General

Yoga para niños y adolescentes

Tuve la inmensa fortuna de que a los quince años escuché hablar de yoga y comencé a adquirir y leer libros sobre el tema. Mi madre y primera gurú me llevó a recibir clases a un lugar al que ella asistía, impartidas por un mentor indio que se había radicado en las entonces afueras de […]

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¡Ya llega la 6ª edición de ‘Yoga para el Cambio en casa’!

Este año celebramos la 6ª edición de ‘Yoga para el Cambio’, el evento solidario que Semilla para el Cambio organiza desde 2017 junto a YogaenRed y que desde el año pasado desarrollamos en modalidad online, para poder darle continuidad también en tiempos de pandemia. ¡Esperamos tu valiosa colaboración! Cada año, este encuentro se propone conseguir […]

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Yoga en casa

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 12/ Ha llegado la hora de madurar como yoguis

Con esta colaboración de la profesora Eva Klimberg ponemos fin a este reportaje especial en el que han participado excelentes enseñantes y propietarios de escuelas de Yoga, que nos han dejado un valiosísimo testimonio de sus inquietudes, recursos y sugerencias para sobrellevar estos tiempos tan singulares como retadores. Agradecemos de todo corazón las colaboraciones tan […]

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Yoga online

Especial ‘Yoga en tiempos de covid’ 11/ Confianza, perseverancia y entrega

Una nueva entrega doble de este especial con la participación de dos excelentes profesores, Isabel Ward, de Yoga Anandamaya, y Pedro Junguitu, de Escuela Mahashakti, que nos hacen partícipes de sus inquietudes, recursos y sugerencias para afrontar esta crisis sanitaria y económica que está poniendo a prueba al sector profesional de la enseñanza del yoga. […]

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ciencia y yoga

Los 5 conceptos científicos que respaldan el Yoga

Hay cientos de estudios científicos que confirman los beneficios del yoga. Lo complicado está en determinar cómo el yoga mejora nuestra salud. Del resultado de mi investigación considero que hay cinco conceptos de la ciencia y la medicina que son clave para entender qué nos hace felices y sanos. Estos conceptos se alinean con las […]

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