Retiros y viajes de yoga Otoño- Invierno 2025
Nos acercamos a una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
Imagen y secretos de la felicidad yóguica
En las fotos individuales o grupales de expertos sobre la felicidad, todos, por oficio, tienen que mostrarse sonrientes. En eso no difieren mucho de las fotos publicitarias de los protésicos dentales o de los ortodoncistas. A través de la sonrisa hay que mostrar una felicidad o una dentadura perfectas. Escribe Joaquín G. Weil. Foto: FlorenPhoto.es […]
Regálate un día diferente
El 11 de abril date un mimo y disfruta de talleres de danza, yoga, terapias y un espectáculo de danza mística y de música oriental en directo. Un sábado completo y distinto, creado con amor por voluntarios. Todo lo recaudado será para la obra social de Amma, y con intención de hacer posible su llegada a Madrid. […]
Sentidos y Mindfulness: Educación y aprendizaje
La tarea principal que tenemos los adultos es y observar con atención plena de qué manera aprende cada niño o niña, para poder ofrecerle lo que realmente necesita desde el amor y el respeto hacia su temperamento. Escribe Lídia Serra. Según Aristóteles, no hay nada que esté en la conciencia que no haya pasado primero por los […]
El yoga va ganando respeto en España
En nuestro país todavía para mucha gente el yoga tiene connotaciones exóticas, por no decir estrambóticas. Puro desconocimiento que debemos combatir entre todos los que sabemos de su seriedad y de sus enormes beneficios. Y sí, también algunas celebrities pueden ayudar mucho en esto. (Foto de Nieves Álvarez reproducida de www.hola.com). Para que el yoga y sus beneficios lleguen […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Libro/ 40 días de Yoga, de Cristina Cubedo
40 días de Yoga. Conceptos básicos de Yoga dinámico y 40 series para practicar es un libro en formato digital, un pdf de 184 páginas dedicadas al estudio y la práctica del Yoga dinámico. Escrito por Cristina Cubedo. Formado por tres partes, una introducción, una parte teórica, y 40 series para practicar, con imágenes y […]
Libro/ Kumbha Mela, de Naren Herrero
Es el primer libro en lengua española sobre la celebración religiosa más multitudinaria del mundo. Escrito por Naren Herrero, autor del estupendo blog Hijo de Vecino. Editado por Kairós. Precio: 15 € Dice Narem: “Cada doce años, millones de peregrinos confluyen pacíficamente en Prayag (Allahabad), al norte de la India, para participar del festival religioso más masivo […]
Primer estudio sobre la práctica del yoga en España
Ha sido realizado por Aomm.tv por medio del Instituto Sondea con el fin de conocer el número de practicantes de yoga en España. Además, indaga en los motivos por los cuales comenzaron su práctica, los beneficios que perciben, la frecuencia de la práctica y el lugar en el que hacen yoga. Los más de 1.800 participantes de este […]
Cómo adaptar el yoga a las limitaciones físicas
«Para mí, el yoga es compresión, adaptabilidad, apertura, entrega, aceptación y conciencia. Después de mucho tiempo practicando y enseñando, me di cuenta de que podía profundizar en aspectos más sutiles… y comencé a practicar Yoga Iyengar, a estudiar y ahondar en este método debido a una lesión en la rodilla». Escribe Silvia Jaén. Gracias a los soportes […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Controla tu mente a través del Prana
La respiración ocupa un lugar muy importante en la práctica del yoga. El prana está relacionado con la mente. A través de ésta con la voluntad. Si sabes cómo controlar las pequeñas olas de prana que actúan a través de la mente, conocerás el secreto de cómo controlar el prana universal. Es un texto del Centro Sivananda […]
Últimas plazas para el Viaje de Yoga y ensueño a Marruecos
Del 9 al 17 de mayo de 2015, Boom Shankar Viajes y Om Yoga, junto con el soporte y la experiencia de Gnawa Tours, te proponen un viaje mágico y circular de 9 días por el Sur de Marruecos, con yoga y meditación cada día. Escribe Sita Ruiz. Foto Simon Russell. Viajar es un regalo para […]
Mindfulness para enfermeras
Un programa de meditación entre las enfermeras de un hospital mejora el clima laboral y la satisfacción de los pacientes. Compartimos información de la página www.respiravida.net. Según un estudio recientemente publicado en la revista Applied Nursing Research, mindfulness es una buena herramienta para mejorar el estrés de las enfermeras y las satisfacción de los pacientes […]
Encuentra la paz en el momento presente
La vida actual transcurre a gran velocidad para la mayor parte de las personas. Esto hace que podamos encontrarnos inmersos en una espiral de quehaceres, obligaciones, anhelos futuros y recuerdos pasados. Este ritmo de vida nos puede alejar del momento presente, de la paz de ser capaces de vivir en el aquí y el ahora, […]