retiros

Retiros de yoga de primavera-verano 2025

La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]

habito

Libros/ El hábito hace al yogui, de Julia Arteaga

Tras el éxito de su anterior libro, Yoga con humor, Julia Arteaga, yoguini e ilustradora, nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria. Edita: Larousse. PVP: 16,90€ Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y […]

Vacaciones de yoga Sivananda

Vacaciones de Yoga en Gredos

Unas vacaciones diferentes, ideales para hacer crecer la salud, el pensamiento positivo y la paz interior. Con Yoga Sivananda, en la Sierra de Gredos y estancia en la Hospedería del Silencio. Posibilidad de elegir fechas entre el 3 al 27 de julio.¡Y mira qué programas! Un programa de vacaciones que te ayuda a recargar el […]

cursos

Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025

Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]

Inspiracion

Yoguis y poesía/ Inspiración

La poesía nos hace más libres y nos conecta con los sentimientos más auténticos. Hoy Elsa Beatriz Acevedo nos inspira con sus versos. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con vuestra inspiración poética en esta sección de Yoguis y poesía. Anhelado estado que llegas cual exhalación Acompañando el sublime momento de iluminación Ahuyentas las […]

espárragos

Recetas vegetarianas/ Crema de espárragos con hinojo

¿Te gustan los espárragos? Ahora comienza su temporada en España. Compartimos por su interés una exquisita receta de ‘Comemos para vivir’, un estupendo blog de nutrición vegetariana creado por Gauri Leles. En abril podemos encontrar en Andalucía los siguientes productos  de temporada: hinojo, alcachofas, espárragos, habas, guisantes, espinacas. Verduras de un intenso color verde, que […]

Mudra

Aclara tus dudas: ¿Qué hay de cierto y de falso sobre los mudras?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Puedes comentar algo sobre los mudras? Respuesta: Para empezar, que no […]

Denis

Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga

En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]

EvaKlimber clase

Claves para ser profesor de yoga 3: Mis secretos para vivir dando buenas clases

Eva Klimberg completa con esta entrega sus consejos y recomendaciones para saber elegir una Formación de Yoga que te convierta en un auténtico profesor de éxito, inspirador para sus alumnos y viviendo de esta actividad. ¿Sientes que se te va la vida sentado en una oficina, que el cuerpo se te acorcha y te aburres […]

dolor lumbar

Dolor lumbar y ciática: el yoga te puede ayudar

Compartimos por su interés esta interesante entrada del blog de Rebeca Díaz, ‘Yoga para la Transformación’. En ella nos enseña a estirar la zona afectada por el dolor de espalda y también a fortalecer la columna y trabajar en toda la musculatura de las piernas. El dolor lumbar y la ciática son desafortunadamente una molestia […]

YogaSutras

Libro/ Una breve introducción a los Yoga sutras

Una breve introducción a los yoga sutras. Basada en las enseñanzas de Srivatsa Ramaswam es un libro imprescindible, por su rigor y sencillez, para las personas que estudien o enseñen yoga.     Los Yoga Sutras de Patañjali es un texto filosófico que requiere de una guía cualificada para llegar a una comprensión profunda de su […]

Karma Yoga

Karma Yoga/ Lo que aporta el yoga “en general” al karma yoga

En YogaenRed queremos seguir apostando por el yoga del servicio y del encuentro con el otro, en un momento social de grandes necesidades. Asun Arrillaga, que comparte esta sensibilidad, escribirá desde hoy esta sección dedicada al Karma Yoga. El karma yoga trata de conectar con la profundidad de la acción, del encuentro con el otro […]