Hatha-yoga, el método más perfecto de entrenamiento psicosomático
Cuando las posiciones del hatha-yoga (ásanas) pretenden generar no solo beneficiosos efectos somáticos, sino también psicoenergéticos, cuanto más tiempo se mantengan (sin esfuerzo excesivo) tanto mejor, porque es la manera de lograr mayor concentración, introspección, inmovilidad corporal, acción y equilibro psicosomáticos, fuerza de voluntad y autodominio. Escribe Ramiro Calle. El poder del ásana mantenido, con […]
Nuevas y vibrantes sesiones de yoga en Positivo Festival
Esta nueva convocatoria del Positivo Festival, del 25 al 27 de julio en Benasque, Pirineo de Huesca, está desbordante de energía programadora y promete convertirse en una auténtica cita del mejor yoga, tan intensa como vibrante. Ahora con nuevas sesiones a añadir al lujo del programa del que (como colaborador YogaenRed del festival) ya os […]
Libros/ Concentración y meditación para dummies, por Ramiro Calle
El maestro y pionero del yoga en España Ramiro Calle publica Concentración y meditación para dummies, un libro claro, didáctico y profundo que reúne décadas de experiencia y sabiduría en torno a las herramientas más efectivas para calmar la mente y entrenar la atención. Edita: Hoepli Ediciones. PVP: 19€ Una guía tan rigurosa como amena […]
La Secuencia básica: Tabla Resumen
Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustración Pedro López Pereda. La secuencia básica –que puedes recopilar aquí […]
Encuentro de Yoga con Mayte Criado y Pepa Castro: ‘Salud Activa: interconexión cuerpo-mente’
Ya puedes ver el Ecuentro de Yoga #24 con Mayte Criado y Pepa Castro, esta vez con la participación de Miren Salmerón, experta en Salud Activa, una forma de entender la salud alejada de la patologización y la cesión a la medicina de nuestro poder para poner al cuerpo como protagonista de su propio proceso […]
Sorteo solidario de ayuda a Palestina
Los días 7, 8 y 9 de noviembre la Escuela de Yoga Origen celebrará su retiro de comienzo de curso, dedicado al inicio a la meditación y estudio de textos clásicos. Una plaza para dicho retiro + dos meses de clase gratuitos se ofrecerán a la/al ganadora/or de un sorteo a beneficio de Oxfam y […]
Escuela de verano 2025 – Centros de Yoga Sivananda Vedanta
Descubre la magia de un auténtico ashram en las montañas de Málaga, donde podrás seguir enriqueciendo tu aprendizaje del yoga tradicional. Del 8 de agosto al 7 de septiembre de 2025, la Escuela de Verano de los Centros de Yoga Sivananda en Cómpeta (Málaga) abre sus puertas. Mira todo lo que nos ofrece… Nos lo […]
Aprender, enseñar, evolucionar: el viaje sin distancias en la formación de yoga online
El yoga es una práctica viva que nos acompaña en cada etapa de nuestra evolución personal y profesional. Para quienes desean profundizar en su práctica y compartirla con el mundo, la formación como profesor/a de yoga es un paso fundamental. Y hoy, gracias a la formación online, este camino es más accesible que nunca, sin […]
La secuencia básica (3ª parte)
Definimos la secuencia básica como aquella que emplea ásanas sencillos que están pensados para que todos los puedan realizar a lo largo tiempo de forma correcta e ininterrumpida y así crear un cimiento sólido en nuestra práctica, aportando importantes frutos a nuestro crecimiento interior. Texto e ilustraciones Pedro López Pereda. Ver presentación en 1ª parte / Ver […]
La historia oculta del Hatha Yoga
El Hatha Yoga surge en la India medieval de la mano de los Naths, quienes desarrollaron un método de prácticas corporales, energéticas y de control de la mente con el objetivo de alcanzar la realización espiritual. ¿Quiénes fueron estos yoguis alquimistas? ¿por qué son tan poco conocidos? ¿cómo pueden inspirarnos sus enseñanzas en la práctica […]