Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Agenda para un superfestivo fin de semana
Este fin de semana es estupendo porque viene lleno de apetecibles retiros, conciertos, cantos y festivales como el del Centro Sivananda y talleres de precio libre como el de Nada Yoga de Aushadhi. ¿Te vas a quedar en casa sin celebrar esta fiesta del yoga? Seguro que cambiarás de idea tras leer estas propuestas que como cada jueves ponemos […]
Las dinámicas de Yoga/ El poder de la sensibilidad 2ª parte
Continuamos con la segunda parte del artículo de José Luis Cabezas (Yoga Dinámico) que tanto gustó la semana pasada (ver primera parte). En la sección ‘Dinámicas de Yoga’, José Luis irá compartiendo artículos didácticos y reflexivos que aportarán claves esenciales de la práctica de Yoga con mayúsculas. Las posturas de yoga son lentes. Lentes para concentrar conciencia y permitirnos volvernos más conscientes […]
Libros/ ‘Mi lugar en el mundo’ gana la primera edición del Premio Feel Good
El autor madrileño Paco Moreno, fundador de la ONG Amigos de Silva, ha resultado ganador del Premio Feel Good, organizado por la Obra Social «la Caixa» y Plataforma Editorial. La obra ganadora es Mi lugar en el mundo, en donde el autor narra cómo cambió su carrera de abogado en Madrid por una vida dedicada a los demás […]
Compartido/ El truco de los gurús para relajarse en el baño de la oficina
Compartimos este artículo publicado hace unos días en El País/La buena vida, y escrito por Miguel Angel Bargueño. El enlace al original con sus vídeos incluidos, al final. De casa al colegio, de ahí al atasco reglamentario y, por último, entrada en la oficina, donde cualquier roce con un compañero o un malentendido con el jefe (ah, […]
Retiros y viajes de yoga de Invierno / Primavera 2026
Comienza un nuevo año y con el renovamos nuestro deseo de autoconocimiento y enriquecimiento de vida interior. Aquí te informamos sobre las propuestas para organizar un retiro –o un viaje– de yoga, que nos provea de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para […]
Meditación para aliviar el estrés
Se ha comprobado que la meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la claridad y la paz mentales. No pierdas esta oportunidad de experimentar una poderosa técnica de meditación tal como la enseña la internacionalmente reconocida líder humanitaria y maestra espiritual Amma. Esta técnica se conoce como Técnica Integrada […]
Yoga Day, los derechos de mujeres y niñas necesitan un cambio de postura
El 25 de noviembre, Día Internacional contra la Violencia de Género, haz un cambio de postura y participa en las actividades abiertas a favor de Yoga Day Solidario de Amnistía Internacional en su 5ª edición, que organizan más de 70 centros de yoga en Cataluña. Porque tienes derecho a decidir sobre tu salud, tu cuerpo, […]
Después del éxtasis, la colada
De vez en cuando les recuerdo a mis alumnos en las clases de meditación aquello de «después del éxtasis, la colada», porque muchas veces nos extraviamos en toda clase de elucubraciones, especulaciones, fantasías metafísicas, y nos perdemos la realidad contundente de lo que es. Escribe Ramiro Calle. El espíritu y la materia caminan codo con codo, y lo importante, como […]
Yoga en la Educación, para transmitir valores a niños y jóvenes
El Yoga dispone de herramientas que pueden proporcionar a niños y adolescentes mayor equilibrio y seguridad en sí mismos en la vida cotidiana. ¿Y sabes que puedes aprenderlas haciendo un curso de Yoga en la Educación? Lo ha desarrollado la Escuela Internacional de Yoga, buscando ahondar en la transmisión de los valores y fundamentos de la […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Festival ‘Conecta con tu Fuente’, programa definitivo
Dos días de puertas abiertas en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid. Experiencias prácticas de espiritualidad el 21 y 22 de noviembre, de 12.00 a 21.00 horas. Con Swami Sivadasananda, Ishwara, Gopala y profesores del centro. Talleres y conferencias y además la conferencia del invitado especial Emilio Carrillo «Sin mente, sin lenguaje, sin tiempo». Economista, escritor y […]
Tres días de yoga gratuito en Aushadhi
La Escuela de Yoga Aushadhi ofrece sesiones gratuitas de 90 minutos de Yoga del Cuerpo y la Mente para nuev@s alumn@s los días 17, 19 y 20 de noviembre en horario de mañana en grupos de iniciación y para personas ya iniciadas en la práctica del Yoga. Además, a aquellas personas que se matriculen en noviembre […]
Clase de Yoga OnLine 19: Meditación en movimiento
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Paquita Villalba. En esta clase encontrarás una combinación de la versión dinámica de algunas posturas con la versión […]
Qué se puede hacer ante el terror
Ante una tragedia, uno se pregunta qué se puede hacer y, sobre todo, qué es lo que uno puede hacer. La respuesta de la razón, que busca el equilibrio en el juicio, ha de abrirse paso entre sentimientos de dolor, miedo e incluso odio, las reacciones inmediatas. Escribe Pepa Castro. Es evidente que todos somos París […]