¿Cómo están viviendo las profesoras y profesores la crisis creada por la pandemia y por la incertidumbre respecto al futuro de su actividad docente? Hoy hemos contado con el testimonio generoso de una profesora veterana, Susana García Blanco, quien nos brinda buenas ideas para afrontar la situación, y la primera, aferrarnos a nuestra sadhana. Susana […]

El estrés de la vida moderna crea bloqueos o nudos energéticos y con el tiempo puede generar enfermedades irreversibles. Las tensiones se manifiestan con dolor o malestar, y en niveles aún más profundos en los cuerpos sutiles mentales y emocionales, reflejados de forma somática, de los cuales ni siquiera somos conscientes. Escribe Denis Criado. La […]

En un tiempo en que lo mediático y lo externo puede arrastrarnos al temor, a una tensión interior e incluso a cierto hastío y desesperanza, ¿cómo vivir de un modo más amable tu embarazo? Te dejo algunas propuestas que pueden ayudar a sentirte mejor y a no desconectarte de la experiencia que acontece en ti […]

El yoga como psicología tiene alrededor de cinco mil años. Es sabido que los yoguis de la India descubrieron el inconsciente milenios antes de que lo hicieran Freud y Jung. Escribe Ramiro Calle. No son pocos los psicoterapeutas o psicólogos occidentales, como Medard Boss entre otros, que han reconocido que la psicología de las profundidades de […]

Hoy, en la quinta entrega de esta serie, compartimos las sentidas e inspiradoras propuestas del veterano maestro Juan Ortiz, que nos anima a seguir confiando en la belleza de la vida y en la sabiduría del yoga. Y es que –nos dice– todos somos heroínas y héroes: ¡resistamos, porque queda mucho bueno por venir! En […]

Este manual ofrece un comienzo asequible a todas aquellas personas que quieran empezar a hacer yoga en casa. Pero además su autora ha querido darle una vuelta a la pedagogía tradicional del yoga para adaptarla al mundo en que vivimos y a las personas a las que se dirige. Escribe su autora, Irene Vilches.   […]

Si cada uno de nosotros fuéramos más compasivos, el mundo sería un lugar mucho mejor en el que vivir. ¿Te gustaría  descubrir tu fortaleza interior y tus recursos para aliviar el malestar y el sufrimiento, tanto propio como ajeno, a través del amor y la empatía? Cristina Erice nos explica cómo. Cristina Erice es formada […]

A menudo invisibilizadas, este documental muestra las luchas de mujeres anónimas en la India contra la vulneración de sus derechos y el deterioro del medio ambiente. Behind India, una mirada desde sus movimientos sociales está producido por la ONGD Calcuta Ondoan. Desde YogaenRed rogamos compartir para lograr su máxima difusión posible. De este precioso documental ha […]

Nuestra colaboradora Mayte Aguado Maheshwari publicó hace días en sus redes sociales este precioso poema que nos ha autorizado para reproducir en estas páginas, en las que os invitamos a todas y todos a participar con vuestra inspiración poética. Amo al destino, porque el destino soy yo. Amo amar porque amar es mi esencia. Amo […]

Una nueva entrega doble de este especial con la participación de dos excelentes y creativas profesoras, Isabel Cervantes y Noelia Insa, que nos cuentan sus inquietudes, recursos y sugerencias para afrontar esta crisis sanitaria y económica que está poniendo a prueba la supervivencia del sector profesional de la enseñanza del yoga. A partir de esta […]

Se nos estremece la razón cuando, en la serie de televisión Bones, la doctora Temperance Brennan (antropóloga forense interpretada por la actriz Emily Deschanel) dice que la psicología es una pseudociencia. Pero más nos sobrecogemos al escuchar en los medios de comunicación que la Administración española está estudiando si el yoga y la meditación son […]

La piel juega un papel esencial en la salud de nuestro organismo. A través de ella entran y salen sustancias de nuestro cuerpo que pueden ser beneficiosas o tóxicas para el equilibrio integral. Aprenderemos todo sobre la importancia de cuidar bien la piel en este Congreso online del 8 al 12 de marzo. Escribe Olga […]