Retiros y viajes de yoga Otoño- Invierno 2025
Nos acercamos a una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
Yoguis y poesía/ La verdad es transversal
Compartimos está composición del sabio blog de Marié Morales Reflexiones de una estudiante budista. Ya sabéis que podéis enviarnos los textos que querías compartir a info@yogaenred.com y los publicaremos aquí. Estamos felices de ofreceros este rinconcito de intimidad y sensibilidad que llamamos ‘Yoguis y poesía’. A veces vivimos un resquicio de vislumbre. Como un […]
Peregrinaje al Camino de Santiago, con Caminantes de Estrellas
¡El amor se pone en marcha! Un peregrinaje social y solidario a través de tres rutas del Camino de Santiago en el que compartiremos, física y virtualmente, herramientas prácticas y sencillas para fomentar la paz con uno mismo, la sociedad y la naturaleza. Una preciosa iniciativa que solo pretende que caminemos juntos hacia un presente y futuro mejores, más unidos, serenos […]
Vacaciones con yoga, relajación, ayurveda y senderismo, ¿te imaginas algo mejor?
¿Sabes que el paraíso está bien cerca? La Hospedería del Silencio está en una loma solitaria de la Sierra de Gredos, con naturaleza virgen, frondosos bosques y gargantas de aguas cristalinas. Durante el mes de julio podrás elegir pasar aquí los días que quieras para practicar yoga, relajarte, cuidarte, pasarlo bien, caminar… ¡Y ahora con […]
Música/ ‘Joyful Reunion’, con Marlen Martha Maria & Luis Paniagua
El maravilloso álbum Joyfull Reunion fue soñado antes de ser grabado. Comparte composiciones intuitivas de Marlen Martha Maria (Suiza) en colaboración con Luis Paniagua (España). Ambos nos cuentan su historia. Nuestro sonido de improvisación se crea a través de nosotros como una auténtica expresión de presencia. Es un gran regalo compartir nuestra inspiración y […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Karma Yoga/ Meditación, calma e inspiración
Incorporar la meditación a nuestras sesiones de yoga físico es una práctica cada vez más habitual. Si bien acostumbramos a trabajar fundamentalmente con asanas, relajación y respiración, hoy día la presencia de la meditación va considerándose más y más importante. Escribe Asun Arrillaga. Hay muchos estudios sobre los beneficios de esta herramienta milenaria relacionada sobre […]
Saneando la mente
El antiguo adagio oriental reza: «Hasta un caballo de carreras se destripa si no para». Psicológica y mentalmente es necesario parar, desconectar del caos exterior, centrarse unos minutos en sí mismo y sanearse. Hay un símil muy significativo: si las aguas de un estanque están turbias, hay que dejar que se remansen para que se […]
Yoga inclusivo y yoga adaptado/ 1: La postura de Ashtavakrasana y el sabio Ashtavakra
El Yoga Inclusivo es una rama de esta disciplina que tiene como principal objetivo que su enseñanza se ajuste a la diversidad funcional de las personas, tomando conciencia de las capacidades físicas, sensoriales e intelectuales de los alumnos, así como de sus circunstancias sociales. Escribe Pedro López Pereda. En la práctica de yoga inclusivo se […]
Aclara tus dudas: ¿El yoga es una práctica o una forma de vivir?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿El yoga es una práctica o una forma de vivir? Respuesta: […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Sâdhana Yoga, yoga para todos: clases a la carta y clases online
Entre la confusa oferta de sucedáneos de «yoga», cada día ofrece más confianza y seguridad la labor discreta y responsable de las escuelas de yoga tradicional como Sâdhana Yoga. Esta escuela nació hace 16 años para llevar los beneficios del yoga a todas las personas. Y su equipo de profesores sigue fiel a esta idea: […]
Swami Krishnananda nos explica las diferencias entre Yamas y Niyamas
Se trata de dos nociones asociadas a valores, normas éticas y comportamientos que nos ayudan a tener éxito en la vida, no solo en el yoga sino también en el ámbito más personal. Swami Krishnananda es formador de Filosofía, Mantras, Yoga y Meditación en la EIY. Esta breve charla de Swami Krishnananda nos hace plantearnos […]
Retiros de Yoga de julio 2021
¡Por fin volvemos a los retiros de yoga, tan deseados! Seguro que has acumulado unas ganas inmensas de practicar yoga en grupo y a la vez en contacto con el aire libre y la naturaleza. Pues aquí tienes la tan esperada Guía de Retiros de Verano 2012, primera parte, que elaboramos en YogaenRed con dedicación […]
Libros/ El poder de la bondad, por el Dalái Lama
El dalái lama, premio Nobel de la Paz y una de las personalidades más relevantes del mundo espiritual, presenta esta obra dirigida a todo tipo de lectores, incluso niños. Es una guía sencilla y accesible que incide en la base misma de la espiritualidad, que es la compasión, para aportar sabiduría e iluminación a lectores […]