Siéntete libre para expresar en una imagen lo que inspira en ti la práctica del yoga. ¡El 18 de junio acaba el plazo!El Instituto Andaluz del Yoga y la revista YogaenRed convocamos el VI Concurso Internacional de Fotografía sobre Yoga y Meditación con ocasión de la celebración del Día Internacional del Yoga. Ayúdanos a promover […]

Aunque City Yoga de Madrid abre este lunes sus puertas, para celebrar el Día Mundial del Yoga nos invita a realizar tres estupendas clases online gratis: Ashtanga, Yoga Vinyasa y Pilates. Haz tu reserva cuanto antes… Dos clases gratuitas de yoga online y una de pilates: 1–Ashtanga, con Itziar Donezar. 21 junio domingo, Día Internacional […]

Este año, y pese a las dificultades de la crisis provocada por el covid-19, el Día Internacional del Yoga se celebrará especialmente, con más de 35 actividades online. Deseamos que sea un éxito. Estas serán las celebraciones del 6º Día Internacional del Yoga 2020 en España del 15 al 21 de junio organizado por la […]

Os ofrecemos una recopilación de los mejores retiros de yoga que tendrán lugar durante los meses de julio, agosto y septiembre. Iremos actualizando la información. Julio Vacaciones de Mindfulness y Senderismo en el Valle de Arán Dónde: Pirineo de Lerida Del 27 de julio al 2 de agosto y 3 de agosto al 9 de […]

¿Qué ocurre cuando dormimos o durante el sueño? ¿Qué ha pasado durante la noche? Nuestro cuerpo se tiende en la cama y poco a poco los ojos se cierran y la mente “se apaga». ¿Y qué ocurre con la consciencia? Escribe Natalia López. La consciencia, la que hace que me dé cuenta de cada instante […]

Comencé a escribir a los quince años. Mi madre era una lectora empedernida y a sus tres hijos, desde muy niños, nos despertó una gran afición por la lectura. Mi hermano Miguel Ángel escribía inspirados poemas y tenía un verdadero don para recitar, yo comencé a centrarme en escribir textos sobre las filosofías y psicologías […]

Una receta de la cocina de la India. La probé la primera vez en un restaurante indio, y el sabor y la textura de la berenjena me parecieron espectaculares. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. La receta original lleva […]

Aunque nos desagrade la idea, en el mundo del yoga también hay sombras. Pero si somos capaces de mirar de frente a los problemas, estaremos en condiciones de resolverlos. Mayte Criado lo propone así en este vídeo. En estos días, nos estamos cuestionando muchas cosas que antes parecían verdades intocables. Ya con anterioridad a la […]

Y llegó la Ola Gigante, nos arrolló el tsunami y una tormenta que parecía interminable nos envolvió… Y experimentamos en la piel y como humanidad la impermanencia y la fragilidad. Escribe Paula Colantonio. Días de dolor, de miedo, de muerte. De ansiedad y soledad. De dudas e insomnio. De pérdidas y crispación. Larga noche afortunadamente […]

La concentración es esencial para la felicidad y el éxito en la vida. Durante dos días estudiaremos los estados de la mente según el Raja Yoga, obstáculos para la concentración y cómo superarlos entrenando la mente con sencillos ejercicios. Miércoles 10 y jueves 11 de junio. Si concentras los rayos del sol por medio de […]

Asiste a este Festival de yoga para celebrar el Día Internacional desde tu casa, del 18 al 21 de junio. Ponencias de profesores reconocidos, talleres de alimentación consciente, clases para adultos y niños, concierto de mantras. Con tu entrada gratuita tendrás acceso a los contenidos del día durante 24 horas. Disfruta de la práctica del […]

En los momentos como éste, en los que la humanidad se enfrenta al reto de avanzar en su propia evolución, el Yoga, a través de sus practicantes y sus enseñantes, tiene que mostrarse a la altura de su potencial transformador. Escribe Pepa Castro. Se abre un camino esperanzador entre las incertidumbres y los miedos. La […]