En Occidente, y ya también en Oriente, seguimos con la antigua manía de aguar, distorsionar, falsear o incluso prostituir las genuinas tradiciones. Ha sucedido con el Yoga, con el Tantra, con el Vedanta y ahora con el Vipassana, dada la moda del Mindfulness. Escribe Ramiro Calle. El Mindfulness da a entender, simplistamente, que basta solo […]

Las vacaciones de Semana Santa son una excelente ocasión para cultivar la alegría interior y la paz de espíritu a través del yoga, la meditación, la convivencia con personas afines y la práctica de actividades inspiradoras. Aquí tienes una selección de maravillosas propuestas en escenarios de ensueño. Yoga y desierto Del 9 al 16 de abril Dónde: Marruecos Te […]

Esta sección de Astrolgía+Yoga es fruto de una nueva colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Qué nos trae este mes de marzo? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. Marzo trae movimiento, nuevas direcciones y proyectos. Colaborar desde la intención activa con […]

‘Being One Forum’ es el mayor evento de crecimiento personal celebrado en Europa. Madrid recibirá el 12,13 y 14 de mayo a los más prestigiosos best sellers internacionales, líderes del pensamiento y del desarrollo personal, que convertirán la ciudad en la capital europea del crecimiento personal. ‘Being one’ es un foro de diálogo plural y […]

Este libro reflexiona no solo sobre el sentido de la vida y su construcción social, sino sobre la fuerza de la vida sentida, de cómo las experiencias propias y las contingencias van diseñando un sendero que, visto a lo lejos, parece descubrirnos algún sentido. Edita: Ediciones B. PVP: 14 € Psicólogo, conferenciante internacional, didacta en […]

¿Es mindfulness la nueva moda en yoga? ¿Es una manera light o descafeinada de hacer meditación? ¿De dónde viene? ¿Qué relación tiene con el yoga? Escribe Zaira Leal. En los últimos meses se me aparece la palabra mindfulness por todas partes y ¡es fantástico! Algunos de mis alumnos están asistiendo a cursos monográficos sobre el […]

Igual que la medicina es indispensable para aquellos que están enfermos, Yoga Sadhana también es una necesidad para aquellos que sienten que les falta algo en su vida. Esa carencia puede ser física, mental o por algún fallo en la propia personalidad. De hecho, Yoga Sadhana, es un nombre colectivo para todas esas técnicas que […]

Este viaje nace de la necesidad de unir el yoga con una experiencia de completa armonía con la naturaleza en entornos alejados del turismo. No somos una agencia de viajes ni intentamos organizar retiros espirituales. Nuestra filosofía es otra que te vamos a explicar. Suguiendo la filosofía ahimsa, se trata de reunir gente que comparta […]

Estas posturas te permitirán dormir como un bebé, es decir, con un sueño de calidad, relajados, serenos y restaurándose tanto el cuerpo como mente. Aprovéchalas: el yoga nos las ha regalado para que las utilicemos con generosidad. 1. Viparita Karani, piernas apoyadas en la pared Siéntate de lado contra la pared, sube tus piernas hacia arriba en […]

¿Es el sirshasana imprescindible? ¡En absoluto! ¿Tiene sus riesgos si no se ejecuta correctamente? ¡Sí!. ¿Se puede suplir por otras posturas que aporten igualmente sangre al cerebro? ¡Claro! Entonces, ¿por qué el sirshasana? Escribe Ramiro Calle. No se trata solo de los beneficios somáticos que desencadena el Sirshasana, sino de los mentales, pues cuando la […]

Con el subtítulo de Cómo crear tu espacio interior para liderar con excelencia, esta es una guía práctica de mindfulness de interés para empresas, corporaciones, pero también para el público general. Edita: Kairós. PVP: 16 € Una guía para integrar la práctica del mindfulness en las cuestiones prácticas de la vida cotidiana: comunicación eficaz, atención, innovación […]

Dentro del ciclo de conferencias + Consciencia, que promueven conjuntamente Ecocentro y Fundación Ananta, contarán con la conferencia de Emilio Carrillo “Consciencia” que tendrá lugar el viernes 3 de marzo de 2017, entre las 18 y las 21 horas, en el Colegio Calasancio de Madrid (Conde de Peñalver 51). La contribución para cubrir los gastos […]