Hemeroteca del Autor

Los 7 chakras: 1. El viaje de Blancanieves

Cuando la Vida quiso expresarse en el Cosmos, soñó con una hermosa hija, blanca como la nieve, con pelo negro como el ébano y labios rojos como la sangre… Perséfone, o el alma, es una luz blanca que al atravesar el espejo de Maya se refracta en siete vibraciones, siete colores, siete estancias a las […]

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Prem Rawat presenta en España su inspirador ‘Escúchate’

Tras más de 50 años movilizando a millones de personas por todo el planeta, el reconocido embajador mundial de la paz Prem Rawat viajará el próximo mes de febrero a España para presentar su segundo libro, de título Escúchate y editado por Aguilar, que saldrá a la venta  en 13 de febrero. La obra que […]

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Iluminaciones sobre el cojín de meditación y en tu smartphone

Después de ver numerosos vídeos sobre iluminación (que me encantan), surge en mí la idea de que además de alcanzar «la consciencia de tu verdadero ser», aparece asociada también la monetización en YouTube. Al menos, en estos tiempos que corren (que vuelan). Ay, McLuhan… Escribe Joaquin G. Weil. Tal vez, por mi condición de profesor […]

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Lo + leído en el 2019: libertad, identidad, sexo y yoga

El yoga es un sistema de pensamiento práctico, integrador e inspirador, no dogmático, ni ideológico, ni arbitrario, ni totalitario, ni nada que se le parezca; universal, complementario, lógico, poético, inclusivo y liberador… No nos dice lo que tenemos que hacer, no adoctrina, no tergiversa, no critica. Escribe José Manuel Vazquez. El yoga es un medio […]

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Lo + leído en 2019: estirar el cuerpo es malo

Siempre temí que esta afirmación llegara al mundo del yoga, y hoy está entre nosotros. Ya hay profesores trabajando, incluso en formaciones oficiales, en pregonar a sus alumnos que no estiren las piernas, que no levanten los brazos, advirtiéndoles de su peligrosidad. Escribe Olga Jiménez. Yo suelo bromear con mis alumnos en las clases: “Esa […]

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Aclara tus dudas: ¿Qué diferencia hay entre el mindfulness y la meditación?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué diferencia hay entre el mindfulness y la meditación? Respuesta: En […]

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Lo + leído en 2019: Entrevista con Tomás Zorzo

Uno de los yoguis más curtidos y brillantes del país, fue primer y único español certificado profesor de Ashtanga hasta que sintió la llamada de un yoga más holístico y conciliador para la salud integral de todas las personas. Hoy nos cuenta cómo ve la transformación del yoga y sobre su propia evolución como profesor. […]

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Kali-yuga o la era de la descomposición

Kali en cuanto al «Kali-yuga» no está relacionado con la diosa del mismo nombre, sino que quiere expresar lo peor en una circunstancia o situación. El Kali-yuga es la era de los conflictos y confrontaciones, de la oscuridad y la putrescibilidad. Escribe Ramiro Calle. Era ya de noche, hace muchos años, en Rishikesh, en un […]

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Lo + leído en 2019: Yoga integral para momentos difíciles

La práctica regular de asana y pranayama recarga de energía todas las células de tu cuerpo y te ayuda a conectar de nuevo con la alegría de vivir. Empieza la primavera con una mirada más vital, confiada y entusiasta. Escribe Escuela Mahashakti. ¿Te encuentras decaído sin motivo aparente? ¿Has tropezado últimamente con alguna dificultad que […]

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Meditación y Conciencia testigo

A la hora de emprender una práctica de meditación es pauta esencial tomar conciencia de la postura (y sus sensaciones corporales) y de la respiración. La base de la meditación es la atención sostenida sobre lo que puede observarse en el momento presente. Escribe José Manuel Martínez Sánchez. Aquello que puede observarse de manera más […]

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