Retiros y viajes de yoga Otoño- Invierno 2025
Nos acercamos a una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
El valor del yoga
Todavía recuerdo cuando hacer yoga no estaba de moda… Nos acercábamos al yoga con la esperanza de encontrar las respuestas que no habíamos encontrado en otras disciplinas. Compartíamos con personas diferentes y con un estilo de vida que parecía poder transformar el mundo. Nos sentíamos parte de ese proceso de cambio. A día de hoy, […]
Libros/ La luz de la sabiduría, de Swami Durgananda
Este es el nuevo libro de Swami Durgananda, que se publicará en breve en castellano. Una aportación poética, llena de sabiduría precisa, derivada de su dilatada práctica del yoga durante más de 40 años. Aquí tenéis un pedacito como primicia para las lectoras y lectores de YogaenRed. Os iremos anticipando otros hasta la disponibilidad del […]
Aclara tus dudas: ¿Qué relación tienen los yogas tradionales entre sí?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: «Si las vías tradicionales del yoga son karma, bhakti, jñana y […]
Yoga para la artritis: el más apropiado para cada caso
Reproducimos por su interés un artículo publicado en la revista de la Arthritis Foundation. Como muchos otros artículos publicados en revistas de divulgación científica de otros países, refleja los beneficios del yoga para la salud, algo que la Administración española y sus asesores de la «ciencia oficial» están empeñados en negar. ¿Estás buscando una forma […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
La columna vertebral 3/ De lo telúrico a lo luminoso
En las entregas anteriores hemos abordado la figura mítica de la serpiente como símbolo de las energías en la columna vertebral (1). Hemos visto este símbolo en relación con la triple localización de los chakras (2). Ahora veremos cómo aquellas fuerzas telúricas pueden ser transformadas a través de la luz de la conciencia. Escribe Joaquín […]
Jornada de Puertas Abiertas en el Centro Sivananda
Si tú o alguien que conoces deseáis acercaros a la práctica de yoga, aprovechad esta buena oportunidad para experimentarlo en directo. Jornada de Puertas Abiertas en el Centro Sivananda Yoga. Dos clases de prueba para niveles principiante e intermedio. El sábado 16 febrero de 17:00 a 20:30 h El yoga nos enseña un enfoque holístico como camino […]
Planes yóguicos para el fin de semana
A medida que nos vamos adentrando en el año, la agenda se va llenando de eventos enriquecedores y creativos. Si aún no sabes qué hacer este fin de semana, dedicarlo a tu crecimiento personal puede ser el mejor de los planes, con seguridad. Te invitamos a consultar nuestra agenda de propuestas. Viernes 8 de […]
FisiomYoga 2/ Llave pélvica, estiramiento piramidal
Esta sección, FisiomYoga, une la práctica de yoga con la fisioterapia y la osteopatía. En esta segunda entrega veremos cómo realizar un estiramiento tanto para la ciática como para la rectificación lumbar, torsión pélvica, rotación externa de cadera acentuada y en determinados casos de artrosis de cadera. Escriben Or Haleluiya y Alex Monasterio. Estirar el piramidal puede […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Honrar a los maestros, sí… ¿pero no a los españoles?
Os aseguro que he leído cientos de currículos de yoguis y yoguinis españoles, y siempre me ha sorprendido ver cómo destacan especialmente sus cursos en la India y sus relevantes aprendizajes con instructores extranjeros. ¿Es que nadie quiere recordar a su profe sevillano o su escuela de Granollers, por decir algo? Escribe Pepa Castro. Que […]
Taller de yoga para niños en situación de vulnerabilidad social
La Fundación Pere Tarrés y la Fundación DiR ponen en marcha un taller de yoga para niños en situación de vulnerabilidad social. El yoga deviene una herramienta de mejora de la salud física y emocional de los niños de familias con dificultades sociales y económicas. La Fundación Pere Tarrés y la Fundación DiR han puesto en marcha un taller […]
Libros: Yoga para el niño especial, de Sonia Sumar
Un programa innovador y sencillo de yoga terapéutico explicado paso a paso, diseñado para aumentar las habilidades cognitivas y motoras en los niños con discapacidades de aprendizaje y del desarrollo. Edita: Tutor. PVP: 19.95€ Se trata de un enfoque terapéutico para bebés y niños con necesidades especiales. Un programa innovador y sencillo de seguir para […]
Por el cuerpo hacia el dominio de la mente
Yoga es un término que puede traducirse por «unión» , «enlace» o «yugo». No solo representa la unión a conseguir del principio individual con el cósmico, sino también la unión o armomización del cuerpo y de la mente. Escribe Ramiro Calle. Indiscutiblemente, el yoga fue el precursor de la ciencia psicosomática, y ya los primeros […]