Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2026-2027. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Una ayuda para tu propia práctica de yoga y meditación
Consigue el propósito de practicar yoga en casa de un modo ameno, regular y eficaz con este DVD, una herramienta excelente. El Saludo al Sol (Surya Namaskar) es la secuencia más completa y beneficiosa, y admite variantes de fuerza, apertura y estiramiento para poder ir progresando. Uno de los retos más difíciles de todo practicante de yoga es […]
Lisa Petersen en Madrid, del 4 al 6 de noviembre
Profesora reconocida internacionalmente, Lisa Petersen enseña en profundidad anatomía, alineación y patrones de movimiento en todos sus seminarios intensivos, a través de experiencias prácticas, exploración y una buena dosis de humor. En City Yoga de Madrid, los días 4, 5 y 6 de noviembre. Su formación primaria en yoga parte de Vivekenanda Kendra, un hospital de […]
Cuentos morales/ Es para compartir
Estos ‘Cuentos Morales’, escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras, fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el quinto regalo: un pdf con ‘Es para compartir’. Escribe su presentación Luisa Cuerda. El quinto yama, aparigraha, significa […]
El Yoga de los Vedas
Hablar de los Vedas es hablar de toda una cultura milenaria, de las más antigua que existe, transmitida de unos a otros hasta llegar a nosotros, traspasando fronteras, porque es y fue creada para su extensión ilimitada, para ayudar al hombre y con ello ayudar al mundo a entender su existencia». Escribe Mayte Aguado(Maheshwari). El Yoga […]
Retiros y viajes de yoga de otoño e invierno 2026-27
Esta es la nueva Guía de Retiros para los próximos meses. El otoño nos invita a bajar el ritmo y el invierno nos pide recogimiento: son un buen momento para hacer una pausa. Un retiro puede ofrecernos algo escaso en la vida cotidiana: tiempo y espacio para estar con una/uno misma. La práctica de yoga, […]
Planes para un fin de semana diferente
¿Cómo se prepara el fin de semana? Quizás te apetezca seguir profundizando y aprendiendo en tu práctica del yoga y la meditación. Si es así, te trasladamos una selección de atractivas propuestas, como cada jueves. (Y si tienes una escuela y organizas actividades, ya sabes que puedes enviárnoslas al correo info@yogaenred.com) Viernes 4 de noviembre Amma […]
Yoga y meditación, un mismo sendero
Cuando comprendemos que la meditación no es sólo algo que se intenta durante la postura del loto sino que empieza desde la primera respiración de nuestra práctica, entenderemos también que dicha práctica no ocurre solo un día o dos a la semana, sino que comprende todos los minutos de nuestra vida consciente. Escribe José Manuel Martínez Sánchez. Tanto la […]
En el cerebro del meditador
Compartimos por su interés un notable artículo publicado hace tiempo en la revista Investigación y Ciencia y firmado por Ricard Matthieu, Antoine Lutz y Richard J. Davidson, que se ofreció en abierto por el blog Atención plena y ciencias contemplativas. Pie de foto: El monje Ricard Matthieu publicada en el artículo. Autor Jeff Miller, Universidad […]
Yoga para niños: Método SuryaKiranam
La Metodología de Yoga para Niños SuryaKiranam comienza su viaje hace aproximadamente 20 años. En aquella época el Yoga ya había comenzado tímidamente a abrirse camino. Escribe Isabel Cervantes. Recuerdo que la primera vez que ofrecí una clase de yoga en familia, en aquel entonces, me sentí como un pez…”fuera del agua”. Amaba a los […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
La opinión de los demás
¿Quién no ha tenido la inclinación de saber qué opinan los demás de él? Todos hemos caído en la tentativa de escarbar en los juicios que despertamos en los otros. ¨Según sean las opiniones, así nos sentiremos¨ y ante esta premisa, las personas vivimos para un yo de escaparate y damos la espalda a un yo […]
Planes para un fin de semana otoñal
Este fin de semana tienes una gran variedad de cursos, talleres y formaciones en las que participar, pero si lo que te interesa es asistir a un retiro puedes consultar este artículo en el que los hemos recopilado y ordenado de manera cronológica. Viernes 28 de octubre Curso de iniciación a la Bhagavad Gita. Capítulos […]
Libro/ 1, 2, 3, ¡respira!, de Carla Naumburg
Este libro nos enseña cómo prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de nuestros hijos sino también las nuestras. Edita: Ediciones B. PVP: 15 € La crianza puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a […]
Recetas vegetarianas/ Garbanzos con verduras (Olla gitana)
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Este plato es una receta original de la región de Murcia. Se llama olla gitana, es deliciosa y perfecta como muchas de las recetas […]