Subtítulo: Cómo trabajar con tus emociones para liberarte del sufrimiento. El autor es uno de los maestros más aclamados del momento. Este libro va más allá de los círculos budistas y se abre al gran público. Edita. Kairós. PVP: 18 € Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una […]

Es una constante en todos los sistemas de autorrealización de Oriente la certeza de que, además de la caótica mente de superficie y el desordenado susbconsciente, existe otra dimensión de mente que solo de manera fortuita y muy fugaz se manifiesta. Como, por ejemplo, cuando nos quedamos absortos mirando el fuego o contemplando un amanecer… […]

Como cada mes de agosto, YogaenRed reduce a uno los dos boletines semanales. Publicaremos un artículo al día, de lunes a viernes, y los recopilaremos los viernes en un boletín. Ya lo sabes, este mes te esperan contenidos sorprendentes, artículos y entrevistas del más alto interés. ¡Sigue siendo fiel a YogaenRed! Artículos de nuestros colaboradores, […]

Ser capaces de entrar en el interior, escuchar la propia voz, observar las emociones, hacer balance en quietud y detener la acción y la exigencia social que embota y distrae de lo esencial, es la lección de este arcano. Pero para entrar en la oscuridad y no perdernos, debemos coger el hilo de Ariadna del […]

Es la 9ª edición de un viaje ya emblemático creado por Violeta Arribas. Su fin es facilitar a genuinos aventureros del Ser una inmersión teórico-práctica en el verdadero yoga, seguida de una fabulosa travesía por los bosques y montañas himalayos. Del 11 al 26 de octubre del 2017. Este viaje anual surgió como deseo de […]

El Yoga es una invitación a la ética, y es significativo que Patañjali en su Yoga de los ocho miembros empiece por yama, una especie de sociología aplicada que se concreta en cinco abstinencias de formulación sencilla pero muy profundas y complicadas de resolver.  Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Las tradiciones […]

Los términos Prana y Apana se utilizan en Yoga y Ayurveda para definir conceptos referentes a la energía vital, a la alimentación, nutrición y recarga energética de nuestro cuerpo sutil. En palabras cotidianas, Prana es la energía que nutre y Apana la que purifica. Escribe Pablo Rego. Prana, fuerza vital Mucho se habla de la […]

Vinyasa Krama es la tradición que Srivatsa Ramaswami transmite tal como se lo enseñó su maestro T. Krishnamacharya durante 30 años. En este sistema respiración y movimiento son uno. Escribe Blanca San Román. El ritmo viene determinado por lentas inhalaciones y exhalaciones. Una práctica, al fin, que  obliga  a la mente a estar concentrada en […]

Hace un año, Víctor M. Flores (SengeDorje) renació literalmente al volver a ver la luz después de un aparatoso accidente de tráfico… que le provocó una ECM (experiencia cercana a la muerte). Hoy nos cuenta lo que el Yoga pudo hacer por su total recuperación. Es una entrevista de Heylis Martínez y Jacqueline Lozano para […]

Llevo años practicando footing y algo de elíptico. El caso es que sufrí una tendinitis aquilea bilateral por no hacer bien los estiramiento previos al ejercicio, y también después de correr. Estuve dos meses en rehabilitación y pasaron los dolores. Ahora he intentado volver, pero ya desde el primer día tengo molestias… El médico me […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. La horchata es una bebida típica de Valencia, es resfrecante y nutritiva, y como la haces tú sabes el azúcar que lleva. Las comercializadas tienen […]

Estos son los tres pilares sobre los que se asienta el templo del conocimiento, y cada uno de ellos se corresponde con uno de los centros psíquicos o chakras, los vórtices de energía. Escribe Emilio J. Gómez. Fotografía: Emilio J. Gómez La teoría la forma el conjunto de textos, sagrados o no, en los que a través […]