Retiros

Hay un impulso ancestral en el ser humano que le mueve a viajar a los lugares sagrados, a peregrinar. Ese impulso empieza cuando algo dentro de nosotros nos llama. Nos llama lo suficientemente fuerte como para dejar nuestra vida habitual y hacer un viaje, diferente a todos los demás. Escribe Nuria Alonso. Desde antiguo, el […]

Hay una pregunta muy importante que rara vez aparece en una clase de yoga y, sin embargo, puede decir mucho sobre lo que estamos cultivando: ¿qué permanece de la práctica cuando recogemos la esterilla, salimos de la sala y volvemos a nuestra vida cotidiana? Escribe Escuela Internacional de Yoga. Podemos haber realizado una secuencia con […]

 Un retiro de meditación puede ser esa pausa necesaria para reencontrarte contigo misma/o y mejorar tu bienestar integral. Pero, ¿cómo prepararte para aprovechar al máximo esta experiencia? Aquí te compartimos consejos prácticos para que tu retiro sea realmente transformador y enriquecedor. Escribe Sarasvati. 1. Cómo prepararte mental y físicamente antes de la experiencia Antes de […]

Existe una herramienta de salud integral, sumamente placentera, que podemos descubrir este verano: la unión del yoga con el caminar por la montaña. Sí, el yoga y el senderismo, lejos de ser actividades independientes, comparten una misma raíz: la búsqueda de la presencia a través del cuerpo y la respiración. Escribe Celia Muva. En entornos […]

Hay palabras que, de tanto usarlas, se desgastan y terminan perdiendo parte de su significado. Una de ellas es «retiro». Hoy encontramos retiros de todo tipo: de yoga, de meditación, de bienestar, de silencio… Y algunos que se parecen más a un club de vacaciones hiperactivas. Pero ¿qué significa realmente retirarse? Escribe Marta Bort. En […]

En el lenguaje cotidiano solemos decir que «no nos da la vida». Nos sentimos como autómatas atrapados en una demanda de productividad infinita, donde cada minuto debe ser aprovechado y optimizado. Pero en este proceso, hemos olvidado algo fundamental: nuestra raíz, humus. Ensayemos en un retiro cómo queremos vivir todo el año, recuperando el contacto […]

Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas por los practicantes. Con muchas prácticas al aire libre, silencios compartidos y escuchas profundas, cada retiro es una oportunidad para volver a lo esencial, soltar inercias y cultivar presencia. Elige el que más te atraiga entre esta riqueza de actividades, fechas y propuestas… ***Nota […]

Comenzar abril con un retiro de yoga es abrirte plenamente a la renovación de la naturaleza que eres y que te rodea: una energía nueva despertará en ti. Te ayudará a equilibrar emociones, limpiar tensiones acumuladas y recuperar claridad interior. Los días más largos y la luz suave invitan a conectar con la respiración y […]

 Es la mejor época del año para cuidarte y disfrutar de la naturaleza. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que te proveerá de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior?   […]

Swami Sivadasananda vuelve a España para invitarnos a un retiro en Málaga, del 3 al 8 de diciembre, con el lema «Ser libres», y además nos ofrecerá una Jornada por la Paz en el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid la tarde del 8 de diciembre.   La paz es el camino del yoga […]