Como practicante de yoga desde hace más de veinte años y docente hace más de doce, asisto al fenómeno de la explosión del «yoga gratis» dentro de las actividades online, y me parece que es una de las dificultades más serias que debemos afrontar los profesionales de la enseñanza. Escribe Pablo Rego. Enseñar «yoga gratis» […]

En la Bhágavad Guita se recopilan todas las enseñanzas de la tradición del yoga y, lo que aún es más importante, se enseña a aplicarlas en la vida diaria de las personas normales. Javier Ruiz Calderón (Sháṅkara) nos introducirá en esta sabiduría durante un curso de 30 horas que lo tiene todo para ser excelente. […]

Conocer cómo funciona nuestra anatomía permite entender mejor los asanas y los ejercicios de respiración y pranayama que realizamos en las clases de yoga. Gopala nos enseñará Anatomía experiencial para el yoga en dos talleres de 4 sesiones que comienzan el 22 de septiembre. Observando nuestros sistemas anatómicos, entendiendo cómo funcionan, aprendemos a percibirlos cuando […]

Vuelve, los próximos 1 y 2 de octubre, en formato online. Serán 7 los talleres de meditación y 9 los simposios sobre la Paz y la Solidaridad. Con la presencia de Federico Mayor Zaragoza, presidente de la Fundación Cultura de Paz. Ágora, VI Congreso Internacional de Educación para La Paz, es mucho más que un […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]

A menudo se utiliza el término Hatha Yoga incorrectamente. En realidad es un sistema de meditación que comienza con la purificación del cuerpo o de los distintos cuerpos pero que rápidamente se funde en un abrazo con el Raja Yoga. Te propongo estudiar y practicar los Textos Clásicos del Hatha Yoga hasta saborear su verdadera […]

En el yoga, el trabajo para conseguir la libertad personal está inseparablemente unido a lucha en favor de la liberación universal… aunque esto no siempre se tenga en cuenta. Por ello, traemos a estas páginas el ejemplo de un gran maestro, Swami Agnivesh, fallecido ahora va a hacer un año. El activista social Swami Agnivesh, […]

La Embajada de la India en España comunica que el Gobierno de la India está ofreciendo becas AYUSH para cursos de pregrado, postgrado y doctorado relacionados con el Yoga, Ayurveda, Unani, Siddha y Homeopatía en universidades, institutos, colleges de la India. Para obtener más información, haga clic en los siguientes enlaces: a. Cómo solicitarlo: Entrar […]

La tensión física puede ser aliviada con la práctica de asanas, pero las tensiones sutiles, energéticas, son difíciles de reconocer y aún más difíciles de liberar, de ahí la importancia de cultivar una consciencia meditativa a través de asanas, mudras, pranayamas… Escribe Denis Criado. La vida moderna, a través del estrés, crea bloqueos o nudos […]

Podemos entender la autorrealización en diferentes ámbitos: personal, profesional, emocional, social… Es un vocablo que se utiliza alegremente y a menudo sin el menor fundamento. En la senda espiritual, realizarse consiste en hacerse real, o sea establecerse en la propia esencia, sí-mismo o como se quiera denominar. Escribe Ramiro Calle. Realizarse, sea en uno u […]

Ese aire intangible, sin olor, invisible, que mueve la vida y mantiene tu existencia al introducirse en tu cuerpo, de regalo deja una pieza musical en tu interior. Por eso en este articulo te cuento cómo mejorar tu respiración, ese don maravilloso. Escribe Isabel Ward. Tu independencia no empezó el día que te fuiste de […]

La magia del músico, compositor y arpista norteamericano, Peter Sterling se hace presente una vez más a través de su nuevo álbum llamado The winding way (El camino sinuoso), una serie de pequeñas obras de arte llenas de sutilezas, reflexión, conexión espiritual y amor por la vida. Escribe Pablo Rego.   The winding way refleja […]