Artículos sobre ‘Radja Yoga’

Parar la mente / 1

Focalizar la atención en un punto determinado, contar respiraciones, hacer visualizaciones, percibir sensaciones, observar los pensamientos, las emociones, son técnicas que captan con facilidad el interés del practicante, pero sus resultados no son el estado de meditación propiamente dicho. Escribe Emilio J. Gómez. “Las técnicas son un medio, nunca un fin” Swami Digambarananda Dhyana, la […]

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Encuentro con Silencio Interior

La escuela de yoga Silencio Interior celebra un retiro, «Encuentro de Hatha y Radja Yoga», en Los Molinos, en las cercanías de Madrid, los días 14, 15 y 16 de diciembre. El propósito: cultivar la presencia. «Recuérdalo -dice un fragmento del libro Silencio Interior. Ensayo sobre meditación, de Emilio J. Gómez-, es importante: consciente de […]

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