General

Premisa errónea

El término Yoga procede del vocablo yuj, que significa “unir”. Por lo que, en principio, se suele interpretar que el objetivo del Yoga consiste en volver a unir aquello que está separado. Escribe Emilio J. Gómez. Sin embargo, si se analiza en profundidad, se aprecia que tal interpretación puede estar basada en una premisa errónea: […]

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¡Bienvenida a ‘Yoga para el Cambio’ 2019!

Con motivo del Día Internacional del Yoga, que se celebrará el próximo 21 de junio, Semilla para el Cambio, con el apoyo de Yoga en Red, quiere invitarte a participar en la acción ‘Yoga para el Cambio’, una iniciativa que, por tercer año consecutivo, quiere unir yoga y solidaridad con el objetivo de captar fondos […]

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¿Estamos perdiendo la esencia del Yoga?

Patañjali inicia los Yoga Sutra describiendo qué es Yoga: “Yoga citta-vṛitti nirodha»  (El yoga es la cesación de las fluctuaciones de la mente). Como profesores de esta maravillosa ciencia que es el yoga, resulta algunas veces triste ver en qué se está convirtiendo y lo lejos que está de su finalidad. Escribe María Ballesté. No […]

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Abusos sexuales en el yoga

Como medio periodístico que es, YogaenRed no puede ignorar los temas que preocupan a la comunidad yóguica, aunque sean tan dolorosos como los casos de abusos. Karen Rain, víctima de ellos, ha querido compartir con los lectores de esta revista su testimonio enviándonos dos artículos que pronto publicaremos. Antes de publicar en este medio los […]

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Beneficios del Yoga y la meditación en el rendimiento físico

En la actualidad, cada vez más atletas y deportistas de élite de todo el mundo están conociendo los beneficios de la práctica del yoga en sus planificaciones de entrenamiento y su rendimiento en las pruebas y competiciones. Escribe Saúl Aparicio. Habitualmente encasillamos todas las actividades cuerpo-mente en un perfil de usuarios en el que el […]

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Taller de yoga para niños en situación de vulnerabilidad social

La Fundación Pere Tarrés y la Fundación DiR ponen en marcha un taller de yoga para niños en situación de vulnerabilidad social. El yoga deviene una herramienta de mejora de la salud física y emocional de los niños de familias con dificultades sociales y económicas. La Fundación Pere Tarrés y la Fundación DiR han puesto en marcha un taller […]

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Enric Boada, descanse en paz

El 15 de enero murió un veterano maestro de zen y de yoga, pionero en su divulgación en España y muy querido. Tuvimos el placer y el honor de entrevistarle hace algo más de cuatro años: Enric Boada. Hace pocos días nos llamó porque no recibía el boletín de YogaenRed. Estaba tan lúcido y de […]

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Recetas vegetarianas/ Ensalada navideña

Comer una ensalada es una de las formas más fáciles y cómodas de consumir alimentos frescos y naturales. Nos aporta todas las vitaminas y minerales esenciales presentes en las verduras. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Tomemos «alimentos simples, naturales, […]

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Cómo lograr más participación en tus clases y talleres

No es realista desapegarse de tal idea. Lograr que nuestras clases o talleres se llenen lo suficiente para cubrir gastos es importante,  y más aún el estímulo que supone que nuestro trabajo sea seguido para poder aportar valor a los demás. ¡Pues ahora os contamos cómo conseguirlo! Sin falsa modestia podemos decir que en YogaenRed […]

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