Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Swara Yoga & Ha-Tha Yoga: sus secretos (1ª parte)
Nuestro cuerpo está dividido en dos mitades “simétricas” y diferentes a la vez, por ellas circula una corriente negativa y otra positiva. La finalidad del yoga es cultivar el equilibrio entre estas dos corrientes para expandir nuestra consciencia y liberarnos, en busca de la tan ansiada paz interior. Escribe Eva Klimberg. Swara Yoga es el yoga de los […]
Libros/ Silencio, de Thich Nhat Han
El maestro budista Thich Nhat Hanh, reconocido líder espiritual, nominado al Premio Nobel de la Paz, nos enseña a explorar el poder del silencio. En esta guía nos ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través del poder de la quietud, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital. Edita: Urano. Precio: 15 € […]
Un acorde perfecto
Todo es energía, y la energía vibra constantemente. Todo es vibración a diferentes frecuencias. Existen millones de millones de diferentes grados de vibración, y según sea el nivel de vibración de nuestra energía, así será el nivel de nuestra comprensión. Escribe Emilio J. Gómez. Quizás la vida no sea más que un proceso de aumento […]
Yoga y meditación en los desiertos y valles de Marruecos
Si te atreves a pasar una Semana Santa distinta, cultivando tu inquietud viajera en paisajes llenos de exotismo y belleza y además practicando yoga, el Sur de Marruecos te está esperando… ¡Y solo quedan dos plazas! El Sur de Marruecos se caracteriza por su luz, el contraste de colores y paisajes y la presencia de la cultura bereber que […]
Retiros y viajes de yoga Primavera – Verano 2026
Las propuestas de retiros y viajes de YogaenRed son muy esperadas cada primavera por los practicantes. Cuando la luz se alarga y la naturaleza despierta en todo su esplendor, queremos vivir una experiencia completa y profunda de sí para una recuperación y descanso integral, así como una transformación y mejoría de nuestra condición de seres […]
Clase de Yoga OnLine 22: Enraizamiento
De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por Manuel Luque. El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de las asanas […]
Más allá del pensamiento
Recientemente prologué y comenté un texto titulado Vijnana Bhairava Tantra que ofrece nada menos que 112 métodos para controlar el pensamiento e ir más allá del mismo. Escribe Ramiro Calle. En el pensamiento hay acumulación de datos, tiempo y espacio, conflicto, apego y aborrecimiento, insatisfacción profunda, pero más allá del pensamiento hay paz, armonía, una reveladora experiencia […]
Libros/ Shobogenzo, volumen 4
El Shobogenzo o Tesoro del Verdadero Ojo del Dharma, escrito en el siglo XIII por el monje japonés Eihei Dogen (1200-1253), es uno de los textos más relevantes del budismo. Edita: Sirio. Precio: 27€ Contextualizada en la tradición de la escuela Soto del budismo zen, esta monumental obra de noventa y cinco capítulos, editados por […]
Planes para acabar la semana disfrutando del yoga
Practicar meditación con Danilo Hernández, apuntarte un retiro de yoga en un lugar paradisíaco, descubrir algún estilo que no conocías… El yoga te permite ir tan lejos como tú requieras. Verás aquí propuestas atractivas y sorprendentes para seguir enriqueciendo tu práctica. Viernes 26 de febrero El silencio interior: Antar Mouna Del 26 al 28 de febrero. Organiza la APYM – […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
6 asanas contra la ansiedad
Ya sabemos que el yoga y la meditación pueden ayudarnos a controlar el estrés y a aliviar los síntomas de depresión, pánico, ansiedad… Pero ¿tenemos claro cuáles son las asanas más efectivas para ello? Te mostramos algunas. 1. El triángulo (Trikonasana) Con los pies separados pon los talones en línea en paralelo. Levanta los brazos y […]
Luz de las Escrituras/ La enseñanza más secreta: La liberación del miedo y de su causa
De donde las palabras y la mente regresan sin alcanzarlo. La enseñanza más secreta: La liberación del miedo y de la causa del miedo. Taittirīya Upaniṣhad II.9.1 con el comentario de Śhaṅkarāchārya. Traducción y comentario de David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de Advaita Vedānta. Taittirīya Upaniṣhad II.9.1 यतो वाचो निर्वन्तन्ते अप्राप्य मनसो सह। आनन्द […]
Libros/ Mindfulness en acción, de Chögyam Trungpa
Una guía introductoria a la práctica del mindfulness escrita por uno de los maestros tibetanos más conocidos en el mundo de habla hispana, con multitud de seguidores y centros en todos los países. Edita: Kairós. Precio: 16 € Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la […]
Vuelta a la raíz
A menos de una semana para dejar la India y después de 14 años dedicados al estudio, la práctica y la enseñanza del yoga, me aventuro a decir un par de cosas y también os doy los maderos y los clavos virtuales para que vayáis preparándome la cruz al llegar. Escribe Sergio Martínez Pose. Jamás […]