Cada día es mayor el número de deportistas, tanto amateurs como de élite, que practican las técnicas del yoga psicofísico (hatha-yoga) y del yoga mental (radja-yoga). Yo mismo he tenido y tengo un buen número de deportistas en las clases, desde conocidos futbolistas a monitores del tiro al arco o tenistas. Escribe Ramiro Calle. El […]

Hace unos años leí el primer informe sobre el Índice Global de la Prosperidad y al momento me pregunte cómo podía ser que los países más ricos del mundo fueran los más infelices. ¿Cómo un país pobre puede ser un lugar mejor para vivir y ser más feliz que uno rico? ¿Cómo puede ser -se […]

¿Conoces los últimos avances de las Neurociencias, las Inteligencias Múltiples y el MIndfulness en materia educativa y de nuevos aprendizajes? El equipo de expertos de Estudios Contemplativos está preparado para acudir a centros y organizaciones a impartir conferencias y talleres sobre estos conocimientos que mejoran radicalmente nuestra vida cotidiana. Neurociencia, Neurodiversidad y Capacitación en la […]

Se ha puesto a la venta ya en las librerías el segundo tomo (Dráupadi) de la trilogía de la versión en cómic del Mahabhárata, la gran épica de la India. Aunque conviene haberse leído el primer tomo para seguir bien la historia, el tomo dos es donde se cuece todo el drama, y la historia […]

Tapas, svâdhyâya e ishvara pranidhana forman un trío dentro de este todo ético que son los yamas y los niyamas en la estructuración que hizo del Yoga Patañjali alrededor del siglo II de nuestra era. En realidad no basta con mover la energía a través de una disciplina intensa y de darle un sentido profundo […]

Cada alimento está relaciona con alguno de los cinco elementos, por su sabor, por su color. La combinación de los colores, sabores y olores hará de nuestra comida una fuente de riqueza y salud para nuestra mente y para nuestro cuerpo. Espacio MIMIND. En la Medicina Tradicional China se combinan los diferentes elementos para poder […]

La Editorial ELA acaba de publicar dos libros más de la colección Swami Sivananda. Las dos obras editadas son homenaje del Centro de Yoga Sivananda de Madrid a la celebración de los 40 años de su inauguración por Swami Vishnudevananda, discípulo de Swami Sivananda. El primer libro tiene un precio de 7,90 euros y el […]

Algunos estudiosos europeos quedaron, en su primer contacto con la India, profundamente impresionados con la sabiduría, amplitud y elocuencia de la filosofía védica. Escribe Juan Carlos Ramchandani. Ilustración: Hari. En España no se conocen documentos que atestigüen el estudio del sánscrito durante el reinado de Fernando VII (muerto en 1833). Sería durante los últimos años […]

Practicando Shunya Mudra puedes obtener claridad mental y sabiduría, curar problemas de oído y audición. El efecto que se produce con la práctica es la apertura de la conciencia. Con ambas manos, dobla el dedo medio hasta que roce el nacimiento del pulgar y presiónalo con el pulgar ligeramente hacia abajo. Los otros dedos permanecen […]

Reproducimos por su interés el artículo publicado el jueves 30 de mayo en el diario El País con el título de arriba y dos subtítulos: Polémica en Estados Unidos por la inclusión de esta práctica en los colegios. Algunas familias dicen que es “adoctrinamiento religioso». Carolina García/ Washington Cada vez son más los menores que […]

Viaja constantemente impartiendo macroclases en nombre de su estudio neoyorkino I.AM.YOU. El pasado sábado condujo en Madrid una master class ante 1.500 personas organizada por FreeYoga by Oyshio. Charlamos con esta conocida yoguini. ¿Cuál es tu principal motivación para dar estas macroclases en grandes ciudades? Mi pasión es el yoga, unir y compartir con gente. […]

Shalabhasana complementa la acción de Bhujangasana (la Cobra) sobre la columna vertebral y se realiza a continuación de esta. La ejecución requiere bastante esfuerzo, lo que condiciona una estancia muy breve en la posición final. Seguimos el texto del libro Claves del Yoga, de Danilo Hernández. Ejecuta: Raúl Torres, profesor de la Escuela Internacional de Yoga. […]