Esta asana es una de las pocas que llevan el nombre del yogui que la ha inventado, el gran Rishi Matsyendra. Sin embargo la postura original es muy difícil y sólo accesible a los yoguis muy avanzados, por lo que sólo se enseña la media (ardha) postura. Explicamos Ardha Matsyendrasana siguiendo el texto del libro […]

Muchas personas tenemos una parte nuestra que no se pudo expresar tal cual es en la infancia y todavía tiene la esperanza de que la escuchen y le faciliten lo que no tuvo en su momento: el amor incondicional que todos necesitamos para crecer y desarrollarnos. Es nuestro niño interior. De cómo reconciliarnos con él […]

En su proyección hacia el mundo exterior, la mente se comporta como un sedal cargado de anzuelos, tendiendo a quedarse enganchada en todo aquello que encuentra a su paso. De este modo, el Ser termina aferrado a un sinfín de objetos, personas, ideas, emociones y sensaciones, circunstancias y situaciones, recuerdos y proyectos, deseos y aversiones. […]

Con la expresión «mis monstruos domésticos» no me refiero ni a mi perro ni mucho menos a mi suegra que, por otra parte, son un buen animal y una excelente persona respectivamente. Me refiero a esos aspectos nuestros que detestamos o tememos, o que, en suma, no queremos ver. Escribe Joaquín G. Weil. Foto Victoriano […]

Cada lunes, para comenzar la semana con inspiración, un precioso ‘Pensamiento simiente’ de la Fundación Ananta. Hoy se nos invita a estar vivos, a maravillarnos, a ver todo como la primera vez. Hay una chispa en el interior que pide ser iluminada. Cuando la chispa se enciende ya estamos en otro plano en el que […]

Yoga en su sentido más profundo significa Unidad. Esto no es sólo unidad de cuerpo y mente, de materia y espíritu, sino también unidad de finito e infinito, particular y universal: la unidad irrevocable de toda la existencia. Escribe este artículo José Luis Cabezas. Que tales profundidades puedan revelarse a través de la práctica física […]

¿De dónde deviene el yoga? Sus raíces se hunden en la noche de los tiempos, como las del chamanismo. ¿Tienen algún punto de unión yoguis y chamanes? Indaguemos remontándonos miles de años hacia atrás… Por Por Koncha Pinós- Pey para Espacio MIMIND. El yoga es un fenómeno antiguo, diverso y plural que se resiste a […]

Cada día es mayor el número de deportistas, tanto amateurs como de élite, que practican las técnicas del yoga psicofísico (hatha-yoga) y del yoga mental (radja-yoga). Yo mismo he tenido y tengo un buen número de deportistas en las clases, desde conocidos futbolistas a monitores del tiro al arco o tenistas. Escribe Ramiro Calle. El […]

Hace unos años leí el primer informe sobre el Índice Global de la Prosperidad y al momento me pregunte cómo podía ser que los países más ricos del mundo fueran los más infelices. ¿Cómo un país pobre puede ser un lugar mejor para vivir y ser más feliz que uno rico? ¿Cómo puede ser -se […]

¿Conoces los últimos avances de las Neurociencias, las Inteligencias Múltiples y el MIndfulness en materia educativa y de nuevos aprendizajes? El equipo de expertos de Estudios Contemplativos está preparado para acudir a centros y organizaciones a impartir conferencias y talleres sobre estos conocimientos que mejoran radicalmente nuestra vida cotidiana. Neurociencia, Neurodiversidad y Capacitación en la […]

Se ha puesto a la venta ya en las librerías el segundo tomo (Dráupadi) de la trilogía de la versión en cómic del Mahabhárata, la gran épica de la India. Aunque conviene haberse leído el primer tomo para seguir bien la historia, el tomo dos es donde se cuece todo el drama, y la historia […]

Tapas, svâdhyâya e ishvara pranidhana forman un trío dentro de este todo ético que son los yamas y los niyamas en la estructuración que hizo del Yoga Patañjali alrededor del siglo II de nuestra era. En realidad no basta con mover la energía a través de una disciplina intensa y de darle un sentido profundo […]