué manera entender la vida y la muerte en un mundo en el que morir se está convirtiendo en algo primitivo; lo civilizado es seguir vinculándose sin parar, a otros cuerpos, otras entidades, otros planos». En realidad, en este interesantísimo ensayo el protagonismo […]

La forma de alimentarnos es un aspecto muy importante en nuestra vida diaria: lo que comemos es indispensable, sustenta la salud, sostiene la vida. Proporciona la nutrición necesaria y suministra al cuerpo los componentes básicos necesarios. Pero el mismo alimento que es beneficioso y necesario puede convertirse en nuestro mayor enemigo si no tenemos control […]