Todo bicho viviente respira, pero muy pocos se nutren conscientemente de prana, “fuerza vital”, en cada inspiración, se vacían completamente en cada espiración y vuelven a colmarse en cada inspiración… Escribe David Rodrigo. Prana viaja consciente por todos los rincones de tu cuerpo, donde habita tu mente, y limpia hasta debajo de la cama desbloqueando los […]

Esta es una nueva entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos los Versos 24, 25 y 26. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. Íshwara es ese centro particular de Conciencia […]

La rueda de la medicina de los nativos americanos, un símbolo arquetípico de la medicina nativa norteamericana, ha sido una fuente rica de ideas que ha inspirado  la psicología y la salud. Por Koncha Pinós-Pey. Aunque las interpretaciones de la importancia de la rueda de la medicina son diversas y especulativas, desde que las conocí […]

El libro lleva el subtítulo: Construir círculos para transformar el mundo, y está escrito por Jean Shinoda Bolen. Lo edita Kairos. Esta es una crítica literaria de Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. No importa lo que suceda No importa lo que está pasando a tu alrededor Nunca te rindas Su Santidad el XIV Dalai Lama Es […]

Este primer fin de semana de marzo viene cargado de actividades lúdicas, formativas, culturales, siempre interesantes. Introducción al Pranayama, taller de sonidos armónicos, retiro para embarazadas, concierto de cuencos, yoga suave, taller sobre las cinco fuentes de energía… y mucho más. Viernes 28 de febrero Curso de Introducción al Pranayama Del Ciclo de la Respiración […]

Cuando aceleramos el paso y la respiración se amplia ante la mayor demanda de oxígeno, cuando nos flexionamos para coger algo del suelo y la musculatura cede silenciosamente, cuando, por poner otro ejemplo, nos tumbamos en la cama y conciliamos el sueño reparador fácilmente, sentimos que hay una cierta armonía en nuestra vida. Sentimos que […]

Conocimos a Milu Calderón asistiendo a un curso de fin de semana de Amable Díaz. ¿Quién iba a pensar que llevaba 30 años en el yoga y que imparte 15 clases semanales en su propio centro? “Es que me gusta aprender», dice con convencimiento, casi tanto como enseñar yoga “para que la gente disfrute”. Una […]

Este curso profundiza en la comprensión anatómica y fisiológica de los chakras y sus interrelaciones con el sistema endocrino y emocional. Impartido por David Ortega, tiene una duración de siete horas, y se celebra en la Escuela Internacional de Yoga el 29 de marzo. Es una gran oportunidad para recibir una perspectiva actual sobre los […]

Me siento delante del ordenador…Tengo que escribir una líneas de mi experiencia como facilitadora en MIMIMD, talleres lúdicos y reflexivos para niños y niñas en Mindfulness e Inteligencias Múltiples de Estudios Contemplativos. Por Rosa Escolà par Espacio MIMIND. No sé por dónde empezar; el espacio en blanco esta delante de mí esperando que empiece a […]

Vajraparadama o gesto de la confianza inquebrantable. Este mudra ayuda a sentirte capacitado para afrontar nuevos desafíos y reafirma tanto tu fuerza como tu creencia en un poder superior. Cruzar los dedos de ambas manos ante el pecho. Una sólida confianza primigenia es la base de una sana confianza en uno mismo. Tenemos temporadas en que […]

Como tan acertadamente siempre nos recuerda Ramiro Calle, según el yoga existen cinco fuentes primarias de energía: el alimento adecuado, la respiración correcta, el descanso consciente, el sueño profundo, el pensamiento positivo y la meditación. También podemos contemplar una sexta fuente de energía que sería el ejercicio físico óptimo. Escribe Violeta Arribas. Somos energía y funcionamos […]

Casi 38 años transmitiendo lo mejor del yoga. Escarbando en textos, investigando en las fuentes para poder compartir hoy con nosotros, en sus libros y cursos, las esencias y secretos de la sabiduría yóguica. Qué lujo escucharla, en estos tiempos de improvisaciones e ideas tomadas por los pelos. (Foto realizada en un seminario de Olivia, […]