Muchos de nosotros nos iniciamos en el Yoga por recomendación de nuestro médico de cabecera, por un fuerte dolor de espalda o por estrés laboral. Pero, de algún modo misterioso, sentimos que nuestra vida se ha ido enriqueciendo, nutriendo y haciendo mucho más profunda a raíz de colocarnos todos los días sobre la esterilla. Escribe […]

Tras la pausa vacacional retomamos, como cada jueves, la publicación de la Agenda de eventos. Por si aún no has hecho planes para este fin de semana, te hacemos algunas propuestas, incluido el comienzo de algunas formaciones muy especiales. ¡Seguro que encuentras una actividad a la medida de tus anhelos! Viernes 13 de septiembre Tu […]

Este ensayo práctico de yoga constituye el relato de un aprendizaje en Hatha yoga tal y como se enseñaba tradicionalmente en la India de la mano de los gurús y siguiendo su sistema. Edita: E. L. A. PVP: 17,95 €. El libro nos indica cual es el orden de los asanas por los que debemos […]

Se trata de un curso dirigido a practicantes avanzados (práctica mínima de 3 años) y profesores, interesados en comprender y experimentar el auténtico sentido del yoga. Estará impartido por Abdullah Mahmud en Barcelona y Lleida.    Abdullah Mahmud se ha formado en yoga y ayurveda en un centenario ashram de Assam (India), es natural de Bangladesh, […]

El planteamiento es este: tú quieres ser profesor de yoga, pero debido a la variada oferta del mercado tienes un lío de tres pares y no puedes decidir qué formación elegir. Imagina que, por esos “graciosos” azares de la vida, me pidieses que te asesorara, y yo, desde mi entender limitado y experiencia, indagase en […]

La atención o arousal es una disposición innata con capacidad limitada (siete items); podemos atender a la vez a dos, tres o incluso cuatro estímulos, según sea su complejidad y si están o no automatizados. En yoga, por ejemplo, podemos respirar controladamente, hacer un movimiento corporal y repetir mentalmente el contenido de una palabra, pero […]

Bajo el amparo de un convenio de colaboración firmado entre la UNED y la Escuela Internacional de Yoga se pone en marcha la 1ª convocatoria para la impartición del Certificado de Profesionalidad de ‘Instrucción en Yoga’. Comenzará el 11 de noviembre en Madrid en el Campus Universitario Jacinto Verdaguer. Por fin, una de las escuelas […]

A menudo he lanzado al aire la siguiente pregunta: «¿Por qué llaman yoga a lo que no es yoga?». Unos lo hacen, quizá, por desinformación, pero otros porque el yoga está de moda y quieren rentabilizar la actividad que llevan a cabo aunque nada tenga de verdadero yoga. Escribe Ramiro Calle. Lo cierto es que […]

Comienzo de curso, las escuelas y los profesionales del yoga aprovechamos para lanzar nuevos programas. Los inicios de ciclo son momentos determinantes para el funcionamiento de nuestros planes, por ello me gustaría que le diéramos algo de atención a la diferencia entre trabajar con clientes o con alumnos. Escribe Zaira Leal. En los últimos años […]

Los mudras son gestos ancestrales que empleados con sabiduría y constancia ayudan a curar enfermedades, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina. Mano derecha: unir el pulgar, el dedo medio y el meñique, […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué relación hay entre el yoga y el budismo? Respuesta: En […]

Al hablar de Felicidad, hablamos de Coraje, Dignidad y Fidelidad a aquello que es importante para cada uno. Pero también de gestión de emociones, miedo y dolor. Escribe Rick Silva. Septiembre es siempre un mes interesante. Dejar atrás el verano, nos permite retomar nuestros quehaceres más habituales con una mirada fresca y nos invita a […]