Dos de los atributos que más nos definen como seres vivos son el movimiento y la respiración. Inhalamos y exhalamos, y en cada respiración concentramos la esencia de nuestro existir. Pero ¿qué ocurre si dejamos de respirar y movernos de manera automática y nos concentramos en ello? Escribe Víctor Medina. A través de la meditación reducimos […]

Los bebés son emocionantes. Desde siempre vi en muchas madres, padres o cuidadores/as la mirada de la responsabilidad, conmovedora; la de la felicidad, evidente; la de la saturación y el agotamiento, disimulados; y un amor incondicional de todas las tallas y diseños imaginables. Nadie vuelve a ser la misma persona de antes cuando está en […]

Estamos en el mes de Aries, que representa el arquetipo del guerrero y de la guerrera. Es la energía ardiente capaz de iniciar, de crear movimiento a través de la inercia, de luchar contra la injusticia. Energía iniciadora de transformación. Y aunque estamos a punto de transitar hacia Tauro, aún llego a tiempo de contar […]

Jesús Fonseca nos sorprendió con esta foto tomada en Benarés, no lejos del río Ganges, mientras Babaji, Luisa y yo caminábamos por una de sus abigarradas callejuelas, sorteando con torpeza rickhaws y vacas, en un día espléndidamente luminoso. Escribe Ramiro Calle. Había olor a mazorcas asadas, pachuli, boñigas y otros tantos olores multivariados de esta ciudad […]

Retirarse es algo que todo practicante de yoga debería hacer como parte de su sadhana. Aushadhi Escuela de Yoga ofrece su esperado retiro anual, que estará dedicado a un Yoga Integral, creando una convivencia grupal muy poderosa a través de la belleza y eficacia de sus técnicas. Del 29 de abril al 2 de mayo […]

Ya se acerca el fin de semana y con él tres días para desconectar, experimentar y seguir profundizando en el riquísimo mundo del yoga. Aquí tienes, como cada jueves, nuevas propuestas de actividades y ocio de lo más imaginativo. Viernes 21 abril Maestría en Meditación: Taller Meditación en la Kábala Dentro del curso de Maestría en […]

Los motivos de iniciar el Camino de Santiago pueden ser múltiples: una ruptura sentimental, ganas de compartir con amigos o saber qué demonios pasa en ese viaje del que todo el mundo viene encantando y, sobre todo, transformado. ¡No te pierdas este especial y yóguico Camino, del 24 al 29 de julio! ¿Cuándo fue la última […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie Carmen Viejo. Palabra clave: […]

Con motivo del Día Internacional del Yoga, os llamamos a unir yoga y cooperación. Centros e instructores de yoga y meditación de toda España organizarán actividades solidarias en la semana del 17 al 25 con el lema ‘Yoga para el Cambio’. ¡Muévete para llevar los valores del yoga también fuera de la esterilla! El objetivo de […]

Hemos recibido nota de la presentación de la Federació Catalana de Ioga el sábado 29 de abril en Barcelona, la cual reproducimos para nuestros lectores. El día 29 de abril, coincidiendo con la “Fira de la Terra”, se presenta en la Casa del Tíbet (Carrer del Rosselló, 181) la nueva Federació Catalana de Ioga. El […]

Es imposible separar yoga de naturaleza. La práctica de esta milenaria disciplina al aire libre, en un entorno natural, el canto de las aves o el murmullo de las olas del mar, el aroma de las flores o de un bosque, algunos rayos de sol o una suave brisa, podrían ideales. Pero en las ciudades o […]

Kausthub Desikachar, hijo y alumno de T. K. V. Desikachar y nieto de Krishnamacharya, da un seminario sobre la Anatomía Sutil del Yoga el 5, 6 y 7 de mayo del 2017 en Barcelona. El jueves 4 de mayo se harán consultas particulares de Yogaterapia abiertas tanto a practicantes como a no practicantes de yoga. […]