Ya está aquí una nueva edición del Festival Yoga Noroeste (FYN) que tendrá lugar los días 3, 4 y 5 de marzo de 2023 en EXPOCoruña. Con importantes maestros y profesionales del yoga, nacionales e internacionales, que compartirán sus enseñanzas y experiencias a través de conferencias y talleres de yoga, de pranayama y de meditación. […]

Desde que los llamados «superalimentos» llegaron de las ecotiendas y herbolarios a las grandes superficies, se han convertido en un negocio emergente. Aquí os contaremos los mitos y verdades sobre los más populares, y seguiremos para ello un informe de la OCU. Si primero fueron el cacao, las semillas de chía, la quinoa, los frutos […]

Este ensemble de música clásica del norte de la India es un conjunto libre que interpreta las ragas (piezas musicales) clásicas en un ambiente de música de cámara con formaciones cambiantes. Sus sonidos reviven la música tal como resonaba en los palacios de los califas y maharajás y abarca una riqueza de miles de años […]

Normalmente asociamos el Yin yoga con la flexibilidad y con aumentar nuestro rango de movimiento. Sin embargo, esta práctica también puede aportarnos fortaleza. Descubre 4 formas en las que el Yin yoga estabiliza y proporciona equilibrio al aparato locomotor y más allá. Escribe Elena Sepúlveda. Después de un tiempo practicando Yin yoga, es fácil sentir […]

Hace tiempo, durante un viaje a Katmandú, un amigo nepalí me habló de un lugar donde se podían encontrar los verdaderos cuencos tibetanos de siete metales. De inmediato me atrajo la historia de cómo los monjes realizaban cuencos en las noches de luna llena, utilizando aleaciones de siete metales vinculados a los chakras y a […]

Concierto de este duo tan apreciado en España, que el 11 de mayo nos deleitará de nuevo con su música en Barcelona. Os contamos cómo adquirir entradas para no perderos la oportunidad. El concierto “Dejemos al menos cantos” está inspirado por uno de los poemas de Nezahualcóyotl, quien en sus numerosas poesías siempre hace alusión […]

Subtítulo: El arte y la práctica de conversar con amor. Thomas Moore, autor de algunas de las obras más relevantes de nuestra época sobre psicología profunda, dedica su nuevo título al arte y el oficio de atender las necesidades del alma. Edita: Urano. PVP: 17,10€ A diferencia de la terapia convencional, que se centra en […]

La no-violencia es un tema crucial y central en el camino yóguico. Podríamos decir que todo lo que el yoga propone está basado en la consecución de un tipo de armonía cuyas raíces se alimentan de la evolución vital del ser humano. Una evolución que se construye a su vez a través de capacidades o […]

En los últimos años, el yoga se ha convertido en una terapia cada vez más popular para tratar el dolor de la artritis, según confirman varios especialistas e investigaciones. Esta práctica milenaria está por tanto respaldada por una creciente evidencia científica, que muestra su eficacia para reducir el dolor y mejorar la función física en […]

El gran profesor internacional Godfrey Devereux se retira temporalmente, pero antes desea ofrecernos este taller muy especial. En él explorará, tanto en la práctica como en la teoría, la relación entre la meditación, la mente meditativa, la atención y la conciencia plena cotidiana. Del 10 al 12 de febrero de 2023. Mindfulness, o conciencia plena, […]

Desde que los llamados «superalimentos» llegaron de las ecotiendas y herbolarios a las grandes superficies, se han convertido en un negocio emergente. Aquí os contaremos los mitos y verdades sobre los más populares, y seguiremos para ello un informe de la OCU. Si primero fueron el cacao, las semillas de chía, la quinoa, los frutos […]

Los profesionales de la psicoterapia que realizan mindfulness son más eficaces con sus pacientes, según se desprende de estudio en el que participan investigadores de la Universitat de València, la Universidad Rey Juan Carlos y el Instituto de Salud Carlos III. Compartimos esta noticia de la web Valencia Plaza. La novedad del estudio, publicado en […]