Continuamos con la serie de artículos de profundización en el OM que ya iniciamos hace dos semanas. De la mano del Centro de Yoga Sivananda de Madrid nos introducimos en su grandeza, siguiendo la reflexión y la palabra de Swami Sivananda. Sonido corto Al cantar OM se produce un sonido alto. OM se repite con […]

Aquí tenéis las nuevas convocatorias de Cursos de Formación de Profesores de Yoga y Especializaciones para 2020. Iremos añadiendo nueva información en los próximos meses, a medida que vaya llegando a la redacción. Las propuestas se ordenan por orden cronológico.   Si organizas un Curso de Formación o una Especialización puedes enviarnos los datos básicos […]

Con el subtítulo ‘El legado de una misión espiritual’, este libro es el resumen de una vida, la de su autor, dedicada a indagar en las profundidades del alma. Edita: Escuela de Yoga. PVP: 38€ Más de 20 años meditando en la cima de las montañas, más de 20 años escuchando los mensajes que le […]

¿A quién le importan las inclemencias invernales cuando está en una confortable sala de yoga? Este fin de semana móntate un plan bonito para ensanchar tu espíritu. Mira, aquí te presentamos, como cada jueves, nuestras propuestas. Viernes 31 de enero Planet City – Documentales y charlas sobre cómo cuidar nuestra planeta: The Age of Stupid […]

Vamos a hablar de un tema muy delicado: los mitos y falsas creencias en torno al Ayurveda. Aunque son abundantes, hoy nos enfocaremos en aquellos que escuchamos más a menudo. Escribe Hos Arnaud. El primer mito: El Ayurveda es solo para vegetarianos Es un gran equívoco porque el Ayurveda nunca ha prohibido el consumo de […]

Octavo año consecutivo del Congreso Mediterráneo de Yoga en Valencia, esta vez del 7 al 9 de febrero próximo y con la participación de profesores de toda la geografía española, en el Complejo Deportivo La Petxina, junto al viejo cauce del río Turia. “El Congreso se ha consolidado y es un clásico del mundo del […]

Continuamos con la serie de artículos de profundización en el OM que ya iniciamos hace dos semanas. De la mano del Centro de Yoga Sivananda de Madrid nos introducimos en su grandeza, siguiendo la reflexión y la palabra de Swami Sivananda.   OM representa todas las trinidades. OM es el todo. Es tu verdadero nombre. […]

¿Profesores de yoga? ¿Alumnos? ¿Discípulos? ¿Maestros? N0. ¡Practicantes! Convirtámonos en obreros, en contraste con los intelectuales modernos que conocen todos los términos del yoga de memoria y la anatomía corporal, pero son incapaces de sentarse inmóviles con la espalda erguida y la atención viva durante el tiempo que dura un amanecer. Escribe Sergio Martínez Pose. […]

Una vez adoptada la postura de meditación, se procede con los siguientes cuatro ejercicios. Puedes dedicar a cada uno de ellos de cinco a diez minutos, aplicando, en lo posible, energía, atención, ecuanimidad y paciencia. Cada vez que compruebes que la mente ha escapado, devuélvela con firmeza al ejercicio. Escribe Ramiro Calle. 1. La atención […]

En esta sección detallamos lo esencial de las más eficaces y extendidas herramientas del Hatha yoga. Hoy te invitamos a practicar Bhramari Pranayama, el pranayama que te calma y fortalece y te lleva a un estado de paz, siendo de gran ayuda para alcanzar estados meditativos. Escribe Ana Párraga. Hoy comparto contigo un pranayama sumamente […]

Con una esmerada y encantadora edición, perteneciente a la colección Los Pequeños Libros de la Sabiduría, este librito nos ilustra sobre la forma muy distinta en que contempla la cultura india clásica el tiempo y la historia, en comparación con el mundo tecnológico moderno. Edita: José J. de Olañeta e Índica Books. PVP: 9€ Una […]

Cuando la Vida quiso expresarse en el Cosmos, soñó con una hermosa hija, blanca como la nieve, con pelo negro como el ébano y labios rojos como la sangre… Perséfone, o el alma, es una luz blanca que al atravesar el espejo de Maya se refracta en siete vibraciones, siete colores, siete estancias a las […]