Lejos de reducirse a la práctica de posturas o ejercicios, el Yoga entraña un compromiso de amor como sentimiento de unidad hacia la vida dentro y fuera de una/o mismo.  Desde Colombia, nuestra colaboradora Elsa Beatriz Acevedo nos envía su testimonio de este compromiso con el Yoga y con la vida. Me comprometo Me comprometo […]

Subtítulo: La guía definitiva para ser infeliz (o justo lo contrario). Hemos escuchado hasta la saciedad la importancia de ser feliz, e incluso nos lo hemos creído… Hasta que descubrimos que esa necesidad de felicidad nos estresa y alejaba más aún de la meta. Este libro te propone poner esas ideas nefastas del revés. Edita: […]

La postura representa la forma más visible de ti; es como tu sello de identidad. Ya estés en quietud o en movimiento, tu estructura corporal, tus movimientos, tus gestos y las posiciones que adoptas trasmiten parte de tu personalidad. Escribe Isabel Ward. «No lloro porque estoy triste, estoy triste porque lloro” William James William James, […]

Este encuentro tan interesante se celebrará en Madrid los próximos días 10 y 11 de septiembre en el centro cultural Espacio Ronda (Calle Ronda de Segovia 50  Puerta de Toledo). En él se van a dar cita representantes de diversas confesiones religiosas. Todas ellas tienen en común una concepción trascendente de la vida y un respeto […]

¡Corre, date prisa! Inscríbete hoy mismo en el Madrid Yoga Congress y obtén un precio estupendo para conocer y practicar lo mejor del yoga. Los días 21, 22 y 23 de octubre, en el hotel Rafaelhoteles Atocha, en la calle Méndez Álvaro 30. Lo mejor del Yoga y muchos buenos profesores reunidos en el Madrid […]

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres.   Pregunta: ¿Qué aporta la nueva edición de la Bhagavad Gita de […]

Mysore House Madrid, a través de su asociación Yoga is 24 Hours, organiza en Madrid el sábado 17 de septiembre una jornada en apoyo a Humanity crew y su preciosa labor de apoyo psicológico a refugiados y víctimas de crisis humanitarias. El 100% de los beneficios irá destinado a la labor que realiza esta ONG […]

Nos comunica el maestro Ramiro Calle que ya se anuncia en la plataforma Netflix que el sábado día 10 de septiembre se estrena en dicho canal la magnífica película de Nicolás Gauthier Shadaka, la senda del Yoga, que ya se ha visionado más de 150.000 veces y también está en Vimeo y en YouTube. Dice […]

El psicólogo y profesor de mindfulness, Eduardo Jáuregui, presenta una guía muy práctica y divertida para motivar a cualquier persona a probar los beneficios de la meditación. Edita: Urano. PVP: 18,50€   Explicado con un gran sentido del humor, el libro incluye anécdotas personales hilarantes, las últimas investigaciones en neurociencia y estrambóticos personajes del cerebro […]

Invocar la energía de Bhuvaneshvari Maa –este arquetipo suave y amoroso– será una manera de curar las heridas de la madre, estimular tu creatividad, aumentar la fertilidad o crear más espacio en tu vida. Escribe Harmony Hannigan.   Ella es la diosa del espacio. Su cuerpo es la creación en su totalidad, aquella que contiene […]

Una depuración ayurvédica sirve para descansar y purificar el sistema digestivo, al tiempo que aborda la raíz de cualquier desequilibrio que podamos tener. Ahora es el momento óptimo para planificarla, de cara al próximo otoño. Escribe Sara Shaikh. Todo el proceso está enfocado en extraer las toxinas de los tejidos y llevarlas al tracto digestivo para que puedan ser […]

¿Volviendo a la realidad después de las vacaciones? Consigue que desaparezca la tensión y el estrés de tu cuerpo y de tu mente con esta práctica sencilla y eficaz de asanas y pranayama. Cada vez son más las personas afectadas por ataques de ansiedad, y cada vez son más jóvenes. En estas condiciones, la relajación […]