Si crees que cada postura que haces es la perfecta porque perteneces a una Tradición Original y Verdadera que tiene Todas las Respuestas… no practicas yoga; eso es idolatría. Escribe (y le toca dar caña hoy) Roberto Rodríguez Nogueira. Una postura sólo se hace de una manera: la correcta. El yoga es la verdad suprema […]

Cada lunes, para comenzar la semana con inspiración, un precioso ‘Pensamiento simiente’ de la Fundación Ananta. Los hilos son invisibles. Pero existe un hilo de la vida que nos une con todo y a todos. Si pudiéramos verlo seríamos mas cuidadosos con lo que pensamos y sentimos. Nuestra energía sutil no solo nos afecta a […]

La mayoría de los problemas de salud que llevan a las personas a los clases de yoga tienen que ver con la espalda, hombros, rodillas… Hoy día ser profesor de yoga responsable significa tener conocimientos suficientes de las patologías del sistema musculoesquelético y de cómo abordarlas con el yoga. Este curso es una  oportunidad muy […]

¿Tienes un taller, un festival, un curso, un concierto, un retiro que te gustaría anunciar para atraer a más asistentes? Yoga en Red es el espacio natural en el que hacerlo. Los eventos que se están anunciando aquí consiguen sus objetivos de participación o asistencia. ¿Quieres probarlo? Escríbenos a publicidad@yogaenred.com y te informamos. El éxito […]

Con la llegada del buen tiempo apetecen platos fríos y más ligeros, por eso os invitamos a hacer una ensalada de arroz con vegetales y os enseñamos a cocinar cebada. Tanto el arroz como la cebada son cereales muy recomenbles, el primero por su bajo contenido en sodio y el segundo porque tiene grandes propiedades […]

Ramiro Calle comparte su reciente visita al Monasterio de Silos, donde conversó con el monje Víctor Márquez Pailos, practicante, lector de sus libros y autor de La santidad de lo cotidiano y Conversaciones en Silos. Quiero compartir una anécdota con los lectores de Yoga en Red. En 1974 salí por las calles de Madrid con […]

Las estrategias o prácticas basadas en la atención plena son oportunos antídotos para nuestras ajetreadas vidas, cada vez más fragmentadas por las demandas del trabajo, familia, responsabilidad y el “uno mismo”. La atención plena promueve nuevas maneras de ser y coexistir con el mundo. La atención plena es la piedra angular de mi trabajo con […]

El miedo a que nuestro sufrimiento no haya merecido la pena o a que podamos sufrir más nos vuelve más desconfiados ante nuestro propio valor. Más tensos, más duros, más cobardes. No hay peor miedo que el miedo al miedo. Escribe Roberto Rodríguez Nogueira. El miedo escribe líneas de código básicas de nuestros programas de […]

Joaquín Tamames explica en pocas palabras cuál es el objetivo de Fundación Ananta: “Nació para hablar de espiritualidad en el mundo de la empresa sin que se notara demasiado. Espiritualidad sin religión”. Ahora denuncia la codicia de los directivos de grandes empresas y de «los señores del capitalismo salvaje». Lo cuenta en esta entrevista a […]

Tres días para desconectar y gozar de seguir profundizando en el riquísimo mundo del yoga: retiros, conferencias, crecimiento personal… Aquí tienes tus propuestas de actividades y ocio para el próximo fin de semana. Disfrutemos ensanchando nuestro espíritu y moviendo las emociones. Viernes 26 de abril Yoga Iyengar@ en la naturaleza Curso de primavera 2013 del […]

Julián Peragón Arjuna continúa poniendo inspiración y adaptación a nuestros tiempos a Niyama, después de haber completado los Yama. Por cierto, no te los pierdas: tecleando en el buscador cada uno de los Yama (Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacarya y Aparigraha) podrás leerlos y reelerlos, pues suponen una hoja de ruta muy útil para orientarnos en […]

Con la llegada de la primavera se multiplican los problemas de alergia. En algunos casos son algo más que molestos picores de ojos o nariz, y hay quien sufre problemas respiratorios. Te contamos las propiedades de estos dos mudras que te ayudarán a mejorar tu salud. Mudra bronquial Con las dos manos: coloca el meñique […]