Joaquín G. Weil entrevista al pintor italiano afincado en Málaga, Valerio Arduino Gentile, sobre su reciente viaje a India, donde realizó impresionantes retratos de maestros de yoga ejecutando las más esforzadas asanas. Un viaje donde, como en la vida misma, hubo logros, dificultades, descubrimientos y desengaños. Valerio, tú ya habías dibujado algunos mandalas, yantras y […]

Participar en un entrenamiento de meditación mindfulness de ocho o diez semanas puede producir cambios mensurables en las regiones del cerebro asociadas con la memoria, el sentido del “sí mismo”, la empatía, el estrés y el altruismo. Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. Muchas personas creen que la práctica de la meditación está asociada simplemente a […]

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Swami Visnudevananda decía de su maestro Swami Sivananda: «Sus pensamientos son pura ambrosía». Cada una de las reflexiones que Swami Sivananda compartió con el mundo permanecen en el éter. Solo tenemos que conectarnos, sintonizar a través de la lectura o la escucha atenta para recibir la fuerza prístina de su silencio, de sus horas de meditación. […]

Es un programa destinado a fomentar la colaboración entre investigadores, comunidad académica, clínica y social. Se pueden presentar proyectos que se realizarán en una comunidad en el ámbito de: neurociencia, compasión, altruismo, mindfulness, meditación, inteligencias múltiples. Estudios Contemplativos, organización para la educación y la salud de personas y organizaciones mediante mindfulness e inteligencias múltiples, plantea […]

A medida que nos vamos adentrando en el año, la Agenda se va llenando de eventos enriquecedores, creativos, mágicos. Para este fin de semana te proponemos un curso de Sensory Awareness, un seminario de Yoga Suave con la gran Olivia Cattedra, un retiro de Yoga Sivananda, una masterclass de posturas invertidas y de equilibrio, un delicioso recital […]

Gracias a la colaboración y difusión de Yoga en Red, entre otros medios, y al boca a boca, el trabajo de un año del Instituto de Estudios del Yoga y la revista Tú-Mismo llegó a buen puerto: medio millar de amantes y practicantes del yoga se volvieron a reunir en el polideportivo de la Petxina durante el II […]

Salir de la cárcel interior. Liberarnos de las cadenas de los condicionamientos y dependencias. Eso es lo que todos podemos encontrar en el yoga, y con más motivo quienes cumplen condenas privativas de libertad física. Dos internos nos cuentan su experiencia. Es una entrevista Yoga en Red. Con sus palabras, C. y J. nos recuerdan […]

Comida yogui por excelencia, el kichari (también conocido como khichdee, khichadi, khichuri, y otros nombres en la India) es como la paella en el levante español: cada región tiene su propia variante. Escribe Agnès Pérez. Constituye un plato completo a nivel de nutrientes, ya que combina hidratos de carbono (el arroz), la proteína (dahl o legumbre), […]

Ya está en librerías Viaje al fondo de mí mismo (Memorias de un yogui). Lo ha editado primorosamente la editorial Kailas.  Es mi obra más personal e intimista, mi itinerario espiritual a través del yoga, donde se ponen de manifiesto todas las cuitas, venturas y desventuras de todo buscador de lo Inefable. Ha sido prologado por […]

Dharmachakra Mudra puede ser traducido como «Rueda de Dharma» en sánscrito original. Este mudra es uno de los más importantes de todos los mudras budistas. Ambas manos se encuentran a la altura del pecho, la derecha un poco más arriba que la izquierda. En las dos el pulgar y el índice aparecen unidos. La mano […]

AeroYoga® es un método artístico de crecimiento personal que incluye tres variantes registradas en la misma técnica: Yoga Aéreo (versión holistica), Pilates Aéreo (versión técnica) y Fitness Aéreo (versión aeróbica). En palabras de su creador, permite obtener tres veces más beneficios y tres veces más disfrute, con tres veces menos esfuerzo y desgaste. ¡Tienes una oportunidad […]