Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Aclara tus dudas: ¿Qué es la no violencia y cómo se practica?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es la no violencia y cómo se practica? Respuesta: Ahimsá, la no violencia, es el primero de los cinco […]
Las yoguis que triunfan en Instagram
Compartimos por su interés (y por ser verano, ¿no?) este artículo publicado en el suplemento de ABC Sumum y firmado por Laura Pintos. Hemos respetado el título original y sus enlaces. A final se muestra el link al artículo original. Elegimos a diez mujeres que comparten su pasión por el yoga, y sus conocimientos, […]
El Despertar
En todas las técnicas de autorrealización de Oriente se nos habla de la realización de sí, la iluminación o el Despertar. Muchos términos para una misma experiencia, como quiera que se la denomine. Escribe Ramiro Calle. En el hinduísmo, al liberado-viviente se le denomina jivanmukta y en el budismo, arahat. También los sufíes nos hablan […]
Despliegue histórico del Yoga
Con el propósito de entender el desarrollo de esta gran tradición espiritual yóguica, podemos dividir su despliegue en tres diferentes ámbitos. Escribe Puduvai Kalaimamani Meenakshi Devi Bhavanani. I. Prehistórico: Enseñanzas del gurú transmitidas oralmente al discípulo en ermitas del bosque. Antes de la palabra escrita. II. Histórico: Enseñanzas del gurú transmitidas al discípulo en ermitas del […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
¿Hay dolor bueno y dolor malo en el yoga? La respuesta del Yoga Terapéutico
¿Sirve para algo el dolor? ¿En el yoga hay un dolor bueno y otro al que no se debe llegar? Hablamos de este tema con José Manuel Vázquez, promotor de las II Jornadas de Yoga Terapéutico, que se están celebrando este mes en Madrid. José Manuel Vázquez preside la Asociación Shiva-Shakti de Yoga Integral. Es […]
El Yoga del siglo XXI/ 2
Aunque el yoga nace en India, hoy en día podemos proclamar un Yoga universal. Se hace yoga en todos sitios, jóvenes y mayores, orientales y occidentales, budistas y cristianos. Universal porque da respuestas a las necesidades de la vida y de cualquier cultura (2ª y última parte de la conferencia de Julián Peragón -Arjuna- en la […]
Sanación íntegra de la persona: Yoga y mindfulness para el cáncer
El yoga puede servir como una poderosa herramienta de autoayuda para las personas que hacen frente al impacto del cáncer, pues ayuda a los practicantes a sanar de forma holística: cuerpo, mente, espíritu y relaciones. Escribe Morven Hamilton. Hoy en día, el 50% de las personas con un diagnóstico de esta enfermedad sobrevivirá por diez años […]
Escuela de Verano para profesores de Yoga
La Escuela de Verano de Yoga Sivananda está abierta a profesoras y profesores de yoga de todas las escuelas que quieran renovar su práctica personal y sus técnicas de enseñanza y a estudiantes de yoga con experiencia. Una oportunidad única de profundizar en tu experiencia, compartiendo yoga en un ashram. En La Casatoya, Aluenda (Zaragoza), […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Un viaje de descubrimientos: ‘El gato yogui y el bosque que meditaba’
Hace poco se publicó El gato yogui y el bosque que meditaba, de Violeta Arribas, un bello manual de yoga para niños de 8 a 12 años, naturaleza, ecología y educación medioambiental. Hoy compartimos por su interés el precioso prólogo de Enrique Gallud Jardiel. Siempre se ha dicho que los poetas —que en el fondo son […]
CD/ ‘Alive Inside the Tank’, una experiencia espiritual entre el sonido y la vibración
El nuevo álbum del dúo norteamericano Mysteries of the Night se grabó dentro de un gran tanque de acero que crea una atmósfera sonora que parece de otro mundo, produciendo sensaciones diferentes a cualquier otra realidad terrestre conocida, una meditación dentro de la materia que vibra. Escribe Pablo Rego. La música en Alive Inside The […]
Yoga somático, qué es y cómo beneficiarnos
El Yoga somático es realmente un proceso muy simple que parte de integrar la inteligencia del cuerpo adormecida y nos lleva a un despertar orgánico. Así llegamos a la realización de la autoconsciencia y de la consciencia social, sintiéndonos en extensión con todo. Escribe María Mineth. El cuerpo del ser humano es una estructura sofisticada […]
‘Yoga para mejorar tu vida’ 6: Posturas para unos brazos de acero
¿Eres consciente de la importancia que tienen los brazos para realizar la mayoría de los ásanas? Hoy te ofrecemos este sexto vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Posturas para unos brazos de acero”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de julio te regalamos otro vídeo más! Ya tienes […]