Todo comenzó hace más de 47 años, en Belo Horizonte (Brasil), cuando Sonia Sumar puso en práctica con su propia hija Roberta, con síndrome de Down, lo que funcionaba con ella misma como practicante de yoga. Hoy su método es todo un éxito, y de nuevo llega con su formación a Madrid. Escribe Nadia Cristóbal. […]

Simplemente por hablar sobre el Bhagavad Gita se estimula la conciencia y su estudio conlleva la transformación de la personalidad. No porque intelectualmente comprendamos su significado sino porque una sola gota de entendimiento intuitivo o verdadero de esta enseñanza transforma nuestra forma de ver la vida y nos recuerda lo que realmente somos. Escribe Yamila […]

Es inevitable que de vez en cuando salte a la palestra una noticia, rumor o chascarrillo que tira por tierra la imagen de algún líder espiritual. Sin embargo, si lo analizamos de cerca, ¿hay realmente motivos para que sus seguidores se sientan decepcionados? Escribe Emilio J. Gómez. Puede ser a causa de supuestos abusos sexuales […]

Si llevas años practicando yoga y sientes el deseo de profundizar en mayores niveles o con maestros diferentes, ya sea para tu propio crecimiento o para poder enseñar a otras personas, te interesará conocer la oferta de cursos especializados. Aquí la tienes. En esta revista, YogaenRed, informamos sobre los nuevos cursos que comienzan cada temporada. […]

Ya nos hemos relanzado de nuevo a nuestra práctica de yoga, tras un paréntesis de verano quizás un poco «desconectado». Es el comienzo de cursos de formación muy interesantes, así que si quieres aprovechar también los fines de semana para continuar con tu compromiso con el yoga o para profundizar en otras dimensiones de esta […]

La acción no tiene por qué ser agitación y, sin embargo, sí puede ser meditación. ¿Cómo? Manteniendo en la acción la actitud meditativa, es decir, estando más centrado y concentrado en el aquí y el ahora, encauzando el esfuerzo o energía… Escribe Ramiro Calle. Fotograma del documental Viaje a los adentros: Ramiro Calle Y más: […]

Con el subtítulo Un camino hacia la libertad, este libro da una visión universal del budismo despojada de su lastre asiático. Su autor, Dzogchen Ponlop Rinpoché, es uno de los lamas más reconocidos del presente. Edita Kairós. PVP: 15,20 € «Una nueva visión del futuro del budismo.» PEMA CHÖDRÖN Hay un rebelde dentro de ti. […]

En nuestro mundo contemporáneo se volvió algo normal ponerse en situaciones que provoquen emociones intensas. Como una manera de sentirnos «más vivos” vamos buscando esa sensación única que es la inyección de adrenalina natural en el cuerpo. Pero, cuidado, el abuso de esa práctica puede causar daños irreparables en nuestro organismo. Escribe Pablo Rego. Frases […]

Tenemos todo el derecho a disfrutar de los beneficios colaterales del yoga para nuestro dolor de espalda o para manejar el estrés. Sin embargo, quizás eso no será suficiente en algún momento… Descubre más sobre ti y el yoga en este hermoso retiro con Kunda Mavlankar. Escribe Carlos Faulín.  La práctica de yoga sigue creciendo […]

Del 18 al 20 de octubre se celebrará la tercera edición del Madrid Yoga Congress. Este año el evento ha crecido en días pasando a tres jornadas y en espacio añadiendo una tercera sala. La tercera edición del Madrid Yoga Congress se celebrará del 18 al 20 de octubre. Tres jornadas que suponen un día […]

Estos pastelitos están inspirados en unos pastelitos de arroz integral que fue de las primeras recetas vegetarianas con las que experimenté. Acompañados con una buena ensalada, es un plato completo. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Ingredientes: 200 gr […]

El autor ha vendido 1 millón de libros en Japón. Contiene filosofía del zen aplicada a la vida diaria en 100 valiosas lecciones prácticas, una pequeña joya que condensa siglos de sabiduría. Edita Urano. PVP: 10 € «Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre […]