Cada estado de ánimo, con sus pensamientos y emociones, es una envoltura del ser, nos desconecta de él y de sus verdaderas categorías, como el bienestar, la serenidad, el amor…. Un grave problema que todos padecemos en mayor o menor medida son los pensamientos alocados que nos llegan continuamente. Patanjali (a quien se conoce por […]

Sin duda ya he recibido el regalo más hermoso de estas Navidades. Ella llegó con su limpia sonrisa, sus enormes ojos iluminados por la ilusión y su pelo un poco alborotado… Escribe Patricia Sanagu. Despertó mi atención nada más entrar en la habitación y me quedé mirándola intentando adivinar. Abrió más su sonrisa si cabe cuando […]

Quizás sea el periné una de las zonas más importante y «desconocidas» del cuerpo. El aprendizaje sobre su funcionalidad y anatomía es una propuesta muy valiosa para la práctica de Yoga y para la vida diaria. Este curso de Nuria Vives es una oportunidad a aprovechar. sin duda. En Madrid, Escuela Internacional de Yoga. El aprendizaje sobre esta parte del cuerpo […]

Como decíamos en la primera parte de este artículo (leer aquí), diversas drogas legales o no, médicas o lúdicas, en absoluto resuelven o siquiera pretenden resolver la tensión en la persona, lo que hacen es taparla mediante el adormecimiento o la sobreestimulación. Escribe Joaquín G. Weil. Con lo que, como es lógico, cualquier empeño de purificación […]

Esta tesis doctoral está basada en su texto base, los Yogasutras de Patajali  y muestra conclusiones relacionando al Yoga con temas de la Filosofía de la mente occidental. Ha merecido el premio extraordinario de doctorado. Está escrita por Emilio García Buendía y editada por Escolar y Mayo Editores. Precio: 18,18€ La edición de los Yogasutras que […]

Queridos lectores y colaboradores: queremos expresaros nuestros deseos de paz y solidaridad, pero sobre todo nuestra enorme gratitud. Yoga en Red seguirá compartiendo información, como todos los años, durante todos los días laborables en torno a las próximas fiestas navideñas. ¿Estamos pensando en hacer algunos regalos?  Regalemos a nuestro alrededor sonrisas, comprensión, frases positivas, solidaridad, apoyo, generosidad, empatía, abrazos, amabilidad, servicio, entendimiento, […]

Las mentes van construyendo, transportando conceptos y creando ideas de todo aquello que existe o existió. Si tomamos en cuenta los miles de años de evolución del Yoga podemos calcular la cantidad de conceptos que rodean a esta disciplina tan rica en manifestaciones durante siglos y llena de propuestas en la actualidad. Escribe Pablo Rego. […]

Pensemos en una circunstancia pasada en lo que todo ha favorecido una espontánea e inesperada paz de espíritu, cuando nos vemos inmersos sin saber cómo ni por qué en un silencio luminoso, donde no hay duda ni conflicto, solo somos, en un lugar donde las palabras se agotan y se impone de forma contundente una […]

La única aspiración de esta figura universalmente reconocida del yoga moderno fue mostrar a la humanidad los beneficios de una práctica que a él le salvó la vida. Hoy el buscador de internet más famoso del mundo rinde un precioso homenaje en su logotipo al admirado maestro B. K. S.Iyengar ejecutando sus asanas. Nació tal día como hoy, […]

Agenda en sánscrito y con textos traducidos al español, en donde además se dan pequeñas notas sobre otros conceptos (chakras, días, números, meses, y mini introducción a la pronunciación), para acercar este conocimiento a los practicantes de yoga. Los editores creen que presentándolos de esta forma, en una agenda, es más fácil que nos podamos ir familiarizando […]

Eres más que un cuerpo. Eres una confluencia de redes energéticas bullendo con vida. Eres parte de algo más grande y al mismo tiempo eres un ser único y un espíritu individual. No te preocupes si todavía no resuenas con esto pues tienes un código secreto, una llave dentro de ti que te puede llevar […]

Hace tiempo escribí una entrada sobre algunos aspectos del yoga que es difícil aprender a través de las clases online. Hablé de aspectos físicos como aprender a explorar tus límites, a distinguir la intensidad del dolor o a utilizar este como feedback. Hoy me gustaría analizar, siguiendo el excelente ensayo de Joel Kramer: Yoga as Self-Transformation, algunos factores psicológicos que […]