Planes para un fin de semana de felicidad interior

Este fin de semana de junio será especialmente radiante y feliz. La oferta de actividades relacionadas con el yoga y el crecimiento interior está que se sale, ya lo verás. Aprovecha para concederte unos días dedicada/o a lo que más te interesa: la paz de tu espíritu y el encuentro con tu ser en conjunción con lo que te rodea.

Viernes 25 de mayo

Gran Canaria Yoga Conference

25, 26 y 27 de mayo. Tercer Congreso Internacional de Yoga en los Salones del Hotel Sheraton Salobre (Sur de Gran Canaria) cuyo objetivo es crear un encuentro para todos aquellos practicantes de yoga que buscan un espacio de referencia para profundizar en su práctica diaria.

La intención es crear una experiencia de aprendizaje dentro de un marco seguro, inspirador y transformador que permita a cada participante profundizar y conectar con su potencial a través del yoga, la meditación, los cantos sagrados, una dieta sana y equilibrada y la convivencia con otras personas con las mismas inquietudes y afinidades.

Será un punto de encuentro donde podremos convivir con grandes maestros que ayudarán a desarrollar y perfeccionar estas prácticas para el desarrollo integral de cualquier persona.

Será un congreso para todos los niveles desde principiantes y neófitos en el yoga, hasta profesores y practicantes de esta disciplina ancestral.

Donaremos un 3% de los beneficios del congreso a Dona Vida Ayuda en Nepal

Luis de Miguel y Asociación Yoga Planet

Más información: https://grancanariayogaconference.com/index.php/programa

Retiro de yoga en posada naturista del Pirineo Aragonés

 25 al 27 de mayo. ¿Sientes que esta primavera quieres renovar tu energía y profundizar en tu conciencia, salud y respiración? ¿Quieres experimentar calma y liberación? Lastiesas Altas es un lugar lleno de magia, en profunda conexión con la naturaleza, donde poder encontrar la calma que necesitas para sosegar tu mente y tus emociones, equilibrar todo tu sistema y volver hacia a ti misma/o. En todos los retiros profundizamos en todos los aspectos del Yogaasana y su inegración con el Pranayama y la meditacion, aplicando la profunda sabiduría personal y la filosofía y actitud que nos enseña el Yoga. Indagamos profundamente en la meditación y estados profundos de relajación y cuerpo sutil.

Ven a descansar, a indagar desde el yoga, y a activar la parte sutil en la naturaleza. Esta primavera, en particular, profundizaremos en la diversidad de prácticas de pranayama, langana y siksana krama. Como siempre, una practica integral de Yoga dinamico 7, vinyasa krama y slow flow. Practica profunda y consciente de yoga aasana y siksana krama

Organiza: Amara yoga

Coste: 210€

Inscripciones: contacto@amaraomyoga.com – 686 920 537

Dónde: Posada Naturista las Tiesas Altas. Pirineo Aragonés

Más información: http://amaraomyoga.com/

Retiro de Yoga para mujeres

25 al 28 de mayo. Este será un fin de semana especial ya que estará muy cercano a la Luna llena en Sagitario, favorable para el arquetipo del buscador de la verdad y el explorador de la vida. El símbolo de este signo es el arquero con el arco y las flechas. Es un signo de fuego y se relaciona con nuestros fuegos internos, por lo tanto la energía de esta luna nos apoyará en apuntar alto y disparar hacia nuestras metas. De la mano de Sasha Delaney tendrás el espacio y el tiempo durante este largo fin de semana de prestar atención a lo que te está llamando en tu interior, permitiendo que el ruido exterior disminuya y puedas permanecer abierta y curiosa a las nuevas posibilidades. Nuestras mañanas comenzarán con una amable práctica de Hatha Flow y qi gong y Well Woman yoga inspirado de Uma Dinsmore Tuli´s Womb Yoga y meditación.

El sábado por la noche exploraremos el tema de la sensualidad y nuestros misterios femeninos a través de un compartir, de meditaciones y ejercicios. Nuestra última noche crearemos un circulo de ritual de luna llena y danza. Esther nos recibirá el Viernes con una tranquila sesión de Moon Yoga y Moon Salutations, además de una meditación de Luna llena inspirada en las enseñanzas de Sri Sri Ravi Shankar. y el lunes por la mañana nos despediremos con una Moon session basada en la serie de Matthew Sweeney y un escaneo corporal.

Las clases se impartirán en inglés, aunque ambas profesoras hablan español perfectamente. Es una gran oportunidad para refrescar los conocimientos de inglés y compartir con mujeres de distintas nacionalidades.

Imparten: Sasha Delaney (Londres) – Hatha Flow Esther Cortavitarte (Cantabria) – Yin Yoga y Meditación

Dónde: Playa de la Barrosa, Cádiz

Contacto: info@retirosdelalma.com

Más información: https://www.retirosdelalma.com/

Retiro de Yoga: Problemas de espalda, estrés y emociones

25 al 27 de mayo. Oportunidad de parar y profundizar en técnicas para vivir de una manera más consciente y calmada, renovar tu energía. Una escapada saludable adaptada para todo el mundo. Técnica de meditación y relajación profunda. Sueño consciente. Aprender a desarrollar la atención, sin quedar atrapados por nuestros pensamientos y emociones. Aceptar con alegría lo que nos ocurre, acercarnos a una mejor salud. Sumergirnos en un oasis de paz, en un entorno privilegiado.

Organiza: Proa Yoga- Mª Jesús

Contacto: tuclasedeyoga.info@gmail.com

Precio: 150€

Dónde: Delta de L’Ebre (Tarragona)

Baño de gong con Vikrampal Singh

25 y 26 de marzo.Un baño de Gong es una inmersión completa en el sonido. El Gong te lleva a un estado de profunda relajación dejándote disfrutar de un estado de neutralidad donde se produce una sanación natural de los cuerpos físico, mental y emocional. Con el Gong puedes experimentar: Desmaterialización: Cesando el sentido de lo físico. Levitación: Cesando el sentido de la gravedad. Rejuvenecimiento: Sintiendo el éxtasis de la fuerza de la vida. Paz interior: Cesando el sentido del paso del tiempo. Inmortalidad: Sintiendo la continuidad de tu conciencia sin cuerpo, eliminando el miedo a la muerte física.

Hora: 20:00h

Contacto: info@enlazaconciencia.com / T 650 481 845 (Hari Atma Singh)

Dónde: Ania – Sistema de centros de Energía – c/ Costa, 8, 4º izq (48010) Bilbao

Más información: http://www.enlazaconciencia.com/gong/bano-de-gong/

Seminario de Primavera con Babacar Khane

25, 26 y 27 de mayo. Tema: “La importancia de Yama y Niyama”.

Dónde: Residencia de los Sagrados Corazones. San Lorenzo del Escorial (Madrid).

Contacto: info@paquitamelgar.com

Más información: http://www.residenciaescorial.es/

Taller de Introducción a los Mudras del Hatha Yoga

Taller teórico-práctico de introducción a los Mudras. Se realizará una introducción teórica con entrega de material y se realizará una práctica de yoga enfocada a aplicar y conocer los principales mudras del Hatha Yoga: Mudras con las manos, con los ojos, con la lengua y ásanas o posturas de yoga que son consideradas mudras.

Imparte: Silvia Gallego, profesora de yoga, pranayama y meditación

Horarios: de 17:30 a 19:30

Aportación: 12€

Contacto: info@escolayogavida.com / T 932093398

Dónde: Organiza Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona

Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades

RetirArte, retiro de Arteterapia, Yoga, Meditación y Movimiento Consciente

25, 26 y 27 de mayo. Tiempo de apertura y plenitud propiciado por la primavera. Sesiones de yoga para recibir el día, sesiones grupales de Arteterapia, donde exploraremos nuestros límites internos a través del simbolismo, sesiones de movimiento consciente, paseos por la naturaleza, meditación, yoga nidra, descanso, charlas… Cada actividad nutre y sostiene a la otra, nada está por que sí, nada sobra. Y todo ello propiciado por el ambiente de retiro que se vive en un ashram, que compartiremos con los propios voluntarios que viven en él, impregnándonos de otras vivencias que enriquezcan la nuestra.

Precio: 220 €

Contacto: proyecto.retirarte@gmail.com / T 659299025.

Contacto: proyecto.retirarte@gmail.com

Más información: http://retirarte.es/

Yoga y mindfulness en Pirineos

25 al 27 de mayo. Fin de semana en el corazón del Valle de Pineta, Huesca, Pirineos. Casas de Zapatierno (casasdezapatierno.com) abre sus puertas una vez más a los practicantes de yoga que deseen incorporar los principios del mindulness a su práctica. Un fin de semana con prácticas de Hatha y Kundalini yoga, dirigido por 3 profesionales certificadas.

Precio: 220€ (200€ para antiguos alumnos) todo incluido

Contacto: Carmen: info@casasdezapatierno.com / T  627563519

Más información: http://www.casasdezapatierno.com/

Retiro Yoga & Senderismo

25 al 27 de mayo. Un retiro en la Playa de Bolonia, ubicada dentro del Parque Natural del Estrecho, famosa por su enorme duna de 30 m de altura, que ha sido declarada Monumento Natural, y por encontrarse junto a las ruinas de la antigua ciudad romana de Baelo Claudia, en excelente estado de conservación. Unos días de convivencia dónde podrás prácticar yoga y meditación, junto con otras prácticas (pranayama, kirtan, períodos de silencio, mindfulness…) que te ayudarán a serenar la mente, y, al mismo tiempo, podrás disfrutar de la belleza de este Parque Natural con la ruta de senderismo guiado que hemos seleccionado.

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace 18 años e instructora desde hace 9. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como la respiración, la meditación y la atención plena, para que consigas liberarte de las tensiones diarias y serenar la mente. Comparte un fin de semana con nosotros en un acogedor centro de retiros situado en un entorno natural de gran belleza y tranquilidad, a los pies de la Sierra de San Bartolomé y vistas a la Costa de África.

Reservas: http://yogaysenderismo.com/eventos/

Precio: 190 € (todo incluido)

Contacto: info@todonatura.org | T 615 42 47 06 (Ana Molina)

Dónde: Centro de retiros en el Parque Natural del Estrecho, Betis, Playa de Bolonia, Tarifa (Cádiz)

Más información: http://yogaysenderismo.com/evento/retiro-de-yoga-en-la-playa-de-bolonia/2018-05-25/

Yoga para niños y familias en la Fiesta del Deporte de Málaga

Por cuarto año, el Instituto andaluz del Yoga, IAYoga, estará en la fiesta del deporte del Ayuntamiento de Málaga en su 6ª convocatoria, en diferentes localizaciones. Y una vez más no podía faltar nuestro encuentro familiar, Yoga para Niños y Familias, con una servidora al timón, acompañada por el profesor Rafael Valencia, y voluntari@s del IAYoga para facilitar vuestra participación.

Horario: 18:00 h

Dónde: Jardines del Centro de innovación pegagógica (C.I.P., calle Godino, nº2) Málaga

Sábado 26 de mayo

Taller de Prânâyâma creativo

Escucha sutil de la respiración/ Desbloqueo del diafragma/Yoga para flexibilizar el tórax/  Mecanismos involuntarios para recuperar la profundidad de la respiración/ Juegos respiratorios/ Técnica tradicional/ Serie completa de prânâyâma

Imparte: Julián Peragón, antropólogo y formador de profesores dee Yoga. Director de Yoga Síntesis

Coste: 69€

Inscripción en: julianperagon@gmail.com / T 650221551

Dónde: En Calle Riera d’Horta, 38 5º. Barcelona

Curso de gong con Vikrampal Singh

26 y 27 de mayo. Este curso va dirigido a algunos profesores de yoga, a algunos terapeutas de sonido y a todos los que sientan una conexión con este mágico instrumento de sanación. Terapeutas del Sonido: El Gong es una herramienta fundamental en terapia de sonido, ya que tiene la capacidad de armonizar y equilibrar la energía. Potenciará el efecto de tus sesiones terapéuticas. Sanadores holísticos y profesionales del crecimiento personal: El gong se puede combinar con otras técnicas de sanación.

Elimina el estrés, calma la ansiedad y lleva al paciente a un estado de relajación profunda. Psicólogos y Psiquiatras: El gong lleva a la mente a un estado meditativo, lo que facilita la apertura del paciente para el diálogo. Personas interesadas en adquirir herramientas para la Sanación y el Crecimiento Personal. La magia del gong abre la visión y potencia la creatividad. Padres de familia: El Gong es un instrumento excelente para la armonía en el hogar, facilita los estados meditativos y equilibra la energía del hogar. No se necesitan conocimientos musicales, el Gong es un instrumento al alcance de todos

Horario: sábado: 10:00-14:30h y 16:00-19:00h / domingo: 10.00-14:30h

Contacto: info@enlazaconciencia.com / T 650 481 845 (Hari Atma Singh)

Dónde: Jania – Sistema de centros de Energía – c/ Costa, 8, 4º izq (48010) Bilbao

Más información: http://www.enlazaconciencia.com/gong/curso-de-gong/

Sábados Conscientes – Mindfulness Vinyasa y Meditación

Durante las dos horas de clase nos enfocaremos en la práctica de Vinyasa Flow conectados con nuestro interior, con lo que sentimos y cómo lo sentimos, dejando que la respiración y la atención sostenida nos invite a mantener la mente anclada donde queremos, entretenida en el movimiento, en el fluir, en el sentir… Reubicándonos una y otra vez en la respiración como ancla que nos permite volver al momento presente. Haremos un amplio trabajo específico de Mindfulness al terminar la práctica de Vinyasa Flow

Horario: de 11:00 a 13:00 09 de junio de 11:00 a 13:00

Contacto: info@beckyogaom.es / T 676 402 758

Dónde: Beck Yoga Malasaña, calle de Larra 12, Madrid

Más información: http://www.beckyogaom.es/eventos/

Taller intensivo de Hatha Yoga con apoyos y pared

Cuando realizamos asanas nos encontramos con diferentes límites en nuestro cuerpo, bien por nuestra constitución anatómica, por nuestro estado físico o bien por dificultades temporales. En estos casos el uso de apoyos se hace necesario si queremos avanzar en nuestra práctica.

En este taller veremos cómo utilizar estos apoyos a nivel personal y/o con nuestras alumnas/os en las clases. Apoyos que nos faciliten acceder a las diferentes posturas y también apoyos que nos ayuden a trabajarlas para realizar avances en las mismas. Este Intensivo está dirigido a profesores y practicantes que quieran conocer y experimentarse en el uso de los mismos. Trabajaremos por un lado con tacos, cinturones y mantas como apoyos móviles y por otro lado con la pared como herramienta de sostén y alineación.

Contacto: info@escuelamahashakti.com / T 650 060 065

Dónde: Estudio Yogaes. C/ Juan Álvarez de Mendizabal 65 bajo, Madrid

Más información: http://escuelamahashakti.com/uso-apoyos-pared/

Maestría en Meditación: Taller Meditación Sufí

Dentro del curso de Maestría en Meditación realizaremos el taller de Meditación Sufí. Aprenderemos como mediante la danza, los giros y el movimiento se llegan a estado elevados de la consciencia, tal como los bailarines sufíes, grades místicos. Cada taller consta de una parte teórica en la que se explica una técnica, su tradición, finalidad y aplicación, y posteriormente se realiza una práctica guiada.

En total en el curso, se estudian técnicas de diferentes tradiciones, de forma que cada persona pueda experimentarlas todas y encontrar la que mejor se adapta a sus preferencias y necesidades.

Imparte: Swami Ananta Sri, maestro de Meditación, Yoga y Vedanta

Horario: de 10:30 a 13:30

Coste: taller suelto, 40€

Contacto: info@escolayogavida.com / T 932093398

Dónde: Organiza Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona

Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades

Domingo 27 de mayo

Taller intensivo ‘Yoga y Mujer’

Este taller de un día está orientado a todas las mujeres que crean en la igualdad real entre géneros, aquellas que quieren aportar su granito de arena en este sentido independientemente de si han tenido contacto previo con el yoga o no. En él trabajaremos con el cuerpo, las emociones y la atención a través de diferentes prácticas del Yoga orientadas al empoderamiento de la mujer, de forma accesible y adaptada al nivel de cada participante.

Danza, asana, respiración y meditación como herramientas que nos ayuden en el proceso de sanación y trascendencia de las necesidades que las mujeres de hoy en día tenemos en busca de una Igualdad Real. Para la realización de este taller no es necesaria experiencia previa con el Yoga.

Contacto: info@escuelamahashakti.com / T 650 060 065

Dónde: “Utopían” Escuela de teatro de Getxo. Getxo

Más información: http://escuelamahashakti.com/yoga-y-mujer/

Retiro Espiritual

27 al 29 de mayo. En esta ocasión hemos enfocado el retiro más hacia el relax y el bienestar, por lo que nos alojaremos en un hotel a pie de playa, en habitaciones dobles, y tendremos acceso al Spá. Durante este retiro realizaremos talleres de Agua, Yoga, Sonidos sagrados, Mindfulness, Cuarzos Atlantes, Chi Kung, así como charlas espirituales y un taller enfocado en el amor y el perdón.

Además, como siempre, nuestros terapeutas (Jesús y María Jesús) estarán encantados de ayudaros a tratar cualquier otra cuestión espiritual o emocional que necesitéis.

Aportación: 180 € todo incluido

Contacto: Pablo T 615854462

Dónde: Playa de Guardamar (Alicante)

Más información: http://www.luzdeambar.com/

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Por • 24 May, 2018 • Sección: Congresos y festivales, Cursos, clases, talleres, Eventos, Ocio, Retiros