Bajo el lema “Salvemos la Sala de Yoga Iyengar del Club de Campo Villa de Madrid”, los alumnos han decidido hacer una movilización pacífica y quieren dar a conocer el problema. Este año la Escuela de Yoga del Club de Campo Villa de Madrid cumple su 15 aniversario, con una trayectoria marcada por el trabajo […]

Seguro que has oído hablar de los bhanda o cierres energéticos como de un secreto «solo para avanzados». Y es que seguramente nadie te ha explicado bien cuáles son sus fundamentos fisiológicos, energéticos y biomecánicos ni, sobre todo, su verdadero sentido en la reconexión total del cuerpo. Ahora tienes la oportunidad de conocerlo a fondo. Escribe Mayte […]

Ha pasado tiempo desde que nuestros estudiantes nos pidieron crear una formación de profesores que les ayudara a entender mejor la experiencia yóguica. Para nosotros fue un gran desafío crear este programa, en el que podemos ofrecer a los participantes información de calidad, práctica intensa y, además, un ejemplo de cómo vivir el Yoga. Escribe Cosmin. “Enseña lo […]

El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Durante 22 semanas iremos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta […]

Ya puedes reservar tu retiro de junio con esta selección de inspiradoras propuestas en todo el territorio nacional. Pero si todavía estás pensando que te apetece hacer un retiro en los días que quedan en este mes, mira el enlace Retiros de Yoga en mayo 2017. ¡La revista YogaenRed siempre te mantiene al día! Retiro […]

Este es la segunda de una serie de entradas en las que pretendo explicarte un poquito en qué consiste el Vinyasa Krama Yoga. La primera primera entrega te conté qué es y cuáles son los principios básicos de este estilo. En esta ocasión, quiero detallarte cómo es una sesión de vinyasa krama y por qué este […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. No hay excusa para no tomar legumbres con el calor. Esta es una receta sencilla, rica y rápida de preparar. Puedes llevarla al trabajo […]

Es un privilegio que podamos seguir profundizando en el Yoga, sea cual sea nuestro nivel de aprendizaje. ¡Y es que el Yoga tiene tantas técnicas y recursos! Demos las gracias a todos los apasionados organizadores de estas actividades de fin de semana que aquí os proponemos, por ofrecernos tantas y tan variadas oportunidades de seguir avanzando en nuestra […]

Cuando se habla de enseñanza es inevitable pensar en términos de profesor a alumno, de maestro a discípulo. Pero lo que en realidad se intenta trasmitir a través de estos artículos es algo que trasciende lo meramente personal. Escribe Emilio J. Gómez. Se trata de una sabiduría perenne que es a un mismo tiempo la […]

Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de Yoga están diseñadas para incentivar o desarrollar la actividad en todo su recorrido. En este artículo nos enfocaremos en el movimiento de torsión, observando sus detalles y las posturas características. Escribe Pablo Rego. […]

Comparto el yoga por que creo en el poder del Amor. Practico y enseño el camino del yoga, ya que este sistema me ayudó a encontrarme a mí misma, a conectar con un sentido de propósito y significado en mi vida. Siempre quise cambiar el mundo y mi pasión por la vida me llevó por este camino. […]

India (Bharat en hindi), ese exótico y lejano lugar rodeado de leyendas, creencias, símbolos, dioses, espiritualidad… India, la gran desconocida para muchos y la bien amada para otros… India, la que no te deja indiferente… ¿Qué convierte a este lugar en un destino tan deseado? Dicen que a India o la amas o la odias, […]