Ya está aquí la Guía de Retiros de los meses de mayo y junio. La primavera es la estación perfecta para disfrutar de la práctica de yoga y el contacto con la naturaleza en su momento de mayor esplendor. Ahora te toca a ti elegir el retiro que más te inspire y resuene en tu corazón.
Foto de Yan Krukau
Retiro Yoga y Senderismo en Costa da Vela e Islas Cies
Del 21 al 26 de mayo 2024
Dónde: Costa da Vela
Comienza el verano en un espacio natural virgen de belleza salvaje, Costa da Vela, en la península del Morrazo, una franja litoral abrigada por el mítico Monte do Facho, antiguo santuario celta, con impresionantes acantilados, faros, paradisiacas playas de arena blanca, aguas cristalinas y espectaculares vistas de las Islas Atlánticas. Una experiencia de conexión con la naturaleza y de escucha interna en un oasis de auténtica paz, para llenarnos de la energía del mar y profundizar en la comprensión de nosotros mism@s a través de la práctica del yoga y la meditación. Unos días de verdadero descanso para disfrutar de esta costa salvaje, contemplar la puesta del sol desde el Faro de Cabo Home, uno de los más altos de Galicia. recorrer los acantilados de Donón, contra los que el mar choca furioso, y bañarnos en la Playa de Rodas, en las Islas Cíes, galardonada con el título de la “Mejor Playa del Mundo”.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a día.
Precio: 840€ por persona (alojamiento en habitación doble, pensión completa y todas las actividades)
Organiza: TodoNatura
Contacto: T615424706 (Ana Molina)
Retiro ‘Renueva y brilla’
Del 23 al 26 de mayo 2024
Dónde: Els Plans Wellness, Alicante
Sumérgete en un viaje transformador con Renueva y Brilla, un retiro de rejuvenecimiento con Yoga Vinyasa Krama y Ayurveda. Dirigido por las expertas Johanna Casey y Noelia Insa, este retiro se lleva a cabo en el sereno oasis de Els Plans Wellness, Alicante, ofreciendo una experiencia inolvidable para revitalizar cuerpo, mente y espíritu.
Durante tres días, te embarcarás en una aventura de autodescubrimiento y renovación. A través de dos prácticas diarias de Yoga Vinyasa Krama, diseñadas para todos los niveles, explorarás secuencias que equilibran y armonizan, mientras que los talleres de Ayurveda te enseñarán a nutrir tu bienestar desde adentro, ajustando tu alimentación y rutinas diarias a tu constitución única.
Durante este retiro, no solo profundizarás en tu práctica de yoga y descubrirás los principios ayurvédicos para vivir en armonía; también recibirás una atención profundamente personalizada. Cada participante será obsequiado con un diagnóstico de dosha detallado, permitiéndote comprender tu constitución única según el Ayurveda. Basándonos en este diagnóstico, te proporcionaremos un tratamiento ayurvédico personalizado, diseñado para equilibrar tu dosha, revitalizar tu energía y promover una salud óptima y belleza desde dentro. Este enfoque individualizado asegura que regreses a casa no solo con recuerdos inolvidables sino también con un plan concreto para mantener el equilibrio, la salud y el bienestar en tu vida cotidiana.
Els Plans Wellness, conocido por su entorno tranquilo y su conexión con la naturaleza, proporciona el escenario perfecto para desconectar y recargar. Aquí, rodead@ de paisajes impresionantes, encontrarás la paz y el espacio para profundizar en tu práctica y conectar con tu esencia.
Precio: 475€ por persona. Incluye comidas y alojamiento, diagnóstico de dosha, tratamientos, dos sesiones diarias de Yoga Vinyasa Krama, senderismo.
Retiro de Yoga Sivananda con Swami Durgananda y Swami Sivadasananda
Del 24 de mayo al 2 de junio 2024 / Verano 2024: Del 19 de agosto al 14 de septiembre 2024
Dónde: En el hotel Balcón de Cómpeta, Málaga
Libre elección de fechas: puedes venir y quedarte los días que quieras (mínimo 3 noches)
Sumérgete en un entorno natural privilegiado, rodeado de la exuberante vegetación de la Axarquía y a sólo 18km de la Costa del Sol. Aprovecha tus vacaciones para una regeneración holística con el yoga. Asanas para todos / Respiración y energía vital / Gestión del estrés y relajación / Yoga y nutrición / Pensamiento positivo y meditación El Hotel Balcón de Cómpeta está rodeado de casas blancas, balcones floridos, calles estrechas y sinuosas, viñedos y de fondo la sierra de la Almijara y el color azul del Mediterráneo. Las habitaciones y bungalows del Hotel y Apartamentos Balcón de Cómpeta están situados en uno de los pueblos más queridos de Málaga. Se trata de Cómpeta, en la región de La Axarquía, ubicado a tan sólo 18 km de la costa y a menos de 50 km de la ciudad de Málaga.
Retiro de Sama Yoga con Sky Akasha
Del 26 al 31 de mayo 2024
Dónde: Ericeira, Portugal
Únete a nosotros esta primavera en un retiro de Sama Yoga en la preciosa costa de Portugal con el experimentado profesor Sky Akasha. Disfrutarás de clases de yoga únicas en una sala de yoga con vistas al océano. Lo que hace especial las clases de Sky es la continuidad que se muestra desde el primer momento, a través de los mantras iniciales, guiando hacia las distintas posturas y pausas precisas, la relajación final que conduce a una meditación y pranayama. Este fluir te permitirá adentrarte en ti mismo y experimentar en profundidad lo que acontece en tu interior. Las clases de yoga son complementadas con meditaciones guiadas y charlas de filosofía. Ayurveda, Mantras y sabiduría Védica formarán también parte de las clases y del estudio. Nos llevaremos herramientas para cuidarnos y llevar nuestra práctica de yoga y nuestro estilo de vida a otro nivel.
El retiro será en inglés y todos los niveles son bienvenidos. Aquellos con menor tiempo de práctica encontrarán los movimientos, con algunas variaciones, perfectamente accesibles, mientras que para personas con más tiempo de práctica disfrutarán de la profundidad del estilo Sama Yoga. El programa diario se complementará con excursiones a sitios naturales y caminatas fuera de las zonas más concurridas, organizadas con amor y cariño, para ayudarnos a integrar la práctica en la naturaleza, y que podamos descubrir la belleza de esta región de Portugal. Tendremos también tiempo para descansar, desconectar, en una villa en mitad de la naturaleza, y disfrutaremos de una alimentación vegetariana y vegana, orgánica, preparada por chefs expertos en cocina saludable.
Profesor: Sky Akasha Organiza: Shama Retreats
Retiro Yoga fin de semana – Sierra Mariola- Bocairent (Alicante)
Del 31 mayo al 2 de junio 2024
Dónde: Parque natural de la Sierra Mariola, Alicante
Hemos preparado un retiro en un lugar especialmente bello, el parque natural de la Sierra Mariola, en una antigua masía de piedra recientemente restaurada de forma sostenible con un mimo y un cuidado excelente desde la que se contemplan bosques y montañas. En este retiro podrás practicar yoga integral en la mañana temprano, disfrutar de un desayuno energético y saludable y realizar caminatas en las múltiples rutas de este bello parque natural, así como disfrutar de una auténtica sauna finlandesa en medio del bosque tras la que podrás refrescarte en una piscina de agua de manantial.
Proponemos la realización de sesiones de meditación, baños de gong y una charla sobre cómo ayudar a tu salud con sencillos hábitos que la ciencia de la psico neuro inmunología clinica ha puesto de manifiesto en los últimos años, mucho de este conocimiento ya fue descubierto por los yoguis hace cuatro mil años, pero ahora la ciencia nos explica los mecanismos de acción y esta comprensión te ayudara a abordar ciertos cambios saludables que mejoraran tu salud.
Recomendado para todos los niveles de práctica, Alimentación vegetariana deliciosa y casera. Habitaciones dobles con cama de matrimonio o camas individuales y baño privado.
Información e inscripciones: T 654 22 33 39.
Retiro Yoga fin de semana – Sierra Mariola- Bocairent (Valencia)
Del 31 de mayo al 2 de junio 2024
Hemos preparado un retiro en un lugar especialmente bello, el parque natural de la Sierra Mariola, en una antigua masía de piedra recientemente restaurada de forma sostenible con un mimo y un cuidado excelente desde la que se contemplan bosques y montañas. En este retiro podrás practicar yoga integral en la mañana temprano, disfrutar de un desayuno energético y saludable y realizar caminatas en las múltiples rutas de este bello parque natural, así como disfrutar de una auténtica sauna finlandesa en medio del bosque tras la que podrás refrescarte en una piscina de agua de manantial.
Proponemos la realización de sesiones de meditación, baños de gong y una charla sobre cómo ayudar a tu salud con sencillos hábitos que la ciencia de la psico neuro inmunología clinica ha puesto de manifiesto en los últimos años, mucho de este conocimiento ya fue descubierto por los yoguis hace cuatro mil años, pero ahora la ciencia nos explica los mecanismos de acción y esta comprensión te ayudara a abordar ciertos cambios saludables que mejoraran tu salud.
Recomendado para todos los niveles de práctica. Alimentación vegetariana deliciosa y casera. Habitaciones dobles con cama de matrimonio o camas individuales y baño privado.
Contacto: T 654 22 33 39
Mindfulness para la vida diaria
Del 1 al 2 de junio 2024
Dónde: Casa de Retiros Maná. Camino del Parral s/n. Colmenar de Oreja, Madrid
Imparte: Jennifer Humanes
El fin de este retiro es interiorizar la atención plena a través de la filosofía y las prácticas en movimiento y sedentes de Mindfulness que realizan millones de personas en todo el
mundo desde los años 70.
Pero… ¿con qué objetivo?
1. Para llevar una vida consciente que te permita conocerte y ser quien realmente eres.
2. Para estar en coherencia con lo que haces y alineado/a contigo mismo/a.
3. Para elegir lo que realmente quieres y está en tu mano.
4. Para, en definitiva, vivir una vida consciente, plena y feliz.
Contacto: contacto@casaretirosmana.org / T 626302511
Retiro de 1 día
2 de junio 2024
Dónde: Parque Natural del Montnegre, Cataluña
De 10 a 18h. La urgente necesidad de nuestra sociedad: PAZ.
Ven a disfrutar de un día en la naturaleza con las prácticas milenarias del yoga y llevarte nueva inspiración para tu día a día. Incluye comida vegetariana y ecológica.
Coste: 40€
Contacto: T 624277849
Retiro Ashtanga Summer School con Ross Stambaugh
Del 4 al 17 de junio 2024
Dónde: Sierra de Las Villas, Jaén
(en inglés) Descubre la transformadora tercera edición de la Escuela de Verano Ashtanga, donde la sabiduría antigua se encuentra con la tradición en la impresionante Sierra de las Villas, la segunda reserva natural más grande de Europa.
Sumérgete en la auténtica práctica de Mysore dirigida por Ross Stambaugh, junto con talleres dinámicos y profundos debates filosóficos. Nutre su cuerpo y alma con comidas saludables en medio de la tranquila belleza del entorno. Ross es un profesor autorizado que aprendió ashtanga yoga directamente bajo las enseñanzas de Saraswati Jois en Mysore, India.
Elige una o ambas semanas para embarcarse en un viaje de autodescubrimiento, guiado por la sabiduría de las enseñanzas antiguas y la experiencia de un practicante experimentado.
Contacto: Dakini Yoga T +34 634 110 885 / retreats@dakiniyoga.es
Retiro de Yoga Vinyasa Krama
Del 7 al 9 de junio 2024
Dónde: Sena de Luna, León
¡Sumérgete en un fin de semana de paz y rejuvenecimiento en el Retiro de Yoga Vinyasa Krama con el experto en este sistema Óscar Montero! Te invitamos a un viaje interior en la hermosa localidad de Sena de Luna en la región de Babia, en León.
Durante este retiro, disfrutarás de: Dos inspiradoras clases de yoga el sábado (mañana y tarde). /Dos revitalizantes clases el domingo por la mañana./ Tiempo libre para conectarte con la naturaleza, dar paseos relajantes y disfrutar de momentos de tranquilidad.
Precio: de 218€ a 239€. Ambas opciones incluyen todas las actividades del retiro, alojamiento acogedor y deliciosa comida vegetariana o normal para nutrir tu cuerpo y alma.
¡No te pierdas esta oportunidad única de recargar energías y encontrar la armonía interior!
Contacto y reserva: T 661325425
Retiro de Profundización
Del 7 al 9 junio 2024
Dónde: Ávila (Universidad de la Mística)
Organiza: Escuela Internacional de Yoga. Plazas Limitadas
En este retiro de profundización se amplían conocimientos específicos para la enseñanza de yoga y su integración en la vida cotidiana. Es maravilloso convivir unos días compartiendo prácticas especiales, reflexiones en grupo, temas que amplían la propia preparación y el acompañamiento de formadores/as guiando cada jornada.
Estás invitado/a a unirte a este retiro de profundización. Eres bienvenido/a si tienes al menos 200 horas de Formación de Yoga.
Yoga y Vacaciones para Desconectar en las mejores playas de Cádiz
- Del 9 al 16 de junio 2024 en Zahora, Caños de Meca (Cádiz) • Del 16 al 23 de junio • Del 23 al 30 de junio
- Del 3o de junio al 7 de julio
Dónde: Playas de Zahora, Caños de Meca (Cádiz). En instalaciones a sólo 600 metros de la playa
En verano de principios de junio a final de septiembre, programas de 8 días y 7 noches junto al mar, en las mejores playas de Cádiz para desconectar del ritmo al que sometemos y nos somete la mente, para tu bienestar físico y emocional.
Vacaciones alternativas para disfrutar de experiencias únicas y diferentes, a tu manera o sintiendo el frescor de la brisa del mar al hacer yoga en la orilla de inmensas playas sin masificación, sin tener que ir más lejos, haciendo lo que te gusta, con gente como tu, frente al mar, despertando con yoga en la playa con el único sonido de las olas, y continuando con un día completo de actividades incluyendo:
Desayunos, comidas y cenas cocina sana, yoga a la orilla del mar, talleres, excursiones, música y momentos para disfrutar de la naturaleza y las mejores playas del sur, en la Costa de la Luz, Cádiz, Conil, Zahora, Caños de Meca…
Ofrecemos un conjunto de opciones y actividades, incluidas en el precio, para que cada uno haga en cada momento, sólo aquello que le apetezca. ¡Estamos de Vacaciones!
Para venir en compañía ó sola sin estar sola, compartiendo y haciendo nuevas amistades.
Reserva ahora, asegúrate estos precios, y tu plaza (se suelen agotar pronto), reservando por sólo 75€.
Organiza: Vacaciones y Viajes Desconecta S.L.
Precio: desde 424€. Los precios varían en función de la fecha de celebración del programa, del tipo de alojamiento elegido, si se comparte o no, y en particular de la anticipación* con la que se haga la reserva.
Múltiples descuentos: Si se reserva con antelación, si vienen dos personas o más, si se viene sola, pero se comparte alojamiento, si se ha venido antes, si se esta jubilado o se es menor de 40 años, si viene alguien de tu parte …
Todos los descuentos van disminuyendo conforme se acercan las fechas
Contacto: http://www.vacacionesdesconecta.com/contacto /Teléfono/WhatsApp: 619 718 932
Retiros de Vipassana
Del 10 al 14 de junio
Dónde: Sierra de Ujué en Navarra
5 días básico (del 10 al 14 de junio) y 9 días avanzado (del 10 al 18 de junio). Os proponemos una profunda y transformadora inmersión en silencio (de 5 ó 9 días) a través de la metodología de la meditación Vipassana.
El método compartido está inspirado en la línea Theravada, impartida en los monasterios del norte de Thailandia, teniendo como base de la atención en Anapanasati. Orientado a: Meditadoras/es en general, Profesoras/es de Yoga, Instructoras/es de Mindfullnes.
Objetivos: Estos retiros tienen como objetivos: / Fomentar la vida interior, conectándonos con lo más elevado que mora en nosotras/os. / Purificar, aligerando nuestro espacio interior. /Asentar la práctica meditativa a través de una compacta base de trabajo. / Adquirir herramientas que nos sirvan tanto para la meditación sentados como para la vida cotidiana.
Imparte: Saranagati Das. Yogacharia con más de veinte años de experiencia en la práctica y enseñanza de la meditación. Instruido en los monasterios del norte de Thailandia e India.
Contacto y reserva: info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.
Retiro El Templo del Lago
Del 14 al 16 de junio 2024
Dónde: Sanabria, Zamora
Desde el entusiasmo y el corazón os presento este encuentro para disfrutar y compartir juntos un fin de semana muy especial.
Será un encuentro para descansar, disfrutar y aprender en plena naturaleza, donde a través de la meditación, los paseos, la arteterapia y el yoga alcanzaremos un lugar oculto en nuestro interior…un templo al que acudir cada vez que lo necesitemos. Cuando la impermanencia de la vida se vuelva más intensa, cuando nos sintamos perdidas, cuando necesitemos guía, allí estará ese lugar interno al que acudir, en el que descansar. El refugio y el lago en el que bañarnos de sabiduría y sosiego…para regresar radiante de Paz, Energía y Visión clara.
Paz para la mente, alegría para el corazón y nutrición para el alma.
Contacto y reservas: T 61635760
Energía y Serenidad en la práctica y en la vida, Retiro de Yoga y Meditación
Del 14 al 16 de junio 2024
Dónde: Villanueva de la Vera (Cáceres)
Ásana, kriya, pranayama, mantra y el sendero de la meditación. Para profesores y practicantes comprometidos
Todo en la vida es un resultado. Es el resultado de llevar a cabo unas acciones determinadas durante un período de tiempo.
En este retiro experimentaremos cómo el resultado de una sadhana (práctica) correcta es energía vital y al mismo tiempo serenidad interior.
Estas dos cualidades han de aparecer en nuestra vida e impregnar cada vez más cada acción. También prestaremos especial atención a los profesores que han cursado o están cursando alguna de nuestras formaciones.
Te damos la oportunidad de participar y valorar in situ la calidad de la enseñanza así como la naturaleza de la práctica que proponemos. Experimentando la genuina Mahasadhana en la que confluyen la rigurosa alineación corporal en ásana y ulola, la experiencia de un pranayama sentido y personal y la meditación como trabajo atencional, espiritual y colofón de la práctica.
Pondremos especial atención en correcciones y pedagogía aplicada a una clase real con personas reales.
Iremos muy profundo… por eso este retiro es para practicantes comprometidos con su camino en yoga y meditación y profesores que reconozcan el camino del yoga auténtico.
Viviendo el yoga 24 horas al día. Sintiendo los efectos de la dieta pura, el silencio, la naturaleza… Un viaje del yoga externo al yoga interno… Del cuerpo al alma… Vive de primera mano todo el recorrido de nuestra formación de profesores en esta ocasión excepcional. Rodeado y acompañado de profesores formados y muchos yoguis y yoguinis comprometidos con la transmisión de un yoga que realmente cale y empape de consciencia todas las capas de nuestro ser.
Una vivencia profunda, una excelencia pedagógica y un horizonte certero para vivir en yoga.
Contacto: David T 687556838 / info@yogaartstudio.com
Retiro de Nirodha Meditación
Del 14 al 16 de junio 2024
Presencial. Este Retiro es una oportunidad para que descanses profundamente, mejores tu práctica meditativa y tengas una experiencia más profunda de silencio interior. Así mismo, te permitirá ampliar tu comprensión de algunos aspectos teóricos de la meditación y aprender sobre el tema central de este retiro: Tapas la disciplina en la vía espiritual.
Retiro de 1 día
16 de junio 2024
Dónde: En Cataluña
La causa del sufrimiento y de la liberación.
Ven a disfrutar de un día en la naturaleza con las prácticas milenarias del yoga y llevarte nueva inspiración para tu día a día. Incluye comida vegetariana y ecológica.
De 10 a 18h. 40€
Contacto: T 624277849
Silencio y Solsticio de verano
Del 21 al 23 de junio de 2024
Dónde: Diafanum, Santa Cruz Del Valle, Ávila. Sierra de Gredos
Kundalini yoga ~ Respiración Alquímica ~ Danza ~ Sonido. Una experiencia de inmersión en el Kundalini Yoga, la Respiración Alquímica, el Sonido, el Ritual y el Silencio. Disfrutando de la poderosa energía del Solsticio de verano, energéticamente uno de los momentos más potentes del año, te comparto este poderoso retiro en el que pondremos la atención y la intención en el encuentro íntimo y cuidado de cada persona, sumergid@s en la Magia del lugar y las prácticas que llevaremos a cabo, desde la presencia y la comunicación no verbal, que nos permite agudizar el resto de sentidos, abriendo la experiencia a otra dimensión diferente, pudiendo percibir un rango mayor de sensaciones que normalmente pasan desapercibidas o quedan silenciadas por la mente.
Al compartir con otras personas desde ese lugar de silencio verbal, las conexiones cobran otra dimensión, dejando atrás nuestra historia personal para favorecer el encuentro desde la mirada, el contacto, el juego, la respiración, la danza, la vibración del sonido, acercándonos a nuestra esencia. El Solsticio de Verano nos ofrece la oportunidad de purificar nuestras mentes, almas y cuerpos, por lo que acompañaremos esta energía con una dieta detox, basada en fruta y verdura fresca y frutos secos.
Aportación: 270€ Reservando antes del 23 de mayo: 240€
Contacto: T +34 678 52 54 31 – Sandeep Ravi Kaur- Marta Arnaldo – Retiros con Alma
Retiro de Yoga y Meditación en Sant Joan
Del 21 al 24 de junio 2024
Dónde: Mas de Caret, Prades (Tarragona)
¿Te imaginas un retiro en medio de la montaña, con unas vistas de quitar el hipo, rodeados de puro bosque mediterráneo? Este Sant Joan, celebraremos el solsticio de verano con un fin de semana largo en una casa rural preciosa situada en el impresionante paraje natural de las montañas de Prades, provincia de Tarragona, a menos de 2 horas de Barcelona. Organizado por Laura y Diego, de Inspira Yoga. 8 años organizando retiros y vacaciones en la península y Baleares, 45 ediciones y más de 500 personas participantes.
Contacto: laura@inspira-yoga.com / 656 68 29 25
Yoga para la vida diaria: Retiro en las Playas del norte de Creta
Del 30 de junio al 5 de julio 2024
Dónde: Norte de Creta, Grecia
Con Adela Serrano y Paloma Dorado.“Es a través de tu cuerpo que te das cuenta de que eres una chispa de divinidad” – B.K.S. Iyengar.
Haz una pausa significativa y siente los efectos de unos cálidos días de yoga, sol, mar y alimentación de muchas maneras.Este retiro con todo incluido te permitirá profundizar en la comprensión de tu práctica, descansar, conectar y te dará herramientas para mantener una sencilla rutina diaria de yoga. Inmersos en la naturaleza de este bello lugar, exploraremos y experimentaremos la potencia de la práctica diaria, cómo podemos aprender las cualidades transformadoras de la ciencia que es el yoga, y cómo pueden ser practicadas y aplicadas en tu vida diaria, incluso cuando estamos fuera de la esterilla. En nuestro día a día, nuestra casa y nuestras circunstancias son el lugar donde nos gustaría manifestarnos en paz, calma y de forma natural. Nuestro cuerpo es nuestra primera casa, nuestro refugio directo, y nuestra casa es un reflejo de nuestra mente. Gracias a diversas prácticas, conectando con la espontaneidad y la inocencia, nos acercamos a esa «mente natural», libre de condicionamientos y creencias limitantes.
Todos los días haremos una práctica matutina de pranayama y asana, introduciremos un tema del día que exploraremos en relación a la práctica y a la naturaleza circundante, también habrá trabajo energético, caminatas y meditaciones guiadas. Disfrutarás de deliciosa comida vegetariana, elaborada con productos naturales y locales, de paseos por la naturaleza y baños en el mar. Dejando a todo ir, rodeados de un entorno natural, paseando por la playa, observando el mar, las puestas de sol y las estrellas. El retiro se realizará en español e inglés con traducción simultánea.
Profesoras: Adela Serrano y Paloma Dorado Organiza: Shama Retreats
Retiro Salud digestiva y Yoga
Del 28 de junio al 1 de julio 2024
Dónde: en Casona la Quinta, Santander
Acompañamiento de María Marqués, creadora del Proyecto Yoga y Salud digestiva.
Ven a disfrutar de 3 días de autosanación en La Quinta, una casa espectacular rodeada de naturaleza a 30 minutos de Santander. Ubicada en Barcenaciones; es un oasis de paz en el corazón de Cantabria, tiene bosque, río, árboles centenarios…
El yoga no solo te acerca a tu cuerpo sino, que además te acerca a quien eres. El sistema digestivo es un indicador del orden que hay en tu vida, si tu vida no va bien tu sistema digestivo tampoco.
Yoga Salud digestiva / Taller de alimentación energética / Biodanza / Masaje sonoro / Paseos por el bosque/ Y sobre todo… tiempo para el descanso.
Todo amenizado y alimentado con mucho amor por “two vegan hearts”
Precio: 550€. Habitaciones para dos personas con baño. En el caso de que alguien quisiera habitación para él solo o sola debería pagar el suplemento pero por lo general las habitaciones para dos personas se suelen compartir.
Organización y contacto: María Marqués. saluddigestiva.mariamarques@gmail.com / T 691229174
Seminario Internacional en Oporto, con Babacar Khane
Del 30 de junio al 5 de julio 2024
Lugar: Hotel Axis Vermar, Povoa de Varzim (Portugal)
Tema: “Yoga Integral y Egipcio” Para reservar habitaciones con tarifa de descuento especial para el seminario se hace en el sitio web: www.axishoteis.com y el código descuento es: SemYoga2024. Este descuento será valido hasta finales de abril. La reserva de plazas en el curso se hacen directamente conmigo en el correo info@paquitamelgar.com. Dado que las plazas son limitadas te aconsejo que vayas haciendo ya la reserva tanto en el hotel como para el curso.