¡De nuevo tus propuestas para el fin de semana!

Ya tenías ganas de que comenzaran a convocarse esos talleres y seminarios tan interesantes que organizan las escuelas de yoga, ¿verdad? Pues aquí los hemos recopilado, de nuevo, para ti. Talleres, retiros, cursos, charlas…  y mucho más. Cada jueves, año tras año, seguimos publicando los eventos para el fin de semana, pero si quieres ir consultándolos con anterioridad, puedes hacerlo en nuestra Agenda, aquí.

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Viernes 14 de septiembre

Yoga en Familia

Iniciamos Taller-Escuela Para Padres y Jóvenes. Comparte la esencia de Ti Mism@.Iniciamos esta nueva actividad porque estamos convencidos que es el mejor legado que podemos ofrecer a nuestros hijos, iniciándoles en un camino con corazón, dotándoles de herramientas para toda la vida.

Contacto: T 648 515 648

Dónde: Escuela de Yoga&Pilates. Menéndez Pidal 27. Madrid

Sábado 15 de septiembre

Baño de Gong, inauguración Sakura Yoga

Un baño de gong es una experiencia única, que no requiere de ninguna concentración especial. Cerrando los ojos y tumbándote sobre una esterilla será suficiente para que la vibración penetre en cada célula de tu ser. Evento privado y gratuito para la inauguración del centro Sakura Yoga.

Dónde: Travesía de la Doctora 9. Navalcarnero (Madrid)

Contacto: 627 222 778 – gong@gongsamadhi.com

Más información: https://gongsamadhi.es/

Domingo 16 de septiembre

Sesión de Mantras y música meditativa

Daniel Espada es un músico multi-instrumentista de Madrid especializado en músicas del mundo y meditación. Guiará una sesión donde los cantos y los mantras nos invitarán a conectar con nuestro Ser más íntimo.

Dónde: Calle Esquilache del 2 al 12. Ecocentro. T 915 535 502

Precio: 10 € / 8 € anticipada

Más información: http://www.ecocentro.es/

Sesión gratuita de Yoga Ayurvédico

Dentro de la programación de “Jornada de Puertas Abiertas” de Espacio Kalam, Unmani Yoga ofrecerá una sesión de Yoga Ayurvédico, secuencia milenaria creada para equilibrar los doshas. Origen de la secuencia Ayurvédica. Proviene del Rig Veda, un texto compuesto en sánscrito védico dedicado a los dioses que se considera el texto más antiguo de los cuatro Vedas. Esta práctica del Tantra Yoga, conocida también como Serie Tri-dosha, está orientada a equilibrar Vata, Pitta y Kapha (doshas o humores que rigen los procesos biológicos y psicológicos de nuestro cuerpo, mente y consciencia).

¿Qué ocurre en una sesión de Yoga Ayurvédico?

  • Trabajo eficiente: No trabajan más músculos de los estrictamente necesarios. Aprendemos a economizar energía, a aislar partes del cuerpo, músculos concretos.
  • El cuerpo se libera: Al anteponer la relajación, el cuerpo se abre, se suelta, se relaja. Para ello, es necesario mantener las posturas entre 30 segundos y 1 minuto.
  • La mente se libera: Al liberar el cuerpo, esa libertad se extiende a niveles más profundos.
  • Estado meditativo: El intelecto y la razón se dejan a un lado, consiguiendo un estado casi de hipnosis.
  • El prana fluye: El objetivo de esta secuencia es equilibrar el prana y con ello, los doshas.
  • Regresando a Savasana: Es la postura más importante de la sesión ya que es ahí donde permitimos que el cuerpo asimile e integre las asanas anteriores. Se incorpora en varios momentos de la práctica.
  • Adiós a los miedos: Se crea un estado de intimidad profundo con uno mismo. Ahí no existen los miedos, solo la libertad.

Dónde: Espacio Kalam.  C/Fernando Poo, 31. Madrid

Más información: https://unmaniyoga.weebly.com/

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Por • 13 Sep, 2018 • Sección: Eventos