Retiros y viajes de yoga Verano 2025
El verano nos permite disfrutar con tiempo suficiente de un retiro. La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante están excelentemente representados en esta guía. Decídete a respirar libre y conscientemente y a llevar tu mirada lejos del ruido y la banalidad, hacia tu autoconocimiento y transformación. ***Nota a […]
CD/ ‘Moon’, de José Manuel Vázquez
En esta nueva creación, José Manuel Vázquez propone un viaje de música «orgánica, orbital, nocturna», como sugiere la maravillosa imagen de portada. Es, en sus propias palabras, «una exploración interior del espacio exterior». Ahora, en su etapa de promoción, puedes descargar el CD completo de forma gratuita. «Dedicado a todas las personas que con su […]
Libros/ Veda dárshana 2. La visión védica. Unidad en la diversidad
Sale a la luz el segundo volumen de Veda dárshana, una publicación de la Federación Hindú de España (FHE). Este nuevo libro lleva el subtítulo La visión védica. Unidad en la diversidad pues recoge una amplia variedad de temas siempre a la luz de los Vedas, los principales textos sagrados del Sanatana Dharma o hinduismo. […]
Recetas vegetarianas/ Boniatos rellenos de champiñones
El boniato resulta ser una fuente de azúcares naturales. Preparado de forma saludable, introducir este tubérculo en nuestra alimentación es una buena manera de dar variedad a la dieta. Ingredientes: Dos boniatos grandes (uno por persona) Champiñones (o tu seta favorita) Hojas de espinaca fresca Queso rallado especial gratinar 1 cebolla Limón Aceite de oliva […]
Libros/ Ciclos, de Emilio J. Gómez
Nos complace presentar el libro Ciclos, la tercera recopilación de artículos publicados en Yogaenred durante los últimos cuatro años. Ha sido éste un tiempo muy fructífero el que ha sido una alegría haber compartido tantas experiencias unidos a través de este mágico hilo conductor que es el Yoga. Escribe Emilio J. Gómez. Como bien […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Aprender a desaprender
Recuerdo a dos mentores que se mostraban tal como eran ante sus discípulos, sin ningún tipo de impostura, solemnidad o actitud mayestática. Se dice que uno era sufí y les dijo a sus disçípulos: «Porque soy débil, comprendo vuestra debilidad». El otro bien podría ser zen y cuando sus discípulos en la antesala de la […]
Refresca tu práctica/ Nadi Sodhana
En esta sección detallamos lo esencial de las más eficaces y extendidas herramientas del Hatha yoga. Hoy ofrecemos las instrucciones fundamentales para practicar uno de los «pranayamas» principales. Con este ejercicio respiratorio conseguirás liberar bloqueos y alcanzar paz y bienestar. Escribe Ana Párraga. En un artículo anterior sobre el pranayama comenté que nuestra respiración está […]
El documental ‘Sadhaka, la senda del Yoga’, en acceso gratuito
El director y productor Nicolas Gauthier, muy generosamente ha colgado en Youtube su magnífico y aclamado documental Sadhaka, la senda del yoga, para que pueda visionarse sin ningún coste. Recomendamos su visionado con el mayor entusiasmo. Nicolas ha realizado un impagable viaje a las fuentes del yoga, y ha conseguido realizar un documental de gran […]
Yoga y meditación para el personal de la UCI del hospital de Ibiza
Según publica Diario de Ibiza, el personal de la UCI del Hospital Can Misses de Ibiza está recibiendo entrenamiento en técnicas de yoga para reducir del estrés y la tensión física y emocional. Compartimos la información de dicho diario. El personal de la UCI del Hospital Can Misses ha asistido hoy a la decimosegunda sesión […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Citas para este fin de semana prenavideño
En pleno solsticio de invierno, este fin de semana seguro que nos apetece un poco de recogimiento y espiritualidad, fuera de la vorágine de las compras. Aquí os dejamos unas cuantas propuestas, con especial recomendación del Concierto de Mantras de Eva Espeita y David Cobo, que promete ser una ocasión brillante para compartir nuestra voz […]
Aclara tus dudas: ¿Qué tiene que ver la espiritualidad con la religión?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué tiene que ver la espiritualidad con la religión? Respuesta: […]
Shambhala: El mito de una sociedad perfecta
En tiempos del pintor y explorador Roerich, todavía cabía imaginar el paraíso espiritual de Shambhala oculto en un valle perdido del Himalaya. Como todo mito o utopía, hoy nos sirve como faro o referencia para la evolución tanto de las sociedades como de las personas. Escribe Joaquín G. Weil. Málaga es un lugar de la […]
Empieza el 2020 anunciándote en YogaenRed
Obtendrás una difusión mucho mayor de tus convocatorias de cursos y actividades, y gozarás de una ventaja competitiva importante respecto a otras actividades similares. En YogaenRed nos leen más de 2.000 personas cada día, aquí en la home, en la newsletter que enviamos a 10.000 suscriptores, y en las redes sociales. ¡ Ah, y que […]