Retiros y viajes de yoga Otoño-Invierno 2025-2026
Ya estamos en una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
El papel del yoga en la era de la conectividad constante
En una época dominada por la incesante demanda de conexión, donde los correos electrónicos, las redes sociales y las notificaciones invaden cada momento de nuestra vida, el yoga emerge como un santuario de calma y reflexión. Este antiguo arte, más que nunca, ofrece un antídoto contra la sobrecarga sensorial y el estrés tecnológico que caracterizan […]
Mi artículo favorito: Yoga y desarrollo interior (I y II)
En esta nueva sección, las firmas asiduas de YogaenRed han elegido su artículo preferido entre los que hemos ido publicando. Pensamos que merecen circular de nuevo con fuerza en la portada de esta revista y en sus redes sociales, para que sean recordados y apreciados de nuevo en la actualidad. En esta ocasión «rescata» su […]
Por qué pasar unos días en un retiro de Vipassana
Sin lugar a dudas, un retiro de meditación puede cambiarte la vida. La mente es prisionera de las palabras. El incesante ruido y el desordenado ritmo del pensamiento te impiden escuchar tu corazón, el órgano que verdaderamente sabe. El único que te permite entrar en sintonía con otras percepciones. Por eso te animo a que […]
Las perlas de los Encuentros de Yoga (4)
Montse Cob y Mayte Criado sobre el precio del éxito de la mujer en el mundo del yoga. Estas reflexiones brillantes se dieron en el curso de los Encuentros de Yoga que se pueden ver en el canal Youtube de YogaenRed. Las hemos seleccionado para nuestras/os lectoras/es porque pensamos que merece la pena volver a […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Yoga Iyengar el yoga físico que apunta al alma
Este artículo quiere aportar una aclaración sobre las notas de nuestro respetado filósofo Javier Ruíz Calderón a su última colaboración. Yoga solo hay uno y somos nosotros los humanos con nuestras limitaciones los que ponemos divisiones y departamentos. El yoga es unión de cuerpo, mente y alma, y debe pasar para ello por diferentes etapas. […]
El pensamiento y el amor en la práctica espiritual
Herido y perdida en la jungla de tu mente, escuchas una hoguera, y al regazo del fuego del conocimiento, te haces ceniza; puro amor que atraviesa todo obstáculo en el camino escuchado hasta fusionarse con su amado, y ser y entenderlo todo. Escribe David Rodrigo. El conocimiento que logramos a través de los sentidos y […]
Prana Vidya, seminario con Danilo Hernández
Prana Vidya: el conocimiento de la energía interior. Esta es una de las técnicas de autosanación más representativas del yoga. Ahora puedes apuntarte a este seminario, que se imparte el 26 de mayo en Madrid, una oportunidad para escuchar y aprender con el maestro Danilo Hernández. El verdadero secreto de la salud y de la […]
Libros/ Lo que verdaderamente importa, de Joshua Becker
Un libro que señala el camino para liberarnos de las distracciones de la vida cotidiana para construir la vida que deseamos. Las distracciones, que están por todas partes, son enemigas de la felicidad, ya que nos impiden centrarnos en lo que realmente importa y nos sumergen en estados de ansiedad, estrés y frustración. Edita: Urano. […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Notas de una alumna veterana: Vale, yo también debo ser correcta en clase
Nuestra lectora practicante de yoga, La alumna veterana, que nos propuso publicar sus notas, nos ha enviado su nuevo escrito. Esta vez ha querido reconocer que, como alumna, también debe mantener una actitud adecuada durante las clases, y se queja de algunas vivencias «insufribles» con compañer@s ruidos@s. Para comunicaros con ella: info@yogaenred o redes sociales (@yogaenred) con […]
Mi artículo favorito: Los soportes y el yoga Iyengar
En esta nueva sección, las firmas asiduas de YogaenRed han elegido su artículo preferido entre los que hemos ido publicando. Pensamos que merecen circular de nuevo con fuerza en la portada de esta revista y en sus redes sociales, para que sean recordados y apreciados de nuevo en la actualidad. En esta ocasión «rescata» su […]
Ajustes en la práctica del yoga: ¿hacer o no hacer?
En los últimos tiempos, el ajuste manual se ha puesto en cuestión. Puede ser un efecto residual de la pandemia o como medida preventiva provocada por fallos en la conducta ética que debe guiar la conducta de profesores y practicante en las salas de yoga. ¿Qué hacer entonces? ¿Cómo y cuándo ajustar los ásanas del […]
Ya puedes ver el Encuentro de Yoga #19: El camino del autoconocimiento
Aquí tenéis un Encuentro de Yoga alrededor de un tema que nos apela directamente a quienes buscamos, a través del yoga, indagar cuál nuestra auténtica naturaleza. Para profundizar en él contamos con excepcionales invitadas/o como son Blanca San Román, formadora de yoga, Javier García Campayo, psiquiatra y experto internacional en mindfulness, y Matilde Torres, veterana […]