Retiros de yoga de primavera-verano 2025
La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]
Actividades de yoga para este fin de semana
Aquí tienes, como cada jueves, nuestras sugerencias de talleres, cursos y seminarios que se celebran este fin de semana para seguir profundizando en tu amor por el yoga y sus enseñanzas de vida. Interesantísimas propuestas de nuevos caminos a descubrir en tu formación. ¡No te las pierdas! Viernes 2 de febrero Comienzo Formación de Yin […]
Vivir intensamente
Vivir intensamente no tiene nada que ver con hacer, ni con consumir la felicidad que nos venden con productos externos, sino con vivir de forma auténtica, lo cual implica ser honesto y coherente con uno mismo. ¿Te has planteado que significa para ti vivir intensamente? Escribe Montse Simón. Una amiga me contó una vez que estando en […]
Guía de Retiros de Semana Santa 2018
Un retiro de yoga puede ser un instrumento muy enriquecedor y transformativo, y también una ocasión para conocer gente con nuestras mismas inquietudes, disfrutar de paisajes maravillosos y hacer actividades creativas y relajantes. Seguro que aquí encuentras uno a tu medida. (Y si eres organizador de un retiro, mira al final de este artículo) Retiro-vacaciones […]
Próximamente, Retiros de Semana Santa 2018
Empieza a llegar a nuestra Redacción mucha información sobre Retiros de Yoga de Semana Santa 2018, que será del 26 de marzo al 2 de abril. Próximamente publicaremos una Guía Especial con las propuestas más atractivas, para divulgación entre los amantes del yoga y la meditación. (Y si quieres enviarnos información sobre el retiro que […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Las mejores definiciones de meditación
Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Escribe Ramiro Calle. Podríamos decir que en cierto modo la meditación es una […]
Historias para compartir: «El cáncer y el yoga salvaron mi vida»
Compartimos el artículo publicado por el periódico La Voz de Galicia: «El cáncer no vino a mi vida a matarme, sino a salvarme», cuenta Soraya Bouza, que se hizo profesora de yoga tras comprobar los beneficios de la disciplina en la lucha contra la enfermedad. Escribe Beatriz Antón, foto de César Toimil. A Soraya Bouza no […]
Orientarse con la estrella interior
Todo buen navegante teme adentrarse en alta mar. Su experiencia le ha hecho consciente de la fragilidad del pequeño cascarón del barco ante la inmensidad de las aguas que lo soportan. El mar, como la vida, a veces es calmo pero otras se enfurece, nos sacude con olas gigantescas o nos estrella contra arrecifes camuflados. […]
‘Metodología de la respiración y Pranayama’, seminario con Danilo Hernández
El seminario está dirigido a todas las personas que deseen introducirse o profundizar con rigor y amenidad en los aspectos fundamentales de la Respiración y el Pranayama. Del 16 al 18 de febrero en Ávila. Uno de los terrenos que trabaja el Hatha Yoga es el de la respiración, principalmente en dos niveles. El primero […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
La meditación tántrica, en su autenticidad
El camino yóguico está lleno de técnicas y aproximaciones de gran profundidad que provienen del tantra. Swami Satyananda Saraswati, quien enseña las bases de este camino desde hace más de 30 años, nos introduce en su esencia en esta entrevista. ¿Qué es el tantra? La palabra sánscrita tantra significa «aquello que expande el conocimiento». El […]
Libros/ Yoga para deportistas, de Ryanne Cunningham
Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamiento. Ahora, con este libro, tú también puedes. Edita: Tutor. PVP: 29,95. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha trabajado con […]
El equilibrio entre estrés y aburrimiento en el mundo moderno
En la actualidad vivimos momentos de tensión provocados por el entorno, pero también hacemos planes para contrarrestar el aburrimiento que nos sumergen en situaciones tensas. ¿Cuál es el equilibrio para realizar nuestras actividades y no perder la salud en el intento? Escribe Pablo Rego. La competencia propiciada por nuestra sociedad productiva y consumista hace que […]
Un fin de semana de inmersión en yoga
Si tu compromiso con el yoga es firme, los fines de semana pueden ser aprovechados para seguir estudiando; la formación ha de ser continua, ya sabes, y esta es la época del año ideal para apuntarte. Te ofrecemos propuestas de cursos de fin de semana y también algunas ofertas más lúdicas, cómo no. Que lo […]