Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Couscous de cebada con granadas y nueces
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Esta es una receta energética con productos del otoño. Fácil de preparar y rica. Puede ser un excelente desayuno o un almuerzo ligero y transportable. […]
Aclara tus dudas: «¿Qué significa que el maestro no es una persona sino un principio?»
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Qué significa que el maestro no es una […]
Meditar como un árbol desde la raíz
Un símbolo es un atajo para la memoria, la personal pero también la colectiva. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de «La meditación en los símbolos» Julián Peragón (Arjuna). A esta postura, que mantenemos durante largo tiempo como si […]
La muerte, un proceso de transformación
La muerte es un tema tabú en nuestra sociedad. Se esconde, se habla poco de ella, se mira hacia otro lado, y cuando se presenta se intenta que todo aquello que conlleva, velatorio, ceremonias de cremación, entierros, despedidas, duelo, cierre…, sea lo más breve posible. ¿Qué tiene de malo la muerte? ¿Por qué tememos incluso […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Seminario ‘Iniciación al Silencio Interior’
El silencio interior es la cualidad de nuestra auténtica naturaleza. Quizás por este motivo sea tan deseado, cuando no añorado.Es natural que así sea, pues la esencia busca el reencuentro consigo misma a través del silencio y la quietud. Escribe Emilo J. Gómez. Cuando oímos la propuesta de un Retiro de Silencio algo se despierta […]
Madrid Yoga Congress: entrevista con Víctor de Miguel
En pocos días empieza a rodar el I Madrid Yoga Congress. Hablamos con Víctor de Miguel, director técnico del encuentro y principal impulsor del mismo. Será el 21 y 22 de octubre en el hotel AR Parquesur en Leganés (Madrid). Madrid Yoga Congress nace como un nuevo proyecto en la Comunidad de Madrid, en el […]
La importancia de la dieta en la práctica de yoga
Los alimentos sattvicos ayudan a mantener la claridad de pensamientos, la toma de decisiones y el pensamiento intelectual y contemplativo. También incrementan la vitalidad, energia y salud y nos hacen estar alegres, de buen humor y calmados. Escribe Gauri. Swami Vishnu estableció la importancia de la dieta adecuada en los cinco pilares sobre los que […]
¿Ya dejaste de ser principiante? 5 claves para tu práctica / 1ª parte
Este artículo no está dedicado a desvelar los secretos de las prácticas más avanzadas, pero sí tiene el objetivo de darte unas cuantas claves para que sigas creciendo y amando tu yoga. Escribe Zaira Leal. Son muchísimos los alumnos que cada año se matriculan en un estudio de yoga o que prueban las clases que […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Astrologia + yoga: Algo se abre
Esta sección de Astrología + Yoga es fruto de la colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Qué nos trae este mes de octubre? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. Empezamos octubre con mucha energía en Virgo, signo de tierra, siguiendo la […]
Viaje al Sur de la India ‘Navidades y Fin de Año’
Una propuesta única para pasar las Navidades y celebrar el Fin de Año dejando a un lado las celebraciones convencionales y apostando por una manera alternativa y diferente. Todo ello en escenarios tropicales y hermosos, repletos de arte, historia y espiritualidad… Del 24 de diciembre de 2017 al 04 de enero de 2018 visitaremos importantes […]
Arranca Another Way Film Festival, la cita con el cine y la sostenibilidad
A las siete de la tarde arranca hoy en Cineteca de Madrid la primera jornada de Another Way Film Festival (AWFF), el festival de cine documental y progreso sostenible. Entre las actividades con las que se complementa, una master class a cargo de Carla Sánchez. La película inaugural será el impactante testimonio sobre el cambio climático Thank you for […]
Fin de semana para interiorizar el yoga
El yoga propicia la paz emocional y el autoconocimiento. Sigamos cultivando el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu a la vez que descubrimos prácticas yóguicas muy restauradoras. Yin yoga, mindfulness, meditación clásica, mantras… He aquí las propuestas para este fin de semana. Viernes 6 de octubre Yin Yoga Dirigido a personas con cierta práctica regular […]