Este Curso de Formación y Profundización en el Yoga, ‘Sadhana Síntesis’, dirigido por Danilo Hernández (Swami Digambar) es ya una referencia formativa en Yoga, un auténtico Máster en su práctica y teoría. Se convoca de nuevo, en su decimosexta edición, y es una gran noticia a aprovechar. De enero de 2027 a diciembre de 2027. […]

Tres miradas, un mismo destino: comenzamos presentando a Miguel Ángel Pertierra, Carlos Fiel y Pepa Castro, quienes nos invitan a participar en ‘La Salud es Riqueza’, el congreso que une yoga, ciencia y arte en Cómpeta (Malaga), organizado por el Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, del 28 de julio al 1 de agosto […]

Presentamos este audiovisual, perteneciente a la colección de fichas de asana extraídas del libro «Yoga Integral: de la postura al asana» (Editorial Aditi). Esta obra ofrece un enfoque detallado, estructurado y profundo para el estudio de 108 asanas, integrando diferentes aspectos técnicos, anatómicos, energéticos y simbólicos. Este material nace en el marco de la labor […]

En 2008 la UNESCO inscribió el canto védico en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. En 2024 Ilde Leyda preguntó a Martyn Neal sobre su aprendizaje del Canto védico con su maestro T. K. V. Desikachar: «Me supuso una herramienta estupenda para meditar mejor». Aquí os ofrecemos la primera parte de […]

Presentamos esta sección que une mudras con creatividad, a cargo de Anika Prieto, profesora de yoga y artista. Los mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con las manos y los dedos, utilizados en prácticas como el yoga, la meditación y el pranayama. Mudra significa “sello” o “gesto sagrado”, pues se considera que canalizan y dirigen […]

Hace unos días te invitamos a formar parte de la 10ª edición de ‘Yoga para el Cambio’, la iniciativa solidaria que organizan desde Semilla para el Cambio con la colaboración de YogaenRed. Hoy te lo recordamos de nuevo para que no te quedes fuera, ya que la fecha límite para inscribir actividades se acerca. ¡Llevemos […]

Hay palabras que, de tanto usarlas, se desgastan y terminan perdiendo parte de su significado. Una de ellas es «retiro». Hoy encontramos retiros de todo tipo: de yoga, de meditación, de bienestar, de silencio… Y algunos que se parecen más a un club de vacaciones hiperactivas. Pero ¿qué significa realmente retirarse? Escribe Marta Bort. En […]

Durante el 29 de mayo y el 14 de junio varios estimados amigos de esta revista, que son los autores de Kairós, firmarán sus libros en la caseta de esta editorial: Ramiro Calle, Javier Ruiz Calderón, Denis Criado, Mónica Cavallé, Mardía Herrero, Javier García Campayo… Aquí está la lista completa: – Sábado 30/05 18 h. […]

Hemos escuchado decir que la meditación sirve para la paz mental, acallar los pensamientos, encontrar una serenidad interna en la que desaparezca el ruido mental, sin pensamientos, incluso se habla de dejar la mente en blanco. No es de extrañar que la práctica de meditación se convierta, a menudo, en un esfuerzo por hacer que la […]

Subtítulo: Diez ideas atemporales para sostener una vida con sentido. Un libro inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está en optimizarnos sin parar, sino en aquello que tiene valor intrínseco.El psicólogo y filósofo danés publica este libro que nos propone diez ideas atemporales —de Aristóteles a Camus— para […]

Lo que he visto en consulta y vivido en mi propia piel: las mujeres dejamos de escucharnos o simplemente no queremos hacerlo. Y no me refiero a una visión negativa o forzada, con lo cual todo se reduciría a “pensar en positivo”, sino a reconocer que muchas veces evitamos mirar aquello que nos duele, nos […]

¿Qué está pasando con la enseñanza del yoga en España? ¿Qué se puede hacer para seguir despertando el interés por la práctica del yoga, en una sociedad que está perdiendo capacidad de atención y reflexión y prefiere desconectar de la realidad? Atención a la gran paradoja: lo que más necesitamos hoy día es lo que […]