Artículos sobre ‘yoga y deporte’

Beneficios del Yoga y la meditación en el rendimiento físico

En la actualidad, cada vez más atletas y deportistas de élite de todo el mundo están conociendo los beneficios de la práctica del yoga en sus planificaciones de entrenamiento y su rendimiento en las pruebas y competiciones. Escribe Saúl Aparicio. Habitualmente encasillamos todas las actividades cuerpo-mente en un perfil de usuarios en el que el […]

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Yoga y deporte

Cada día es mayor el número de deportistas, tanto amateurs como de élite, que practican las técnicas del yoga psicofísico (hatha-yoga) y del yoga mental (radja-yoga). Yo mismo he tenido y tengo un buen número de deportistas en las clases, desde conocidos futbolistas a monitores del tiro al arco o tenistas. Escribe Ramiro Calle. El […]

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