Hay grandes beneficios en el estudio de la filosofía del yoga y de su historia, tanto para tu práctica como para tu vida personal (y no te digo ya si eres profe de yoga). Pero hay más. Creo que en este momento de gran expansión mediática del yoga es crucial detenerse a estudiar esta tradición […]

El yoga constituye una forma maravillosa de generar bienestar. De una parte, con la práctica más física, como en el Hatha Yoga, que contribuye a mantener el cuerpo flexible y tonificado, a liberar tensiones musculares, a desarrollar la propiocepción y el equilibrar nuestra energía vital, entre otros muchos beneficios. 24 y 25 de noviembre en […]

Hay un popular cuento taoísta donde se narra cómo un cortesano criticó a Hui, consejero del emperador, por utilizar excesivas comparaciones en forma de metáforas, parábolas e imágenes para ilustrar sus reflexiones. Así que el soberano le pidió al anciano que hiciera un esfuerzo en sus disertaciones para expresase sin tantos rodeos. Escribe Pedro López […]

El Yoga Nidra hace que los circuitos nerviosos en los hemisferios opuestos del cerebro operen de manera simultánea, lo cual no es lo habitual. De esta forma se establece un nuevo circuito neuronal que incorpora simultáneamente dos estados de percepción previamente irreconciliables. Con la práctica repetida, este nuevo circuito se vuelve una respuesta consolidada. Escribe […]

Celebramos a la diosa Lakṣmī en el festival de Dīpāvali y comparto algo especial sobre ella, sobre estas fechas y sobre el concierto de Evohé, ya que no sólo coincide en fecha con las celebraciones de este festival, sino que también comparte temática y sentido. Escribe Eva Espeita. Mahālakṣmī, dicen algunas fuentes de la astrología […]

Los Mantras son energía mística contenida en una estructura de sonido. Esa energía que encierra se libera cuando los emitimos repetidamente, sobre todo cuando los cantamos, ya que el sonido se sostiene y alarga a través de nuestras cuerdas vocales, generando una vibración que se expande por todas las células y estructuras de nuestro cuerpo. […]

Estamos regalando nuestro tiempo a algoritmos manipulativos, como en las redes sociales, que nos esclavizan. ¿Y si, en lugar de eso, encontráramos un algoritmo que nos conduzca a conocernos mejor y conseguir la libertad? ¿Sería ese el algoritmo del yoga? Escribe Noelia Insa. Estamos en un mundo en el que, cada vez más, los algoritmos […]

Ya faltan días para la sexta edición del Madrid Yoga Congress, que se celebrará en el Hotel Ilunión Pío XII de Madrid, muy cerca de la estación de Chamartín. Será una sola jornada, intensa y apasionante, el 18 de noviembre, con sesiones de 9:00 de la mañana a 21:00 h y manteniendo el mismo precio […]

El Ser, la manifestación y cómo recordar Ser, el sentido de la vida. ¿Qué es todo esto? ¿Qué hago aquí? ¿Quién soy yo? ¿Cómo hago, qué? Hay respuestas que te pueden interesar para lograr esa vida plena que anhelas. Veamos… Escribe David Rodrigo.   Leer la primera parte de este artículo AQUÍ Cómo recuerdo  Primero, purifica […]

Habrá una sesión de yoga a cargo de la profesora de yoga de la Embajada de la India, Apeksha Bhagwat, a las 11.30. También se celebrará el 8º Día Nacional del Ayurveda durante el festival. Como parte de esta celebración, se organizará una mesa redonda de 12.30 a 13.30 horas en la que participarán como […]

Con el lema ‘Yoga, el hábito que hace al monje’, la Federación Española de Yoga Satsanga (FEYS) presenta la undécima edición del Congreso Nacional que tendrá lugar en Burgos del 6 al 9 de diciembre de 2023. Durante cuatro días, más de 200 participantes y ponentes de toda España se darán cita en la ciudad […]

¿A quién deja indiferente el cambio de hora en otoño? ¿Qué es esa extraña sensación de tristeza que nos visita cuando la oscuridad de la noche irrumpe “demasiado temprano” en nuestras tardes? Esta emoción puede ser una gran maestra y aquí la exploramos desde la perspectiva del Yin yoga. Escribe Elena Sepúlveda. Llega el principio […]