Hace unos años una mujer de 36 años, recién finalizada su formación de yoga, me pidió una revisión de su práctica, ya que desde aproximadamente un año atrás había empezado a tener un dolor de una intensidad más o menos persistente en la zona del plexo solar. Escribe Víctor Morera. Este caso ejemplifica cómo una […]

Entre los textos de origen desconocido sobre los que estamos indagando, no podían faltar las úpanishad, probablemente el texto referencial más antiguo, que es a su vez la base de la filosofía Vedanta y donde se menciona por primera vez el Yoga. Conversamos con Javier Ruiz Calderón, filósofo especialista en textos vedantinos. Entrevista Blanca San […]

En este libro el prolífico filósofo Edgar Morin pone a nuestra disposición su conocimiento de más de un siglo de vida para advertirnos sobre la emergencia climática y el futuro de la humanidad. Edita: Paidós. PVP: 14,00 € «No sabemos lo que nos pasa y eso es precisamente lo que nos pasa», escribe José Ortega […]

A la mayoría de las cárceles españolas asisten voluntarios para enseñar yoga y meditación. Los cursos de meditación Vipassana se cuentan entre los más frecuentes, y han demostrado que es posible ayudar a los internos a recuperar responsabilidad y autoestima y mejorar su calidad de vida. Este es uno de los documentales más completos realizados […]

En este poema David Rodrigo trata de cómo hacer frente a los golpes más duros de la vida, como la muerte, y a sentimientos que te asfixian, como la culpabilidad, el miedo o no sentirse merecedor de lo bello y bueno. De la oscuridad, a la luz.   Te enfrentas de golpe a la muerte […]

Ya está aquí la Guía de Retiros de los meses de mayo y junio. La primavera es la estación perfecta para disfrutar de la práctica de yoga y el contacto con la naturaleza en su momento de mayor esplendor. Ahora te toca a ti elegir el retiro que más te inspire y resuene en tu […]

Denis Criado nos recuerda en su último libro, Las cuatro artes, Sabiduría yóguica para una vida consciente y plena, que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos para sentirnos ecuánimes, seguros y conectados con el mundo. Así nos lo explica […]

¿Es posible superar los profundos duelos muchas veces invisibles de las personas mayores? Se hace aquí relevante el valor de las tradiciones orientales patrimonio de la humanidad y, entre ellas, del yoga psicoterapéutico, cuya práctica y estilo de vida sano y equilibrado mente, cuerpo y emociones es de gran ayuda tanto para abrir como para […]

Las editoriales Kairós y Siglantana nos convocan a ‘Palabra y Silencio 2024’, una nueva edición del encuentro de sabiduría organizado por ambas. Meditación, filosofía, budismo, mindfulness, música, psicología… son algunos de los muchos temas que vertebran estas sesiones, que este año tendrán lugar en Barcelona, el 1 y 2 de junio, en la Casa d’Espiritualitat […]

Carlos Fiel y el yoga actual. Estas perlas de sabiduría las encontramos en el curso de los Encuentros de Yoga que se pueden ver en el canal Youtube de YogaenRed. Las hemos seleccionado para nuestras/os lectoras/es porque pensamos que son reflexiones valiosas que merece la pena ser recordadas siempre. En esta nueva sección te iremos […]

Este libro recoge 50 prácticas que provienen de tradiciones ancestrales y disciplinas contemporáneas y que el lector puede llevar a cabo paso a paso e integrar en su día a día de una manera sencilla y a la vez profunda. Cada práctica está acompañada de un marco teórico, de sus respectivos beneficios y de un […]

Fueron muy interesantes los enfoques de las dos conferencias de Mark Singleton y Raquel Ferrández, en Casa Asia, el pasado 14 de marzo. El tema: Las relaciones e influencias entre yoga y tecnología. Quienes no pudieron asistir al acto, ya pueden ver el vídeo en Youtube que dejamos aquí. La charla se dedicó a reflexionar […]